Podpora Přítele, Který Má Rakovinu

Sledovat Cancer.Net video: Podpora Přítele nebo Milovaného člověka s Rakovinou,

Pokud jeden z vašich přátel má rakovinu, můžete být zvědaví, nejlepší způsob, jak podpořit ho nebo ji. I když chcete pomoci, může být těžké vědět, co říct nebo udělat.

je důležité si uvědomit, že neexistují žádná nastavená pravidla a každé přátelství je jiné. Ujistěte se, přemýšlet o své jedinečné dynamické a nechte se inspirovat, jak si vyzkoušet, aby podpořila svého přítele. Zjednodušte to. Nezapomeňte, že často malé věci znamenají nejvíce.,

Udělejte si čas na přípravu

zde je několik věcí, které je třeba zvážit před rozhovorem s přítelem, který má rakovinu:

zpracovat své vlastní pocity předem. Učení, že přítel má rakovinu, může být obtížné slyšet. Udělejte si čas, abyste uznali a vyrovnali se s vlastními emocemi o diagnóze, než ho uvidíte. Tímto způsobem se můžete soustředit na svého přítele.
Dozvědět se o diagnóze. Váš přítel nemusí chtít mluvit o podrobnostech z mnoha důvodů., Může být fyzicky a emocionálně únavné opakovat stejné informace různým lidem. Pokud je to možné, může vám manžel nebo společný přítel poskytnout základy. Zapište si to a opakujte je zpět, abyste se ujistili, že máte správné informace. Pokud existují informace, které nejsou známy nebo nejsou sdíleny, netlačte na více.
Přemýšlejte o tom z pohledu svého přítele. Vzpomeňte si na dobu, kdy jste se báli nebo se cítili špatně. Přemýšlejte o tom, jaké to bylo. O čem jsi chtěl mluvit? Jak jste chtěl být léčen?, Možná se také budete chtít připravit na změny ve vzhledu svého přítele. Únava, ztráta hmotnosti, a vypadávání vlasů jsou časté nežádoucí účinky rakoviny a mnoho léčby. Začněte svou návštěvu tím, že řeknete „Je dobré vás vidět“ místo toho, abyste komentovali jakékoli fyzické změny.

užitečné tipy při podpoře přítele

ačkoli každá osoba s rakovinou je jiná, zde jsou některé obecné návrhy na podporu:

požádat o povolení. Než navštívíte, poradíte a položíte otázky, zeptejte se, zda je vítána. Ujistěte se, že je jasné, že říkat ne je naprosto v pořádku.,
dělat plány. Nebojte se dělat plány do budoucna. To dává vašemu příteli něco, na co se můžete těšit, zejména proto, že léčba rakoviny může být dlouhá a únavná.
buďte flexibilní. Vytvořte flexibilní plány, které lze snadno změnit v případě, že váš přítel potřebuje zrušit nebo přeplánovat.
smát se spolu. Buďte vtipní a zábavní, pokud je to vhodné a v případě potřeby. Lehký rozhovor nebo zábavný příběh může udělat den přítele.
povolit smutek. Nezapomínejte na nepříjemná témata nebo pocity.
Check In., Udělejte si čas na check-in telefonní hovor. Dejte svému příteli vědět, kdy budete volat. Také dejte svému příteli vědět, že je v pořádku nezvedat telefon.
nabídka pomoci. Mnoho lidí je těžké požádat o pomoc. Ale váš přítel pravděpodobně ocení nabídku. Můžete nabídnout pomoc s konkrétními úkoly, jako je péče o děti, péče o domácího mazlíčka nebo příprava jídla. Pokud váš přítel nabídku odmítne, neberte ji osobně.
Sledujte. Pokud se zavazujete pomoci, je důležité, abyste dodržovali svůj slib.,
zacházejte s nimi stejně. Snažte se, aby se stav vašeho přítele nedostal do cesty vašemu přátelství. Pokud je to možné, zacházejte s ním stejně jako vždy.
mluvte o jiných tématech než o rakovině. Zeptejte se na zájmy, koníčky a další témata nesouvisející s rakovinou. Lidé, kteří procházejí léčbou, někdy potřebují přestávku od mluvení o nemoci.
Přečtěte si jeho blog, webovou stránku nebo skupinové e-maily. Někteří lidé žijící s rakovinou se rozhodnou napsat blog o svých zkušenostech, které mohou sdílet s přáteli a rodinou., Nebo člen rodiny zveřejní aktualizace na osobní webové stránce nebo pošle Skupinový e-mail. Zůstaňte aktuální s těmito aktualizacemi, aby váš přítel nemusel opakovat zkušenosti nebo informace vícekrát. Tyto aktualizace jsou také skvělý způsob, jak zahájit konverzaci.

