Madame Lelica

Od: William Drake

Aktualizováno 11. listopadu roku 2020

Lékařsky Přezkoumána: Karen Devlin, LPC

Téměř každý má považováno za vzdát na lásku. Můžete být v manželství nebo dlouhodobý vztah a zvažuje jeho ukončení. Nebo, můžete být svobodní nebo mimo neúspěšný vztah a myslet si, že už nikdy nenajdete lásku. Láska je něco, co každý potřebuje a vzdát se lásky může vést k depresi, úzkost, nižší počet sociálních interakcí, a stres., Všichni tam byli, a i když je to těžké místo, můžete vyjít na druhou stranu řvoucí.

Tato webová stránka je vlastněna a provozována společností BetterHelp, která přijímá všechny poplatky spojené s platformou.

zdroj: freepik.com

láska je nutností

i když si můžete myslet, že láska je něco hezkého, ale není nutné, láska je nutností, že všichni musíme být zdraví., Konkrétně je láska považována za potřebu Maslowovy hierarchie potřeb, která nastiňuje cíle, kterými lidé dosahují emočního a fyzického zdraví.studie

prokázaly, že lidé, kteří jsou milovaní a vyjadřují lásku, jsou obecně mnohem šťastnější a zdravější. Mít lásku ve svém životě pomáhá snížit stres a úzkost, což může také vést k fyzickým příznakům. Pokud máte snížený stres, je mnohem méně pravděpodobné, že budete mít srdeční stavy, zánět, autoimunitní poruchy nebo nadváhu.,

Důvody, proč Se Držet Vztahy

Mnoho lidí má časté myšlenky vzdát na lásku, vztahy, ať je to manželství nebo dlouhodobý závazek. Když se věci ve vztahu zhoršují, někdy se může zdát, že jediný způsob, jak být šťastný, je nechat to za sebou. Vyřešit věci se může zdát příliš obtížné.

existuje však mnoho dobrých důvodů k boji za vaši lásku. Láska je vzácná věc, která by měla být držena., Pokud ve vztahu nejsou emocionálně nebo fyzicky škodlivé aspekty, je mnohem lepší bojovat za lásku, kterou sdílíte se svým významným jiným. Hledání lásky znovu, i když je to zcela možné, může být větší potíže, než stojí za to.

obtížnost při hledání nové lásky

nalezení nové lásky může být náročná. Čím jste starší, tím je to těžší. Bojovat za lásku, kterou už máte, je dobrý nápad. Čím jednodušší je, abyste se vzdali lásky, tím více času strávíte hledáním.,

když ukončíte vztah, vždy existuje období smutku, ale pak znovu hledáte lásku. A, pokud jste jako většina lidí,budete mít velmi těžké najít. Setkání s novými lidmi a kultivace lásky v dnešní společnosti je nesmírně obtížné. Zatímco existuje mnoho datování aplikace, aby pomohl lidem najít lásku, smutnou pravdou je, že mnoho lidí, kteří používají tyto aplikace jsou nehledá trvalé vztahy.

Zdroj: freepik.com

Existují i jiné způsoby, jak poznat lidi, ale výsledky jsou často stejné., Lidé, kteří se setkávají v barech nebo klubech, mají stejnou pravděpodobnost, že vytvoří trvalé vztahy jako lidé, kteří se setkávají chodit s někým aplikace. Hledání lidí, kteří mají podobnou mysl a chtějí skutečnou trvalou lásku, může být obtížné.

s úsilím a vytrvalostí je však možné najít lásku. Stává se to každý den. Faktem však zůstává, že pokud již máte odhodlaný milující vztah, je mnohem snazší se držet, opravit, a pracovat na stávajícím vztahu, než začít znovu.

