Protože mnozí lékaři se spoléhají alespoň v části na domácí měření pro vedení léčby, takové nepřesnosti by mohly skončit s některých lidí užívajících příliš mnoho nebo příliš málo léky na krevní tlak. „Jdeme touto cestou a žádáme lidi, aby změřili své tlaky doma,“ říká Dr. Hiremath. „Chceme posílit pacienty, ale také chceme zajistit, aby měření byla přesná.“
Dr., Hiremath říká, že zjištění vyplynulo z programu, který má naučit lidi s onemocněním ledvin, jak používat domácí monitory krevního tlaku. Neošetřený nebo nedostatečně léčený vysoký krevní tlak je dnes hlavní příčinou onemocnění ledvin a přispívá k jeho komplikacím.
od roku 2011, lidé s onemocněním ledvin, byli vyzváni, aby své domácí monitorování krevního tlaku zařízení ledvin klinice v Ottawě Nemocnice, aby to zkontrolovali přesnost proti standardní kancelářské zařízení.
„byl jsem zaskočen tím, jak nepřesné byly některé stroje,“ říká Dr. Hiremath., „Byly někdy 15 nebo 20 mm Hg off.“
Dr. Hiremath a jeho kolegové shromáždili záznamy o krevním tlaku pro 210 pacientů na klinice. U 30% z nich byl systolický tlak-první číslo čtení krevního tlaku-5 mm Hg nebo více odlišný od referenčního měření v kanceláři. Diastolický tlak (druhé číslo) byl podobně nepřesný. „U jednoho pacienta byl tlak vypnutý o 21 mm Hg,“ říká Dr. Hiremath.
skutečnost, že se měření krevního tlaku liší, není překvapením. Krevní tlak putuje po celé mapě po celý den., Je to obecně Nejnižší první věc ráno, poté, co se člověk probudí, a pak neustále stoupá. Krevní tlak reaguje dynamicky na pohyby, jídla a nálady.
„krevní tlak je variabilní, i když je měřen přesnými metodami,“ říká Dr. Christian Ruff, kardiolog z Harvardské nemocnice Brigham and Women ‚ s Hospital. „Chcete-li získat přesnější hodnocení krevního tlaku, bez ohledu na použitý monitor krevního tlaku, měli by lidé provádět více záznamů a průměrovat je.“
Dr., Ruff silně povzbuzuje domácí monitorování, aby pomohlo udržet krevní tlak člověka v rámci zdravých hranic. „Domácí monitorování umožňuje pacientům a jejich lékařům společně zapojit a optimalizovat léčbu hypertenze rychlejším způsobem.“
Před zahájením rutinní krevní tlak kontroly doma, Dr. Ruff říká, je důležité, aby vaše domácí monitor krevního tlaku v ordinaci lékaře na test proti známo, přesné nástroje. Je to také dobrý nápad opakovat test každý rok.,
nejlepším zařízením pro většinu lidí je zařízení s automaticky nafouknutou manžetou a velkým digitálním čtením pro snadné čtení. Získat co nejvíce přesné měření krevního tlaku doma, postupujte takto:
- Vyhněte se kofeinové a alkoholické nápoje a nekouří, během 30 minut před zkouškou.
- sedněte tiše po dobu pěti minut s opěradlem a nohama na podlaze.
- při měření podepřete ruku tak, aby váš loket byl na úrovni vašeho srdce.,
- vytlačte rukávy z cesty a obalte manžetu krevního tlaku přes holou kůži.
- změřte krevní tlak podle pokynů stroje. Nechte vypuštěnou manžetu na místě, počkejte minutu a pak se znovu přečtěte. Pokud jsou hodnoty blízké, průměrné je. Pokud tomu tak není, opakujte znovu a průměrně tři hodnoty.
- nebuďte příliš znepokojeni, pokud je čtení vysoké. Odpočiňte si několik minut a zkuste to znovu.
- Zaznamenejte si údaje o krevním tlaku a denní dobu, ve které jsou provedeny.,
Pro další pomoc, podívejte se na video o domácí monitorování krevního tlaku při Měření krevního tlaku doma z Harvard Health Publikování.