Madame Lelica

přiznejme si to, šle se chystáte, aby se vaše čelist, zuby a dásně trochu bolí. I když vaše rovnátka jsou aplikovány nejlepší ortodontista Philadelphia má nabídnout, není vyhnout se trochu bolestivost a bolest. Většina pacientů najít tento pocit zcela zvládnutelné, ale to nemusí být vždy pro ty, kteří mají nízkou toleranci k bolesti nebo pro koho bolest z rovnátek aplikace nebo úprava je příliš rušivé., Zde jsou některé z nejlepších způsobů, jak zmírnit bolestivost z rovnátek.

užívejte lék proti bolesti.

Ibuprofen je nejvíce populární volbou, ale co bolesti si raději může pomoci snížit bolest, dokud nastavení nebo aplikace je způsobuje menší nepohodlí.

kloktat fyziologickým roztokem.

Pokud máte pocit, bolestivost dásní nebo zubů, kloktání slané vody je skvělý způsob, jak zmírnit tlak, zánět a bolest. Dr. Gemmi a Dr., Middleberg vám to pravděpodobně poradí poté, co aplikují vaše rovnátka, jednoduše proto, abyste zabránili infekci nebo zbytečnému podráždění dásní nebo vnitřku tváří a rtů. Můžete si vytvořit svůj vlastní fyziologický roztok jednoduše rozpuštěním několika špetků soli v teplé vodě.

na chvíli se vyhněte pevným nebo křupavým potravinám.

potraviny, které vyžadují, abyste kousali silou, pouze zvýší bolest a podráždění v ústech. První týden po aplikaci rovnátek se držte polévek, jogurtu, pudinku, ovesných vloček a dalších měkkých potravin., To pomůže vaší čelisti a ústům přizpůsobit se rovnátkům.

Dejte si zmrzlinu.

i když rozhodně nechcete zvýšit příjem cukru nyní, když máte rovnátka, jíst zmrzlinu může pomoci znecitlivět ústa a zmírnit tlak a zánět dásní.

vypijte teplou polévku.

teplá polévka, zejména polévka, která obsahuje vysoké hladiny bílkovin, je skvělý způsob, jak uklidnit bolavé zuby.

Postupujte podle Dr. Gemmi a Dr.-Middleberg pokyny.,

Pokud máte konkrétní pokyny, co jíst a co nejíst, nebo nosit gumové pásky nebo upravit expandér, postupujte přesně podle těchto pokynů. Pokud tak neučiníte, vaše ústa nebudou mít čas se přizpůsobit těmto léčbám spolu se samotnými příchytkami.

neobtěžujte rovnátka.

Pokud jste neustále vychystávání na, nebo dotykem rovnátka, buď jazykem nebo prsty, jste nejen zavedení bakterií do úst (pokud používáte ruce), ty jsou také dráždí ústa další.

použijte rovnátka vosk.

Drs., Middleberg a Gemmi vám dají malý kontejner ortodontického vosku. Tento vosk je určen pro použití přes hrubší části rovnátka, dokud vnitřek úst přizpůsobí pocit mít rovnátka.

omezte kyselé nápoje & potraviny.

kyselina v ovocných šťávách a sodách může dráždit vředy v ústech. Vyvarujte se pití nebo konzumace všeho, co je kyselé, během prvních dvou týdnů, kdy máte rovnátka, abyste zabránili zhoršení bolesti a bolesti.

nasávejte malou kostku ledu.,

je nutné, aby nemusíte krize na kostky ledu, ale cucat kostku za pár minut může uklidnit bolest a snížit oteklé a bolestivé dásně. Pokud najdete drcený led, umístění několika čipů do úst a sání na ně, dokud nejsou úplně roztaveny, je skvělý způsob, jak zmírnit bolest rovnátek.

použijte měkčí zubní kartáček.

zatímco tužší zubní kartáček usnadní odstranění plaku a zubního kamene ze zubů, tuhé štětiny mohou být na bolavých ústech příliš drsné., Přepněte na měkčí kartáč, který masíruje dásně a usnadňuje odstraňování částic potravin z okolí držáků a drátů.

používejte citlivou zubní pastu.

pokud bolest rychle nezmizí, můžete vždy koupit a použít zubní pastu formulovanou speciálně pro citlivé zuby. To pomůže zmírnit bolesti a bolesti v čelisti a samotných zubech, dokud se ústa plně neupraví na rovnátka.

použijte znecitlivující gel.

orální znecitlivující gel si můžete koupit v každém obchodě s potravinami, obvykle ve zkumavce, která usnadňuje aplikaci na zuby nebo dásně, které ubližují., Tento gel znecitliví oblast po dobu několika hodin, což může být ideálním řešením pro někoho, jehož bolest je udržuje v noci.

jezdit ven.

uvědomte si, že toto nepohodlí je extrémně dočasné. I když vás bolí, nikdy není cílem vašeho ortodontisty, někteří zažijí bolest z rovnátek, zejména v chladnějším počasí. Dejte ústa nějaký čas na to, abyste vyčerpali bolest.

Jezte nanuk.

Pokud najdete zmrazený jogurt nebo zmrzlinu, budou lepší než pevnější, tuhý nanuk., Kousání do něčeho studeného, přesto měkkého, může pomoci zmírnit tlak a zároveň zklidnit bolest.

ujistěte se, že jsou vaše rovnátka stále správně připojena.

někdy je bolest způsobená po úpravě nebo aplikaci způsobena drátem, který byl vytlačen z místa. Pokud tomu tak je, budete chtít provést nouzovou schůzku s Dr. Gemmi nebo Dr. Middleberg, aby byl drát vyměněn.

použijte láhev studené nebo teplé vody.

láhev studené nebo horké vody může zmírnit bolest v čelisti a zubech, když je přitlačena ke stranám obličeje.