při potížích s kojením je snadné cítit se odradit, ale je důležité vědět, že nejsme sami. To je důvod, proč La Leche League International byla založena v roce 1956 — poskytovat praktickou podporu pro maminky, kteří chtějí zdravotní sestra.
La Leche League International je nyní ve více než 80 různých zemí, a pomáhá ženám se vším, co z městnání, aretací, odstavení, umístění, a dokonce i pomáhá zvýšit dodávky mléka. Najít kapitolu ve vašem okolí zde.,
Pokud potřebujete více pomoci, než může poskytnout poradce pro dobrovolné kojení, najděte ve vaší oblasti konzultanta laktace certifikovaného radou. IBCLC má školení speciálně na pomoc s obtížnějšími problémy s kojením. Místní IBCLCs najdete zde.
poraďte se se svým lékařem
Váš lékař vám nemusí být schopen rychleji aktivovat váš reflex, ale může pomoci se základními příznaky, které jej způsobují-zejména pokud jsou zakořeněny v duševním zdraví.
Pokud si myslíte, že příčinou může být úzkost nebo poporodní deprese, neváhejte kontaktovat svého lékaře., Mohou vás nasměrovat k terapeutovi a možná dokonce předepsat léky, které vám pomohou s vašimi příznaky.
až 80 procent nových matek zažívá dětské blues a asi 10 až 20 procent zažije závažnější poporodní depresi nebo úzkost. Pamatujte, že nejste sami. Sehnat pomoc je v pořádku.