co říci

nebojte se mluvit se svým přítelem. Je lepší říci:“ nevím, co říct“, než přestat volat nebo navštěvovat ze strachu.

zde je několik věcí, které můžete říci, abyste pomohli ukázat vaši péči a podporu:

Omlouvám se, že se vám to stalo.,
Pokud máte někdy pocit, že mluvíte, jsem tu, abych poslouchal.
Co si myslíte o tom, a jak mohu pomoci?
záleží mi na vás.
myslím na tebe.

zde jsou příklady frází, které jsou neužitečné:

vím, jak se cítíte.
vím, co byste měli dělat.
jsem si jistý, že budete v pořádku.
nebojte se.
jak dlouho máte?,

nezapomeňte, že s někým můžete komunikovat mnoha různými způsoby, v závislosti na tom, jak dává přednost komunikaci. Pokud pravidelně nevidíte svého přítele, telefonní hovor, textová zpráva nebo videohovor vám mohou ukázat, že vám záleží. Dejte svému příteli vědět, že je v pořádku, pokud neodpoví.

nabízí praktickou pomoc

vaše pomoc při každodenních úkolech a pracích je často cenná pro přítele s rakovinou. Buďte kreativní s pomocí, kterou nabízíte. Nezapomeňte, že potřeby vašeho přítele se mohou změnit, takže buďte flexibilní při posunu svých plánů podle potřeby., Dejte jim vědět, že jste k dispozici, pokud se objeví neočekávaná potřeba.

Pokud je pro vašeho přítele obtížné získat praktickou pomoc, můžete jim jemně připomenout, že neočekáváte, že jim vrátí laskavost a uděláte to, protože vám záleží. I když není ctižádostivý, zkuste navrhnout konkrétní úkoly. Ptáte se „jak mohu pomoci?“může být široký a ohromující pro svého přítele. Zde je několik návrhů, jak začít:

nakupujte potraviny a vyzvedněte recepty.
pomoc s pracemi po celém domě.
vařte večeři a odložte ji., Zeptejte se předem na dietní omezení.
Naplánujte si společně noc jídla a filmů.
baby-sit děti, vzít je do a ze školy a aktivit, nebo zařídit termín hry.
Uspořádejte telefonní řetězec nebo tým podpory, abyste pravidelně kontrolovali svého přítele.
odveďte svého přítele na schůzku nebo na schůzku skupiny podpory. Nabídněte si poznámky během schůzky nebo mu během léčby dejte společnost.
jděte na procházku společně.,
Přemýšlejte o malých věcech, které si váš přítel užívá, a které pro ně činí život „normálním“. Nabídka, která vám pomůže usnadnit tyto činnosti.
nabídka pro uskutečnění obtížných telefonních hovorů. Nebo shromažďovat informace o různých zdrojích, které mohou potřebovat.
najděte malé způsoby, jak podpořit svého přítele, pokud se rozhodne účastnit se fundraiseru nebo výletu.

vytváření podpůrných týmů

organizace podpůrného týmu je skvělý způsob, jak pomoci příteli žijícímu s rakovinou. Některé online komunity nabízejí nástroje pro koordinaci úkolů mezi přáteli a pečovateli., Shareable online kalendáře vám pomůže organizovat aktivity mezi svými přáteli a rodinou. Můžete také vytvořit papírový kalendář a psát v různých činnostech a závazcích ručně. Ujistěte se, že váš přítel má přístup k kalendáři, takže on nebo ona ví, co očekávat a kdy.

nápady na dárky

mohou nastat chvíle, kdy chcete dát svému příteli dárek. Stejně jako u každého daru mějte na paměti zájmy a koníčky svého přítele. Blízký přítel může být schopen dát něco hloupého nebo neobvyklého. Soused nebo kolega se možná bude chtít držet něčeho tradičnějšího., Udržujte dárky zábavné, zajímavé, vážné nebo lehké, v závislosti na tom, co váš přítel v tu chvíli potřebuje nejvíce.,/li>

video zprávu od rodiny a přátel,

Dárkové certifikáty na masáže, wellness služby, restaurace, nebo přechází na muzea nebo galerie umění

Dárkové karty pro obchody s potravinami,

úklid služby

Přenosné hobby zásobování soupravy pro scrapbooking, kresba, nebo vyšívání

Pyžamo nebo župan

Pozice

Květiny nebo rostliny,

Přátelství je rozdíl

Pokračování přátelství a pravidelné aktivity po diagnóze rakoviny je skvělý způsob, jak pro další hojení., Nezapomeňte, že přátelé také potřebují povzbuzení a podporu po ukončení léčby rakoviny. Po léčbě se váš přítel bude snažit najít jeho „nový normální“ v této další fázi života. Přátelství jsou důležitou součástí toho. S ohledem na tyto praktické návrhy může vaše přátelství trvale změnit osobu žijící s rakovinou.

Madame Lelica