Když láska nestačí

jsou chvíle, kdy se musíte vzdát milostného vztahu., Láska není vždy dost. Někdy to může být i nezdravé. Nedovolte, aby myšlenka, že byste se neměli vzdát lásky, vás udržovala ve špatné situaci. Nelze dostatečně zdůraznit, že je nutné ukončit emocionálně nebo fyzicky urážlivý vztah.

pokud zažíváte zneužívání jakéhokoli druhu od svého partnera, vzdát se této lásky je pro vás to nejlepší. Nezapomeňte, že si zasloužíte, aby se s vámi zacházelo s laskavostí a úctou. Pokud je váš současný partner emocionálně nebo fyzicky urážlivý, máte všechny důvody vzdát se této lásky a hledat jinou, zdravější láska.,

pokud opouštíte toxický vztah, je tento článek ještě důležitější. Možná máte pocit, že máte dobrý důvod vzdát se lásky navždy. Je důležité začít znovu, když je připraven, protože láska je nutností. Pokračujte ve čtení a zjistěte několik dalších důvodů, proč hledat zdravou lásku.

důvody, proč hledat lásku

můžete být v situaci, kdy vztah skončil, a máte pocit, že byste se měli úplně vzdát lásky. Nebo, můžete být mladší člověk, který hledal lásku a ještě ji nenašel., Někdy se může zdát jednodušší přijmout být sám a vzdát se hledání lásky.

ale to je zásadní chyba, kterou děláte. Láska je něco, co každý potřebuje z mnoha důvodů. Když zavřete své srdce a rozhodnete se, že už nikdy nebudete milovat, může to ovlivnit každou oblast vašeho života. Může mít rizika duševního zdraví a fyzické vedlejší účinky. Nakonec, láska najde všechny nakonec, a být připraven na lásku, spíše než vzdát se na to povede ke zdravému, trvalé vztahy.,

přínosy pro duševní zdraví

mnoho studií prokázalo obrovské přínosy lásky pro duševní zdraví. Lidé, kteří jsou milovaní nebo dávají lásku, jsou celkově mnohem šťastnější a zdravější. Láska pomáhá snižovat rizika poruch nálady a osobnosti a pomáhá snižovat stres a úzkost.

když milujete svobodně a máte lásku, váš mozek funguje jinak, než když žijete bez něj. Dávání a přijímání lásky uvolňuje neurotransmitery, díky nimž jste šťastnější., Tyto stejné neurotransmitery jsou zodpovědné za vaši schopnost mít dobrou hygienu spánku, stejně jako omezit fyzické účinky stresu a úzkosti.

zdroj: unsplash.com

pohled na život

když se vzdáte lásky, ovlivní se každý aspekt vašeho života. Lidé, kteří se vzdávají lásky, mají tendenci být více uzavřeni a nevycházejí stejně dobře s ostatními., To může ovlivnit každou oblast vašeho života, od společenského života až po kariéru. Když necítíte potřebu dávat nebo přijímat lásku, ocitnete se na velmi cynickém místě.

lidé, kteří se vzdávají lásky a zavírají srdce, jsou obvykle snadněji rozrušeni a mají negativní pohled na svět. Cítí, že jsou nedůležité a nemohou změnit svět. Celkově jsou lidé, kteří se úplně vzdávají lásky, mnohem cyničtější a velmi „skleněnými poloprázdnými“ lidmi. Když zavřete své srdce tak úplně, může vás to zastavit v péči o cokoli vůbec., To vede k velmi nešťastnému způsobu života a může zničit další, platoničtější, vztahy, které máte ve svém životě.

ale když budete mít své srdce otevřené a připravené na lásku, obvykle budete mnohem optimističtější. Jste lépe schopni dávat a přijímat laskavost a štědrost. Je to mnohem zdravější pro vaše sociální interakce a váš pohled na svět, když věříte v lásku. To vám může pomoci vytvořit lepší platonické vztahy a dokonce vám pomůže dále svou kariéru.

rozvodovost

rozvod je běžným způsobem, jak se vzdát lásky., Odhaduje se, že kolem 40-50 procent prvních manželství končí rozvodem. Ve Spojených státech, míra rozvodovosti pro druhé manželství skočí na 67 procento, a míra rozvodovosti pro třetí manželství skočí na 74 procento.

zatímco mnoho z těchto rozvodů je zcela opodstatněných, je mnohem lepší bojovat za lásku, kterou v současné době máte, než se vzdát a zkusit to znovu. V podstatě, vzdát se jednou usnadňuje vzdát se znovu a znovu. Pokud se teď vzdáte své lásky, mohli byste se v budoucnu ocitnout v cyklu neúspěšných vztahů.,

pozitivní stránkou statistik rozvodu je, že téměř 80 procent lidí, kteří se rozvedou, se znovu ožení. To je spousta lidí, kteří znovu našli lásku. Většina z těchto lidí se znovu ožení do čtyř let od jejich rozvodu, některé z nich mnohem dříve. Lidé, kteří se znovu nevdají, obvykle po rozvodu vytvářejí nějaký druh milostného vztahu, i když nemusí mít legální manželství. Nakonec je pro vás přirozené milovat a být milován. Pokud zůstanete otevřeni možnosti, nakonec k vám přijde.,

statisticky budete milovat znovu

zvláště pokud jste prošli velmi drsným rozpadem nebo rozvodem, můžete mít pocit, že už nikdy nenajdete lásku. Možná si myslíte, že je zbytečné hledat lásku, protože už nikdy nebudete cítit lásku, kterou jste kdysi měli pro tuto jinou osobu.

