syndrom dráždivého tračníku, běžně zkrácený na IBS, je běžným stavem, a proto je také poměrně časté cukrovka i IBS.
IBS i diabetes lze spravovat prostřednictvím stravy a léků.
syndrom dráždivého tračníku, běžně zkrácený na IBS, může způsobit nepříjemné a nepříjemné příznaky.,
dobrá zpráva je, že příznaky nejsou výsledkem poškození střeva, ale to je stav, který potřebuje řídící buď prostřednictvím stravy, léky nebo jiné terapie.
Lidé po více restriktivní diety pro jejich diabetes může muset udělat nějaké kompromisy mezi výběr stravy vhodný pro jejich IBS a ten, který je vhodný pro jejich diabetes.,
Příznaky
Příznaky syndromu dráždivého tračníku patří:
- bolesti Žaludku nebo křeče, které mají tendenci ustupovat po průchodu stolice nebo „vítr“.
- Nadýmání
- Nadýmání
- Průjem
- Zácpa
- naléhavá potřeba navštívit toaletu otevřít vaše střeva
- Pocit, že vaše střeva nebyly plně vyprázdnit poté, co navštívil wc
- Hlenu ve stolici
Kolem krev, nebo zažívá nevysvětlitelné hubnutí nebo anémie jsou spojené s IBS., Informujte svého lékaře, pokud si všimnete některého z těchto příznaků.
příčiny
lidé s IBS mají tendenci zjišťovat, že konkrétní potraviny spustí jejich příznaky.
tyto spouštěče potravin se obvykle liší od člověka k člověku, ale následující seznam jsou běžnější spouštěče potravin.,
- Mastné potraviny, jako jsou čipy
- Občerstvení, jako jsou sušenky a chipsy
- Alkoholu
- Perlivé nápoje jako cola a limonády
- Potraviny obsahující sladidlo sorbitol
- celozrnné potraviny
- Mléčné výrobky
- Čokoláda
- Určité druhy syrového ovoce a zeleniny
- Nápoje s obsahem kofeinu včetně čaje, kávy a kofeinu cola
IBS byla spojena se stresem, s pacienti vykazující horší příznaky během období stresu., Použití antibiotik může také vést ke zhoršení příznaků, protože antibiotika mohou vést k usmrcení některých dobrých bakterií ve střevě.
je také možné, že příznaky mohou způsobit nediagnostikovanou potravinovou intoleranci.
nesnášenlivost laktózy a lepku jsou běžnými příklady, které mohou vést k podobným příznakům jako IBS.
diagnóza
pro diagnostiku syndromu dráždivého tračníku se vám lékař pravděpodobně zeptá na příznaky, které máte, a na pohyby střev.,
krevní test může být proveden, aby prošetřila, zda infekci nebo jiný stav, jako je celiakie je zodpovědný za příznaky.
léčba-dietní změny
může být nutné provést změny ve vaší stravě, aby se zabránilo nebo snížilo příznaky. Pokud víte, že určitý druh jídla způsobuje vzplanutí, může být vhodné vyhnout se konzumaci tohoto jídla. To může pomoci udržet potravinový deník, poznamenat, které potraviny jsou jedeny a které příznaky se zdají na místě nějaké vzory.,
Pokud trpíte průjmem v důsledku IBS, může být vhodné snížit množství rozpustné vlákniny, kterou jíte. Rozpustná vláknina je druh vlákniny, který naše tělo může trávit a Nachází se v potravinách, jako je oves, žito, jablka, banány, mrkev a brambory.
Pokud máte sklon k zácpě v důsledku IBS, může to pomoci zvýšit příjem nerozpustných vláken. Tento typ vlákniny se nestráví tělem a místo toho pomáhá pohybovat tráveným jídlem střevem.
zdroje nerozpustných vláken zahrnují celozrnné potraviny, obiloviny, ořechy a otruby., Pití více tekutin může také pomoci snížit účinky zácpy.
Zpracování – věnování
Léčba léky může být také doporučuje:
- Pokud máte křeč-jako bolesti, protikřečové léky, jako jsou mebeverin (značka Colofac) nebo olej z máty peprné může být předepsán, aby se uvolnit svaly, které se podílejí na trávení.
- Pokud máte zácpu, můžete užívat laxativa, abyste usnadnili průchod stolice.,
- Pokud máte průjem způsobený IBS, Loperamid může pomoci zpomalit svalové kontrakce ve střevě, což může pomoci stolici ztuhnout.
- Pokud se příznaky bolesti a průjem nejsou zmírnil tím, že výše uvedené metody, antidepresiva jako Tca (tricyklická antidepresiva) a nebo Ssri (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu) mohou být předepsány.
léčba-jiné terapie
stres může být přispívajícím faktorem, jiné terapie, jako je kognitivní behaviorální terapie a všímavost, mohou být použity ke zmírnění stresu.,
tyto terapie mohou být k dispozici na NHS, pokud jiné léčby nebyly úspěšné nebo mohou být přístupné soukromě prostřednictvím kvalifikovaných terapeutů.
Diabetes a syndrom dráždivého tračníku
IBS často vyžaduje určitý stupeň změny ve stravě a v některých případech, s diabetes může znamenat, že byste museli dělat nějaké kompromisy mezi nejlepší dieta pro diabetes a nejlepší pro minimalizaci příznaky IBS.
Pokud trpíte zácpou, doporučuje se zahrnout více nerozpustné vlákniny z potravin, jako jsou celozrnné potraviny, obiloviny a otruby., Osoby s nízkým obsahem sacharidů mohou potřebovat kompromis, podle kterého mohou být příznaky zmírněny, aniž by se zvýšila hladina glukózy v krvi příliš vysoká.
Pokud je takový kompromis těžko dosažitelný, užívání léků na IBS nebo užívání alternativních léků na diabetes jsou další možnosti.