Jsme sweatin‘ do 90. let tady v jižní Kalifornii, a to nemluvím o aerobní taneční párty s pozdravem, přibíjení každý text na Backstreet Boys,‘ „já To tak Chci.“Je horko. H-O-T hot. A to znamená, že večeře byly hodně ne-vařit možnosti následoval dobrovolný množství ne-máselnice smetanou a 5 minut mražený jogurt po téměř každém jídle.,
ale nedostává se mnohem více žízně než meloun vyrobený z vody. Takže pokud se snažím odlehčit faktor cukru, ale stále porazím teplo, tento meloun salát s balsamikovým sirupem se opakuje celý den, každý den.
Hlavní bonus: splňuje všechny moje OCD vyzývá tím, že mě pečlivě meloun-ball celý meloun. Velká výhra! Ale pokud nenajdete uspokojení v tomto druhu činnosti, jděte do toho a popadněte nůž a začněte krájet. (Nezapomeňte na můj trik pro nejjednodušší způsob, jak snížit meloun!,)
S vaše meloun koule (nebo čtverce) na místě, pak je čas, aby se oblékli do své ovoce s osvěžující směs z limetkové šťávy a olivového oleje. Špetka soli a pepře může zdát jako přeskočitelné nápad, ale věřte mi, když vám řeknu, že jim přinese plnou chuť tohoto meloun salát k životu.
balsamikový sirup, které mohou být vyrobeny z nuly, nebo zakoupit ve většině velkých obchodů s potravinami, je volitelný doplněk., Řeknu to však: kombinace sladkého, šťavnatého melounu a tangy balsamicového sirupu je letní omračovač. Přidejte trochu krémová rozpadly feta a čerstvou mátou do misky a klidně si poznámky, Ina Garten, protože budeme rockin‘, že letní mejdan s tím nejlepším z ‚em. Jak snadné to je?
touha více? Přihlásit se jen chuť získat nové recepty, jídlo plány a newsletter doručena přímo do vaší schránky! Instagram Facebook, Twitter, Pinterest a Instagram pro všechny nejnovější aktualizace.,amic Sirup
Složení
- 2/3cupbalsamic ocet
- 1Tablespoonsugar
- 1(7-8-libra) meloun
- 2Tablespoonsfresh limetkové šťávy
- 2Tablespoonsolive oleje
- 1/4cupfresh máty, nasekané
- 2/3cupcrumbled feta sýr
Návod k použití
V malé pánvi nastavit přes středně-vysoké teplo, kombinovat ocet balsamico a cukr., Přiveďte směs k varu a pokračujte v vaření, podle potřeby seškrábejte po stranách, dokud se nezmenší a konzistence sirupu je asi 5 minut. (Při ochlazování se zhoustne a získá pouze několik polévkových lžic.) Při přípravě salátu jej odložte stranou, aby se ochladil.
nakrájejte meloun na kostky nebo použijte meloun a nabijte ho do koulí. Přidejte ji do velké mísy.
v malé misce smíchejte limetkovou šťávu a olivový olej se špetkou soli a pepře., Nalijte dresink na meloun, přidejte nakrájenou mátou a sýrem feta a promícháme. Salát pokapejte balsamikovým sirupem a okamžitě podávejte.
★ vyrobili jste tento recept? Nezapomeňte mu dát hodnocení hvězdiček níže!,
×