“ kyčelní kost je spojena s kostí nohy….“Koncept kinetického řetězce
Pokud jste nikdy neslyšeli o termínu „kinetický řetězec“, nejste sami. Většina lidí o tom nikdy příliš nepřemýšlí. Ale, ať už jste si toho vědomi nebo ne, využíváte koncept každý den svého života. Vše od tenisový sloužit, nebo golfového švihu na věci tak, jak „jednoduché“ jak dostat ze svého vozu vyžadují vysoce koordinované aktivace segmentů těla, musí být provedeno efektivně.,
pojem Kinetické Řetězce je, že během komplexních pohybů, částí těla, působí jako systém řetězu, přičemž energie nebo síly generované jeden odkaz (nebo část těla), může být převedena postupně na další odkaz. Optimální koordinace (načasování) těchto segmentů těla a jejich pohyby umožní efektivní přenos energie a energie přes tělo, pohybující se od jednoho segmentu těla k druhému. Každý pohyb v pořadí navazuje na předchozí pohyb., Při pohledu na spodní ½ těla působí noha, koleno, kyčel a dokonce i dolní část zad jako vazby v řetězci, které jsou zcela závislé na sobě pro efektivní a efektivní pohyb.
proveďte jednoduchý pohyb, jako je například squatting; aby bylo možné dřepnout a udržet rovnováhu, musí se koordinovaná flexe (ohýbání) současně vyskytovat v kotnících, kolenou a boky na obou nohách. Pokud se některý z těchto kloubů nemůže efektivně pohybovat, okamžitě změníte pohyb v jednom z ostatních segmentů., Například omezená pohyblivost v kotníku, změní pohyb a zvýší poptávku po kolenním kloubu. Tento přesný scénář často vidí fyzioterapeuti pracující s pacienty s bolestí kolena. Nyní si jen představte pohyb tak komplikovaný jako golfový švih nebo tenisový servis, kde pohybujete téměř každý kloub v těle!,
Na Tělo v Rovnováze Fyzikální Terapie, jeden ze základů naší léčby filozofie je práce na re-školení tyto pohybové vzory znovu navázat normální kinetické řetězce pohybů a síly, protože to je předpokladem pro plné obnovení bolest-free funkce. Pokud máte zranění nebo problém, nezapomeňte, že nabízíme bezplatnou konzultaci 15 minut zranění-volejte na plán na 369.7941.
tělo v rovnováze fyzikální terapie
(bodyinbalancept.com)