podle American College of Gastroenterology trpí pálení žáhy každý den více než 15 milionů Američanů. Pálení srdce je příznakem kyselého refluxu, což je stav, kdy kyselina cestuje ze žaludku zpět do jícnu a někdy do krku, a je méně než příjemné se vypořádat. Naštěstí můžete léčit kyselý reflux přirozeně doma s medem.,
v Ájurvédě, indické sesterské vědě jógy, byl med používán pro různé trávicí problémy. Podle výzkumu publikovaného v Indian Journal of Medical Research může být med prospěšný pro použití proti kyselému refluxu z několika důvodů. Pro jednoho je nabitý antioxidanty, které bojují proti škodlivým volným radikálům, které by mohly způsobit poškození buněk v zažívacím traktu. Poškození buněk v zažívacím systému může být jedním z důvodů vašeho kyselého refluxu., Kromě toho med pokrývá sliznici jícnu a také bojuje proti zánětu v jícnu, což způsobuje, že kyselý reflux je méně pravděpodobný.
některé další důkazy to podporují. Výsledky studie zveřejněné v British Medical Journal zjistily, že konzumace jedné čajové lžičky surového medu vedla k úlevě od příznaků žaludečních šťáv. Vědci naznačují, že hustá a lepkavá struktura funguje tak, aby udržovala kyselinu dolů.
jak studie navrhla, můžete použít med k léčbě kyselého refluxu polykáním čajové lžičky, stejně jako je to! Pokud to nezní tak přitažlivě, nebojte se., Když se objeví příznaky, můžete smíchat čajovou lžičku medu s teplou vodou nebo čajem.
med je obecně bezpečný ke konzumaci, ale protože obsahuje cukr, buďte opatrní, pokud máte stav cukru v krvi, jako je diabetes. Děti do 12 měsíců věku by také neměly dostávat med. Pokud příznaky nezmizí, poraďte se se svým lékařem o dalších možnostech léčby. A pokud máte zájem o prevenci žaludečních šťáv a pálení žáhy před tím, než zasáhne, podívejte se na tento článek!