Madame Lelica

můžete být překvapeni, učit se, že spolu s kyselinou listovou doplňky a ranní nevolnost, močového měchýře únik je jen další obyčejný, těhotenství-související zdravotní problém. Těhotenská inkontinence je naprosto normální a my zde přesně vysvětlíme, co se stane s močovým měchýřem během těhotenství a po narození. Jak zjistíte, prochází to docela stresujícím časem.,

časová osa níže ukazuje, jak těhotenství ovlivňuje vaše zdraví močových:

1. Trimestru

Jeden z prvních příznaků těhotenství, je rostoucí potřeba často močit. Proč? No, když jste těhotná, množství krve, které vaše tělo zpracovává, se dramaticky zvyšuje, což vede k tomu, že do močového měchýře prochází spousta tekutiny. Současně vaše rostoucí děloha (ve 12 týdnech je to velikost grapefruitu!) vyvíjí další tlak na močový měchýř, který sedí přímo pod ním!,

TIP: pijte hodně tekutin, ale omezte diuretické nápoje, jako je čaj a káva. Nyní je nejlepší čas začít cvičení pánevního dna.

2. Trimestru

můžete Si všimnout, že budete muset močit častěji, zejména v noci. Je to proto, že když si lehnete část tekutiny, kterou si během dne udržujete v nohou a nohou, dostane se zpět do krve – a močového měchýře. Takže Těhotenská inkontinence je v této fázi velmi normální. Jak vaše dítě roste, vaše svaly pánevního dna pod rostoucí napětí., Vaše tělo také produkuje svalový relaxant zvaný progesteron, který umožňuje vašemu tělu přizpůsobit vaše rostoucí dítě.

TIP: při močení se nakloňte dopředu, abyste zcela vyprázdnili močový měchýř.

3. Trimestru

Během tohoto trimestru, vaše dítě klade na většinu jeho hmotnost, což způsobuje to, aby skutečně stisknutím tlačítka na váš močový měchýř. Stresová inkontinence-ztráta moči při kašli nebo kýchání-je v této fázi velmi častá. To je také, když vaše tělo produkuje mnohem více progesteronu, což mu umožňuje expandovat, jak vaše dítě roste., Pokud hodně unikáte, může to být plodová voda, čirá tekutina bez zápachu, někdy skvrnitá hlenem nebo krví. Pokud k tomu dojde, ujistěte se, že se obrátíte na svého lékaře.

TIP: Pokud máte pocit bolesti nebo pálení při močení, poraďte se se svým lékařem, protože byste mohli mít infekci močových cest.

Prvních Pár Dní Po Narození

prvních pár dní po porodu, budete močit častěji a ve větším množství jako vaše tělo zbaví přebytečné tekutiny uchovávané v těhotenství.,

nové matky mají 20% šanci na rozvoj stresové inkontinence po těhotenství (viz Typy pro popis) po narození. A co víc, pokud máte kleště, svaly pánevního dna se často velmi protáhnou a existuje 36% šance, že zažijete inkontinenci. Během sedmi až deseti dnů byste měli jít do koupelny tak pravidelně jako před těhotenstvím, ale vaše svaly pánevního dna budou velmi napnuté.

TIP: je opravdu důležité dělat cvičení pánevního dna, protože to vám pomůže získat kontrolu nad močovým měchýřem zpět.,

Nové Matky

Promluvte si s ostatními matkami a zjistíte, že to je velmi běžné pro ženy zažít inkontinence měsíců po narození. Může to opravdu ovlivnit vaši pohodu.

výzkum ukázal, že Těhotenská inkontinence může také přispět k postnatální depresi, takže je důležité nechat ji dostat dolů. Na sobě TENA® inkontinence produkty budou okamžitě pomůže cítit svěží, sebevědomý a bezpečné, protože tento typ ochrany je navržen tak, aby uzamknout jakékoliv úniku moči a TENA® ochrana Zápachu, takže neexistují žádné zrádné pachy., Měli byste se také snažit pravidelně cvičit pánevní dno, abyste posílili svaly pánevního dna. Pro vedení postupujte podle našeho jemného cvičebního programu.Pokud se obáváte úniku močového měchýře, navštivte svého lékaře.

TIP: Když jste setkat se s ostatními maminky jste se setkali během těhotenství, nebuďte v rozpacích, aby se o tom zmínil; to je velmi běžné a je pravděpodobné, že zažil nebo zažije to sami. Vždy je dobré mluvit s lidmi, kteří vědí, jaké to je., Zveme vás na sdílet svůj příběh v náš Nebojácný Příběhy oddíl a povzbudit ostatní matky, které zažívají Nečekaný Únik™

* web nenabízí lékařskou pomoc a nic obsažené na těchto webových stránkách jsou určeny k považovat za odbornou radu pro lékařské diagnózy nebo léčby.