To není J. ale řidič autobusu v Bombaji. Foto Pedro Elias via
často se říká, že spolu se sexem a poopingem je spánek jedním z největších potěšení v životě. Ale co když najednou jednoho dne spánek přejde z úžasného na noční můru, ze které se nemůžete probudit? J.—který mi nechtěl dát celé jméno-trpí hypnofobií, a to strachem z usínání., Pouhá myšlenka, že spánek dělá ho panika, která trochu komplikované náš rozhovor, protože pokaždé, když jsem o jeho fobie, musel to zkusit a bojovat záchvat úzkosti. VICE: Ahoj J., můžete vysvětlit, co je hypnofobie?
J.: Hypnofobie se má bát spát. To je jeden z nejvíce specifické, citlivé a obtížné pochopit, fobie, jak se vyskytuje ve velmi málo případech, ale vážně ovlivňuje fyzické a psychické zdraví postižených. Jak vás to ovlivňuje?
ovlivňuje všechny oblasti mého života., Snažím se vyhnout spánku všemi prostředky, protože se bojím umírání – formou infarktu nebo smrtelné nehody. Druhý den se cítím naprosto bezmocná a beznadějná. Tato ohavná fyzická a psychická únava si na mě opravdu vybírá daň. Jakýkoli malý detail vašeho každodenního života je ovlivněn, věci, které by normální člověk nemohl pochopit. Co to ve vašem případě vyvolalo?
všechno to začalo vermiánským zraněním . Jednou v srpnu 2010 jsem při večeři a sledování televize náhle ztratil vědomí na několik sekund. Spadl jsem z gauče., Ihned poté, co jsem přišel, sám a bez pomoci, šel jsem do nemocnice. Léčba, kterou jsem dostal, byla velmi špatná a lékaři si mysleli, že můj problém je „mánie“ nebo něco „vynalezeného.“Psychiatr a lékař mi diagnostikovali“ hypochondrii a psychosomatický problém.“To byl výchozí bod mé hypnofobie.
Co jsi udělal potom?
šel jsem do mnoha veřejných a soukromých nemocnic a bezpočet lékařů, kteří mě donutili provést nespočet testů., Mám všechny druhy diagnóz: někteří říkali, že mám rakovinu, jiní nádory na mozku, problémy s uchem—jmenujete to, že jsem to měl.
jak se očekávalo, všechny tyto protichůdné diagnózy ve mně vyvolaly strach, že se mi může kdykoli něco stát. Mějte na paměti, že tento obtížný proces trval téměř dva roky, ve kterém jsem kromě problémů se spánkem utrpěl trvalé závratě, závratě a silné bolesti hlavy. Postupně se mé obavy zvyšovaly. Začal jsem se bát spánku a myslel jsem si, že trpím vážnou nemocí.
žádný z těchto kluků není J.buď., Foto Bruno Bayley
říkáte, že vaše fobie je založena na strachu, že se neprobudí; strach ze smrti. Jaké jsou vaše přesvědčení o smrti?
jsem ateista. Nevěřím v bohy. Myslím, že když umřeme, je po všem a ta myšlenka mě děsí. Myslím, že mě na to nikdo nepřipravil: moje rodina nebo profesionálové, nikdo.
řekli jste, že děláte vše, co můžete, abyste neusnuli. Co obvykle děláte?
když se připravuji na spánek, trpím postupným zvyšováním úzkosti. Moje tělo spouští epizody paniky a udušení, aby mi zabránilo usnout., Je těžké to vysvětlit, musíte to cítit: můj puls se zrychluje, třesu se, nevím, co mám dělat. Cítíte se bezmocní. Situace, vaše podvědomí vás ovládá.
Kromě toho, že jsem někdy vědomě dostat z postele a jít ven a zoufale hledají pomoc. Šel jsem do Center duševního zdraví, kde místo toho, aby mi pomohli, to, co udělali, zhoršilo můj stav pilulkami a drogami. Přemýšlel jsem o tom, že to všechno ukončím, ale řekněme, že jsem silný člověk., Mám vnitřní sílu, která mi v tom brání.
když usnete, odpočíváte dobře?
když spím, je to proto, že usínám. Stále, moje mysl hraje triky na mě, reaguje jako self-obranný mechanismus, jak udržet své vědomí z relaxační a odpojení se od reality, mít klidný spánek. Myslím, že mozek se odpojí, protože ví, že pokud nespíte, zemřete.
kolik hodin obvykle spíte?
mezi třemi a pěti hodinami, v závislosti na dni a intenzitě paniky.
nyní, když jste byli diagnostikováni, sledujete jakoukoli léčbu?, Berete nějaké drogy?
neexistuje farmakologická léčba. Musíte sledovat konkrétní a konkrétní psychoterapeutickou léčbu.
existuje velmi malý počet center, která léčí tento druh nemoci, které jsou velmi drahé, a proto jsou pro většinu lidí s mým problémem nepřístupné. Snažím se jít ven, rozptýlit se-chodím nebo přemýšlím o jiných věcech, abych minimalizoval účinky hypnofobie.
Jak se cítíte, když se probudíte a uvědomíte si, že se vám nic špatného nestalo?
probudím se velmi unavený, vyčerpaný. Nechci nic dělat a samozřejmě jsem ospalý., Nikdy nemůžete překonat fóbie, můžete je sledovat a žít s nimi co nejlépe, ale musíte mít na paměti, že nemohou být vyléčeni a ten, kdo říká jinak, lže.
Jak se hypnophobia vliv na váš společenský život?
nemám společenský život. Moje vztahy s lidmi jsou omezené, a pokud jde o mou rodinu… Bez komentáře. Nikdo nerozumí tomu, čím procházím, a mají tendenci to ztotožňovat s šílenstvím. Je také nemožné, abych v práci dobře vystupoval., To zhoršilo mou izolaci, nedůvěru a výskyt nových patologií a problémů duševního zdraví.
Jak se cítíte, když si lidé myslí, že jste „blázen“?
No, jsou šílenější než já, protože nemají empatii.
je něco, co byste chtěli, aby lidé věděli o hypnofobii?
podpora je nezbytná, ale žijeme v pokrytecké společnosti, ve které jsou lidé s tělesným a psychickým postižením opuštěni a zneužíváni naší kapitalistickou společností. S vámi se zachází jako s šílencem a nemáte právo obtěžovat ostatní se svými problémy.,
tyto fóbie by měly být zkoumány-počet lidí, kterých se to týká, je mnohem vyšší, než si myslíme. A v současné době je jediným řešením na soukromých klinikách, které si pracující lidé nemohou dovolit.
Více o spánku:
Sexsomnie je Bonner na spaní
počkejte, jsou tito taxikáři spící nebo mrtví?