Ti, kteří trpí Narcistickou Poruchou Osobnosti nebo Hraniční Poruchou Osobnosti (Dále bude označována jako NPD a BPD individuálně a jako BP/NP jako skupina) mají tendenci zaměstnávat řadu oba normální a abnormální obranné mechanismy, které jsou automatické duševní reakce navržen tak, aby chránit ego od stresu, úzkosti nebo konfliktu., Nicméně, tyto obranné mechanismy jsou velmi škodlivé pro ty, kteří žijí s BP/NP, a občas, tyto mechanismy budou čerpat dobře-smyslu člověka do ponižujícího a šílený vztah, dále označované jako Pomáhající.
Zastavit Hlídání Hranice nebo Narcis: Jak Ukončit Drama a Dostat se na Život tím, že Margalis Fjelstad je self-help knihy pro ty, kteří jsou uvězněni v nefunkčním a self-destruktivní vztah s blízkými, kteří mají hraniční nebo narcistické poruchy osobnosti., V první části knihy, nazvané Pochopení Role hlídače, Fjelstad poskytuje čtenáři s nástroji k určení, zda on nebo ona je, nebo se chová jako Správce (s doporučeným Úřednické Zkoušky v příloze), v porovnání s pouze altruista, a to, zda miloval jeden je BP/NP, spolu s přehledem hraniční a narcistické poruchy osobnosti pomocí biopsychosociální a případy přístup vycházející z autorovy vlastní zkušenosti jako psychoterapeut, který se specializuje na vztahy BP/NPs., Pomáhá laikovi porozumět těmto poruchám pomocí přístupných termínů, konkrétních příkladů a kritérií DSM IV. Fjelstad pak vysvětluje Správce horizontu, nebo někdo, kdo se vzdá své identity splnit emocionální potřeby hraniční nebo narcistickou milovaného člověka, a poukazuje na některé typické pocity jako Správce a různé typy Správců. Fjelstad pak pomáhá čtenáři pochopit, jak dobře míněné osoby se mohou stát správci a nadále zůstat v této roli ze strachu, povinnosti a viny., Se zaměřením na emocionální, kognitivní, behaviorální, a vztah narušení Správců v rámci jejich vztah k BP/NP, ona ukazuje čtenáři, jak domovnictví nevyhnutelně vede k nekonečnému koloběhu vztah chaos, self-zanedbávání, a zoufalství. Končí tím, že BP / NP nelze změnit, a proto musí jakékoli zlepšení pocházet ze strany správce, počínaje propuštěním naděje, že pečovatel bude fungovat.,
V prostřední části knihy, nazvané pustil na Hlídání, Fjelstad poskytuje čtenáři návod, jak se vymanit z úřednické roli, i pokud se rozhodnou pokračovat v jejich vztahu s BP/NP. Popisuje proces hojení od správce pomocí Elizabeth Kubler-Ross fáze smutku: Popírání, Hněv, Vyjednávání, Deprese a Přijetí, a to i včetně další tři speciálně pro Správců: Nastavení Hranice, Nechat Jít, a Přestavba; to vše je ředitel směrem k pohybující se Správce Self-Péče., Čtenáři se naučí přestat se snažit změnit své blízké pomocí BPD nebo NPD a místo toho se zaměřují na dovednosti, které mohou použít ke zlepšení jejich interakcí s BP/NP. Učí se, jak stanovit hranice, pustit jejich nadměrné zapojení do BP / NP v jeho životě a obnovit jejich individualitu. Fjelstad také dává čtenáři pocit úlevy tím, připomínat jim, že jsou zvláštní a jedinečné jednotlivci, kteří nejsou zodpovědní za pocity a chování druhých, zejména BP/NP, jehož vnímání reality silně zkreslený tím, že jejich nemoc.,
při přestavbě, poslední části knihy, se Fjelstad zaměřuje na to, jak mohou jednotlivci zlepšit svůj život a pohodu po překonání role správce. Povzbuzuje čtenáře, aby vytvořili lepší systém podpory, vyhnuli se návratu do vzorců péče, a definovat a vytvořit si vlastní život. Čtenáři se učí, jak budovat zdravější vztahy založené na reciprocitě, poctivost, a vytvoření vhodných hranic. Přístup na tyto pojmy je kniha snadno přečíst, pochopit a realizovat, což mu dává zvláštní eleganci.,
Na závěr, editor shromáždil soudržné průvodce pro jednotlivce k identifikaci problému vztahu a přijmout jasné a jednoznačné kroky ke zvýšení jejich zdraví, a zda nebo ne oni zůstávají ve vztahu s BP/NP. Úspěšně překlenuje propast mezi obvykle vágní a mystické self-help knihy a suché a těžké pochopit psychologické text pro profesionály, nabízející zvuk a detailní poradenství na základě zkušeností z lékařské profesionální., Kniha je dovedně řemeslně, nabízí cenné postřehy laikům postiženým tímto problémem a profesionálům, kteří tyto podmínky ošetřují.