Těší, Kolu nebo Dietní Kolu, jednou za čas je v pořádku, ale vědci se vydal spíše chmurné varování pro ty, kteří pijí šumivé nápoje a jiné sladké slazené nápoje, každý den.

podle nové studie může každodenní pití sladkých nápojů zvýšit riziko úmrtí mladých na rakovinu a srdeční choroby.,

a je to obzvláště špatná zpráva pro ženy, u nichž bylo zjištěno, že jsou náchylnější k předčasné smrti, tím více sladkých nápojů mají.

jedním z řešení může být výměna sladkého nápoje za uměle oslazený-ale odborníci tvrdí, že pití více než čtyř může stále vést ke stejnému riziku.

Ženy jsou ohroženy více než muži (fotografie)(Obrázek: Getty)

Jako součást studie, vědci zpochybňována 80,647 ženy a 37,716 muži každé dva roky po dobu několika let.,

účastníci pokaždé odpovídali na otázky týkající se jejich faktorů životního stylu.

výsledky ukázaly, že čím více sladkých nápojů člověk pil – včetně sycených a nesycených nealkoholických nápojů, ovocných nápojů a energetických nápojů-tím vyšší bylo riziko předčasného úmrtí z jakékoli příčiny.,

Pít, šumivé nápoje každý den byla spojena ke zvýšení rizika předčasné smrti, způsobené onemocněním srdce (skladem foto)(Obrázek: Getty)

Ti, kteří pili jeden až čtyři slazených nápojů za měsíc byly spojeny do jednoho procenta zvýšené riziko, zatímco riziko vzrostl na 14 procent pro ty, kteří konzumují dva nebo tři za den.

pro každého, kdo měl více než dva sladké nápoje, jako je koks, se riziko předčasné smrti zvýšilo o neuvěřitelných 21 procent.,

vědci také zjistili, že ti, kteří pili více než dva sladké nápoje denně, byli zvláště ohroženi kardiovaskulárním onemocněním, přičemž každý další nápoj zvyšuje riziko o 10 procent.

byla také nalezena souvislost mezi konzumací sladkých nápojů a rizikem úmrtí mladých na rakovinu.,

Viz: změny životního stylu potřebných, aby se snížilo riziko diabetu 2. Typu

Walter Willett, profesor epidemiologie a výživy, řekl: „Tato zjištění jsou konzistentní se známými nežádoucími účinky vysokého příjmu cukru na metabolické rizikové faktory a silné důkazy, že pití cukrem slazených nápojů zvyšuje riziko typu 2 diabetes, samo o sobě významným rizikovým faktorem pro předčasné úmrtí.,

„výsledky také poskytnout další podporu pro politiky omezit prodej sladkých nápojů pro děti a dorost a pro provádění soda daně, protože současná cena sladkých nápojů nezahrnuje vysoké náklady na léčbu následků.“

Zobrazit více

Britský Nealkoholické Nápoje Asociace Generální Ředitel Gavin * dodal: „Nealkoholické nápoje jsou bezpečné konzumovat jako součást vyvážené stravy. Odvětví nealkoholických nápojů uznává, že má roli při pomoci při boji proti obezitě, a proto jsme se vydali cestou snižování kalorií a cukru., Nealkoholické nápoje jsou jedinou kategorií, která již do roku 2020 dosáhla cíle snížení kalorií o 20%. A údaje Kantar World panel ukazují, že celkový příjem cukru z nealkoholických nápojů je od roku 2014 nižší o 22, 9%.

„tato studie také tvrdí souvislost mezi dietními nápoji a zvýšeným rizikem úmrtnosti. Podle všech předních zdravotnických orgánů na světě, včetně Evropského úřadu pro bezpečnost potravin, jsou sladidla s nízkým obsahem kalorií a bez kalorií bezpečná., V březnu 2017 britská vláda a Public Health England veřejně schválily používání nízkokalorických sladidel jako bezpečné alternativy ke snížení cukru v potravinách a nápojích a pomoci lidem řídit jejich váhu.”

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *