přerušení může být účinným způsobem, jak se vypořádat s problémy důvěry, neustálým hádáním, nudou, intimními problémy nebo jinými výzvami ve vztahu. To vám může dát nějaký čas pracovat na sobě nebo zvážit určité problémy ve vašem vztahu s určitou vzdáleností.
otázka, zda vám a vašemu partnerovi může být přestávka skutečně prospěšná, však velmi závisí na vaší konkrétní situaci., V některých případech může být přestávka jedním ze způsobů, jak udržet váš vztah silný a zdravý. V jiných je to začátek konce.
Takže, ať už chcete dát pauzu, aby uvidíme, jestli můžete pohybovat kolem nevěry nebo určit, zda vidíte budoucnost s váš partner, vy a váš partner je třeba nastavit určitá pravidla pro pauzu. Pokud opravdu chcete, aby váš vztah fungoval, diskuse o povaze vaší přestávky ve vztahu je nezbytná pro stanovení základu pro to, aby se stal silnějším, zdravější pár.
fungují přestávky ve vztazích?,
Pokud jeden z partnerů chce odpočinout, druhý je často dumal, jestli je to konec jejich vztahu. Bohužel, pro velké množství párů, často je to proto, že buď nediskutují o důvodech, které jsou za tím upřímně, nebo nedokážou konstruktivně zvládnout okolnosti jejich přerušení. Samozřejmě, některé páry se rozrůstají nebo si prostě uvědomují, že nejsou určeny pro sebe.,
takže, co byste měli dělat, pokud potřebujete přestávku, ale opravdu chcete, aby to fungovalo, protože si myslíte, že to bude přínosem pro vás a vašeho partnera?
5 tipů pro předání přerušení vztahu
zde je několik návrhů, které vám mohou pomoci.
- nejprve zvažte důvod přestávky. Pokud jste ten, kdo chce přestávku, zeptejte se sami sebe, proč to potřebujete. Zvažte, jak vám to může ve vašem vztahu prospět a zda je to spíše příležitost pro sebe-růst než způsob, jak se rozejít bez rozpadu., Pokud opravdu máte pocit, že přestávka může být pro vás dobrá, měli byste o tom diskutovat se svým partnerem.
- Přineste to správně. Nepoužívejte jen jarní to na svého partnera uprostřed boje a pak odejít. Vyberte si čas, abyste o tom diskutovali a vysvětlili své důvody. Také nezapomeňte poslouchat, co o tom váš partner říká. Otevřená komunikace je rozhodující pro zdravý vztah, zejména v takové situaci.
- nastavit určité hranice. Dát si pauzu neznamená jednoduše odejít a zavolat svému partnerovi, když se vám to líbí., Namísto, musíte mít některá pravidla týkající se vaší komunikace,účel přestávky, chodit s někým ostatní lidé, atd. Bez tohoto důležitého kroku může přestávka skutečně poškodit váš vztah.
- Zůstaňte v kontaktu. Pokud souhlasíte, že si budete povídat, ujistěte se, že ano. Samozřejmě, měli byste stále uznat, že jste na přestávce, takže nepřestávejte volat svého partnera, jako by se nic nestalo. Nastavte hranice, se kterými oba souhlasíte, pokud jde o komunikaci během přestávky.
- zvažte možné alternativy. Pro některé páry nemusí být přestávka nejlepším řešením., Ve skutečnosti někdy tento krok přispívá pouze k prohloubení mezery ve vašem vztahu. Tak, zvážit alternativní řešení, jako je přihlášení k intenzivní pár vztah Management workshop, který vám umožní opravdu pracovat na svých problémech.
je přestávka ve vztahu zdravá?
Pokud tedy podniknete tyto kroky, znamená to, že přestávka může skutečně prospět vašemu vztahu? V některých situacích může být přestávka skvělým nápadem., Přestávka může být zdravý způsob, jak se vypořádat s následujícími problémy:
- Závazek: Pokud budete potřebovat nějaký čas na přemýšlení před tím, než dlouhodobý závazek, zlomit, může vám dát příležitost, aby skutečně hodnotit svůj vztah, a určit, zda chcete strávit svůj život se svým partnerem.
- nevěra: pokud vás váš partner podváděl, věnujte nějaký čas rozhodnutí, zda jim můžete odpustit a zda chcete svůj vztah zachránit. Pro většinu lidí, to je velký problém, takže pokud jste jedním z nich, přestávka vám může pomoci učinit rozhodnutí., A, to vám může pomoci pracovat přes některé z pocitů na vlastní pěst.
- neustálé dohadování. V určitých situacích může přestávka pomoci párům, kteří neustále bojují, což jim umožní uklidnit se a pak se vrátit dohromady, aby se opravdu chtěli navzájem porozumět. Obecně však není vhodné si po jednom velkém boji dát pauzu. Místo toho se pokuste vyřešit problémy.
když byste si neměli dát pauzu
existují však situace, kdy přestávka od vašeho vztahu rozhodně není dobrý nápad., Patří mezi ně:
pokud je přestávka jen výmluvou k vidění jiných lidí, rozhodně to nebude mít prospěch z vašeho vztahu. Ve skutečnosti to jen způsobí, že se navzájem nesnášíte a bude mít za následek mnoho dalších problémů ve vašem vztahu.