to prostě není pravda. Většina lidí najde lásku znovu a znovu po celý život. Je velmi neobvyklé, že lidé, kteří jsou otevřeni novým vztahům, zůstávají sami na dobu neurčitou. Klíčem je,že musíte být ochotni nechat lásku, když to přijde.

zdroj: freepik.,com

láska přichází, když se nejméně očekává

když aktivně hledáte lásku, může se zdát, že ji nikdy nenajdete. Potkáte spoustu různých lidí, z nichž mnozí nesdílejí vaše cíle nebo pohled na život. Může to chvíli trvat, než zjistíte, že zvláštní někdo, kdo věří a myslí stejně jako vy. Hledání lidí, pro které můžete vytvářet pocity, se může zdát jako nepřekonatelná fuška.

láska často přichází, když ji nehledáte., Pokud jste aktivně hledali lásku bez úspěchu, může být snadné si myslet, že byste se měli jen vzdát, ale to je daleko od pravdy. Mnoho lidí najde lásku, když se aktivně nedívají. Důležité je udržet vaše srdce otevřené. Pokud zůstanete připraveni, je možné najít lásku.

nastavení úspěchu v lásce

jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat, když se chcete vzdát lásky, je mluvit s osobním nebo online poradcem. Poradce vás může naučit nástroje, které vás mohou dát na cestu k úspěchu ve vztazích., Pokud uvažujete o tom, že se vzdáte, poradce vám také pomůže prozkoumat důvody, proč chcete vztah opustit, pomůže vám zjistit, zda může být uložen, a pak se pohnout kupředu. Páry terapie, pokud váš partner je ochoten, může být skvělý způsob, jak prozkoumat důvody, proč uvažujete o vzdát tak, že můžete zůstat ve vztahu.

Pokud uvažujete o online terapii, terapeut nebo poradce v BetterHelp vám může pomoci prozkoumat důvody, proč vaše minulé vztahy nefungovaly. Mohou vám pomoci rozhodnout, co to je, že chcete a potřebujete ze vztahu., Jste mnohem pravděpodobnější, že najít lásku, pokud jste připraveni na to a terapeut vám může pomoci být připraven a ochoten vzít tento skok. Zde jsou dvě recenze Lepšíchpomáhají poradcům od lidí, kteří mají podobné problémy.

recenze poradců

„Priscilla je někdo, s kým můžete mluvit, aniž byste měli pocit, že vás bude soudit. Je zřejmé, že to je, jak poradce by měl být, ale ona opravdu je taková. Je přístupná, skutečně poslouchá, je také vtipné, když je to vhodné, a opravdu vás chce pochopit, kdo jste a kde jste v tomto okamžiku ve svém životě., Stejně jako vaše minulé a budoucí cíle. Je velmi pozorná a poskytuje zdroje, které jsou skutečně použitelné pro váš každodenní život, což opravdu oceňuji, protože mám pocit, že se ve skutečnosti zlepšuji v kontextu své osobní cesty v životě. 10/10 pět hvězdiček ode mě!“

“ Dr. Harrell tam byl pro mě a pomohl mi dostat se k problémům mých problémů a spouštěčů. Jsem mnohem lepší člověk a cítím se jako nový člověk. Sleduji sen, o kterém jsem si nikdy nemyslel, že by bylo možné dosáhnout., Já a moje žena jsme opět na mluvení s malým zábleskem naděje. Upřímně bych nebyl tam, kde jsem teď bez její podpory.“

závěr

láska je nutností. Všichni jsme se cítili jako vzdát se lásky po boji, rozchod, nebo obtížný vztah. Se správnými nástroji se můžete naučit zůstat otevřený lásce, což je polovina bitvy. Stojí to za to.