v Průběhu let jsem si uvědomil, že pokud počasí říká, že „místy přeháňky“, šance jsou, ty sprchy jsou mě najde, když běhám. Pokud někdo ví, jak sušit mokré běžecké boty, jsem to já.
není divu, že před pár týdny, když jsme na našem tréninku 10 mil, jsme se s Erin chytili v dešti. Vlastně je to slabé slovo., Začalo to jako posypeme–což ve skutečnosti cítil docela pěkné po 45 minut běhu-ale to posypeme postupně obrátil na sprchu, a pak trvalý déšť, a než jsme se nadáli byli jsme běží uprostřed průtrži mračen. Naštěstí to netrvalo dlouho-jen dost dlouho, aby nás namočit hlavy až k patě, a aby těch 5 km zpět velmi měkký a cítit dvakrát tak dlouho.
Nyní, pokud jde o noviny, můj manžel ví, že obvykle dávám přednost digitální verzi, ale druh papíru je ve skutečnosti docela užitečný, když uvíznete v dešti., Tento trik jsem se naučil od mého běžeckého trenéra na střední škole a během let jsem ho sdílel s desítkami přátel. Poté, co jsem Erin pustil do tohoto malého tajemství před několika týdny, jsem si uvědomil, že to může být jediný nejužitečnější, ale Neznámý tip pro všechny z vás běžců.
suché mokré běžecké boty, jednoduše vytrhnout vložky, zmačkat, pár listů daily news a tak dál. Budete šokováni množstvím vody, kterou vytáhne jen pár listů papíru v každé botě., Pokud jsou vaše boty opravdu namočené, výměna papíru po několika hodinách a jejich uvedení na slunce urychlí proces sušení. Samozřejmě, pokud jste v super rush, aby si ty boty zpátky na nohy vlasů bude dělat v nouzi, pokud můžete tolerovat hluk, ale pokud máte čas, měli by být dobré jít za méně než jeden den, nebo tak, jen s trochu noviny.
nezapomeňte si tento víkend pověsit na sekci nebo dva nedělních novin, až vás příště chytí v dešti!
Věděli jste o novinovém triku?, Jak obvykle sušíte běžecké boty, když vás chytí v dešti?