Pokud jeden z partnerů chce, aby si přestávku jednoduše vyhrát argument nebo vyděsit svého partnera do dělat, co chtějí, mohou dělat pouze manipulovat s nimi. Samozřejmě, možná to nebudete chtít dělat úmyslně, ale v těchto situacích se partneři často rozpadají.,
Pokud si myslíte, že vaše problémy mohou být vyřešeny jiným způsobem, neodpočívejte. Často, komunikace a koučování mohou být přínosem pro partnery mnohem více než vzdálenost. Například, vy a váš partner se můžete podívat do soukromých pár ustoupí pro opětovné připojení a pokusit se vyřešit své problémy společně.
může čas od sebe posílit vztah?
Strávit nějaký čas od sebe vám pomůže vytvořit silné, zdravé vztahy za předpokladu, že budete mít přestávku pro to dobrý důvod a podniknout kroky k ujistěte se, že to funguje., Zde je návod, jak může přestávka prohloubit a posílit váš vztah:
- to vám umožní pracovat na sobě. To je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč si odpočinout, zvláště pokud máte pocit, že jste se zaměřili na svého partnera a vztah, zatímco se zanedbáváte. Můžete pracovat na svých cílech a potřebách nebo řešit osobní problémy, které by mohly sabotovat váš vztah.
- může vám pomoci určit vaše priority. Využijte čas, abyste zvážili, na čem ve vašem životě skutečně záleží., Pokud si nejste jisti svým vztahem, můžete zvážit, zda by ve vašem životě mohlo být v tuto chvíli důležitější něco jiného.
- to vám pomůže uvědomit si, že opravdu milujete svého partnera. Ať už jste přemýšlel, zda jste se správnou osobou, nebo si nejste jisti, že opravdu milujete svého partnera, nebo jste prostě poblázněný, přestávka vám může pomoci dát věci do perspektivy.
- to vám může pomoci osvěžit váš vztah. Pokud jste v dlouhodobém vztahu a máte pocit, že jste uvízli ve vyjetých kolejích, můžete si dát pauzu, abyste přinesli nějakou novinku., Vy a váš partner si můžete vyzkoušet některé nové věci a přemýšlet o způsobech, jak přivést vzrušení zpět do vašeho života.
- dává vám čas znovu se spojit s ostatními. Pokud jste zanedbali své přátele a rodinu, protože jste se zaměřili pouze na svého partnera, můžete za to nakonec nesnášet. Přestávka vám umožní strávit nějaký čas prací na jiných vztazích ve vašem životě.
znamená přestávka, že jste svobodní?
mnoho párů považuje přestávku za volný průchod pro vidění jiných lidí., To však může poškodit pouze vztah a dokonce způsobit, že se pár rozpadne. Přestávka není stejná jako rozchod, pokud se jeden z partnerů opravdu nechce rozejít.
obecně byste měli vy a váš partner diskutovat o tom, zda máte během přestávky možnost vidět jiné lidi. Nicméně, i když s tím oba souhlasíte, měli byste zvážit, zda to může prospět vašemu vztahu.
Ve většině případů, to může vést k zášti, žárlivost, a s důvěrou, a to zejména, pokud jeden z vás chtěl zlomit jen být s někým, kdo mají zájem., Měli byste se vyhnout chodit s někým ostatní lidé a zaměřit se na zlepšení vašeho vztahu. Pokud máte pocit, že chcete randit s jinými lidmi, to je obecně znamení, že byste se měli rozejít.
jak dlouho by měla trvat přestávka ve vztahu?
je důležité, abyste vy a váš partner stanovili lhůtu pro přestávku. Neměli byste nechat přestávku trvat několik měsíců. Místo toho Určete, kdy se setkáte, abyste diskutovali o svém vztahu. Můžete například strávit týden nebo dva od sebe a pak zjistit, zda potřebujete více času od sebe., Pokud tak neučiníte, nikdo z vás se nebude cítit pohodlně a zeptá se druhé osoby, zda můžete být znovu spolu.
Připojit Pár Relationship Management Workshop & Vyhnout Nástrahám Vztah Rozbije
i když přestávka může pomoci váš vztah v určitých situacích, pravdou je, že to častěji vede k rozchodu., Pokud si myslíte, že jste se správnou osobou a chcete pracovat prostřednictvím svých problémů, spojení koučování párů může nabídnout řadu výhod pro vás a vašeho partnera.
Proto, rozmyslete si, aby se náš PIVOT Obhájců, kteří budou poskytovat vám podporu a pomoc potřebnou k obličeji své vztahové problémy, spíše než utéct od nich. Pokud si myslíte, že jste si pauzu pro všechny špatné důvody, vy a váš partner se může aktivně pracovat na řešení vašich problémů prostřednictvím intenzivní workshopy na naše osobní páry intenzivních seminářů.,
Dále, máme také umožní připojit se k individuální koučování založené na KONTINGENČNÍ proces, který vám pomůže řešit vaše osobní problémy nebo chování, které sabotuje váš vztah. Změna je u nás možná, takže to uděláme společně!