ZÁPIS
Dr. Jones: jsem moc sexy. Je mi moc zima. Počkej, počkej, mám pravdu. Zlatovláska dělá menopauzu. Tohle je Doktor Kirtly Jones z Oddělení Porodnictví a Gynekologie na University of Utah Zdravotní Péče, a mluvíme o tom, že nepředvídatelný času, než poslední období perimenopauzy, dnes na Rozsahu.
hlasatel: pokrývající všechny aspekty zdraví žen., Toto je sedm domén zdraví žen s Dr. Kirtly Jonesovou v rozsahu.
Dr. Jones: existuje malý příběh o kuřecím farmáři a jeho oblíbené slepici. Roky byla velmi spolehlivým producentem vajec a jednoho rána najde v hnízdě místo vejce nikl. Druhý den, čtvrtina. Druhý den penny. Frustrovaný ji přivádí k kuřecímu gynekologovi. Po pečlivé historii a fyzické zkoušce doktor říká farmáři: „není třeba se obávat, pane. Jen prochází změnou.,“
ale perimenopauza je ta doba a průměr je asi čtyři až pět let, kdy jsou období předvídatelná, ale ještě to není konec. Existují ti velmi šťastní 8% žen, které jsou zcela pravidelné a předvídatelné, dokud jednoho dne přestanou mít žádné období a o rok později můžeme říci, že poslední období bylo menopauza. A to ponechává 92% nás ostatních, musíme trpět popruhy a šípy nehorázných hormonů. Někdy nahoru, někdy dolů. Ale pravidlo perimenopauzy je, že hormony jsou předvídatelně nepředvídatelné.,
významný počet žen, které měly hysterektomii, ale opustil jejich vaječníky a nemají nepředvídatelné období, říct jim, že jsou v perimenopause, ale mají některé jiné příznaky. Takže pojďme mluvit o perimenopauze.
nepředvídatelné krvácení. Někdy velmi těžké, někdy lehké, někdy blíže k sobě, někdy dále od sebe. Mnoho z těchto období není pod hormonální kontrolou ovulace, takže mohou být velmi těžké. A pokud jste měli jiné gynekologické problémy, které přicházejí v této době života, jako jsou polypy a fibroidy, krvácení může být velmi těžké., Tato kombinace hormonálních nepravidelností a hrudek v děloze může přivést ženy ke svému gynekologovi, aby to napravili. A fixace může být provedena hormony nebo hormonálními IUD a endometriální ablací, která se zbaví většiny děložní výstelky nebo hysterektomie.
ale pokud krvácíte, je to zvládnutelné, začíná to a zastaví se, netrvá věčně s přetrvávajícím špiněním nebo nebezpečným těžkým krvácením, ženy po celém světě to jezdí. Pokud je krvácení trvalé nebo těžké nebo se jen bojíte, měli byste vidět své GYN.
pojďme mluvit o návaly horka., Když jsou hormony vysoké, nemáte žádné. Když jsou nízko, tak Ano. Fenomén Goldilocks. Mnoho žen má návaly horka, když jejich vaječníky stále dělají hormony, ale proces je více vypnutý a zapnutý. Obvykle návaly horka nejsou problematické v perimenopauze a ne tolik jako v menopauze. Ale pokud se vám nedaří, a máte houpací a válcování, měli byste vidět své GYN.
bolesti hlavy. Asi 17% amerických žen má migrénu. Více žen má migrénu než muži a mnoho ženských migrén je hormonálně spuštěno., Ženy s migrénou mohou najít perimenopause obzvláště bouřlivé, protože vzestupy a pády jsou vyšší a nižší. Bohužel manipulace s hormony není snadná a často není příliš užitečná. Existují léky na migrénu, které mohou být užitečné jak při migréně, tak při prevenci migrény.
dobrou zprávou je, že mnoho žen s migrénou získat výraznou úlevu, když se konečně dostat přes rock and roll perimenopause a projít menopauze. U žen s tenzní bolestí hlavy se s menopauzou opravdu nemění., Naše stresy jsou stále tam, práce, rodina, atd.
takže pojďme mluvit o stresu. Je opravdu nespravedlivé, že perimenopauza se často shoduje s pubertou našich dětí. Mluvte o hormonálním rock and roll. No, dáme všechny do domu, chlapce, dívky, tatínky, maminky a antikoncepční pilulky a každý den si vezmeme stejné hormony a uvidíme, co se stane. Ale poruchy nálady, ženy, kteří zápasí s emocionální reakcí na hormonální vzestupy a pády, když byli mladší, jako PMS nebo poporodní deprese, může najít perimenopause obzvláště obtížné., Úzkost a deprese zaznamenané v předchozích letech mohou být obtížnější. Pokud je nálada státu, který je charakteristickým znakem perimenopause je podrážděnost, rozmrzelost, a pro tucet dobrých důvodů, hormony, jsme krvácení, divné děti, starší rodiče, kteří potřebují pomoc.
většina žen nemusí být léčena lékařsky kvůli jejich nepravidelným hormonům nebo náladám jejich perimenopauzy. Často přítelkyně, cvičení, soukromý čas, péče o zdravé stravování a pravidelné stravování, to vše může být užitečné., Vy a váš lékař se můžete rozhodnout, zda byste mohli používat odborné poradenství, ale léky by měly být používány střídmě, s výjimkou případů vážné deprese a úzkosti.
konečně přibývání na váze. Promiňte dámy, pravděpodobně to nejsou vaše hormony. Mnoho studií po celém světě dokumentují, že odrazuje váze, která začíná v pozdních 30. a raných 40. let, ale není spojena s hormonálními výkyvy, pokud jste stresu, když se dostanete podrážděný. Souvisí to s mírně nižšími kalorickými potřebami se stárnutím a snižováním fyzických aktivit., Promiňte, jsem sympatičtější, že to možná víte, ale víte, co musíte udělat.
takže perimenopauza je přirozená, pokud zhoršuje přechod v životě všech žen, které žijí tak dlouho se svými vaječníky. Osmdesát pět procent žen, americké ženy to zvládnou bez lékařského zásahu. Budete sdílet změnu se sesterstvím po celém světě. Je to pro některé skvělé příběhy a dámy, vím, že to dokážete. Když se dostanete do skutečné menopauzy, je to snazší, i když se horké záblesky mohou zhoršit. Jestli si nemyslíš, že to zvládneš, můžeme ti pomoct., A to je změna rozsahu.
hlasatel: TheScopeRadio.com je University of Utah Health Sciences Radio. Pokud se vám líbí to, co jste slyšeli, nezapomeňte získat náš nejnovější obsah sledováním nás na Facebook. Stačí kliknout na ikonu Facebook na adrese TheScopeRadio.com.