Mango Lassi recept s krok za krokem fotografií-tlustý, hladký a lahodný mango lassi recept. Dělám Mango Lassi a sladké Lassi často porazit teplo během léta v Indii.
na Rozdíl od Punjabi mango lassi, také jsem se Shikanji (Indiánská Limonáda), Aam Panna (Raw Mango Nápoj), Kokum Šťávy a Podmáslí Recept často. Všechny tyto nápoje se ochlazují v přírodě a jsou dobré během horkých indických let.,
měsíce duben-květen jsou nejžhavější a zde se vyrábí mnoho letních nápojů a chladičů, které uhasí žízeň a také ochlazují tělo. Duben-květen je také období manga v Indii. V této sezóně si můžete koupit různé odrůdy manga.
Mango je oblíbeným místem mnoha lidí. Do dnešního dne jsem nenašel nikoho, kdo nemá rád Mango. Jaký lepší způsob, než kombinovat sladkost manga s chladem jogurtu.,
Málo více chutné zralé Mango recepty na blogu jsou:
- Mango Shake
- Mango Mastani
- Mango Falooda
přidal jsem některé nízkým obsahem tuku krém v tomto receptu Mango Lassi. Můžete to přeskočit. Za druhé, také jsem použil kostky ledu. Příchutě pro lassi mohou být růžová voda nebo kardamomový prášek nebo šafránové prameny. Můžete si vybrat některý z nich. Můžete se jim také vyhnout a udržet mango lassi prosté a jednoduché.
barva lassi bude záviset na rozmanitosti přidaných manga., Aktualizoval jsem krok za krokem obrázky s lassi vyrobené z Alphonso manga, a proto se barva liší od konečných Lassi fotky, které byly vyrobeny z různých manga. Bez ohledu na rozmanitost manga, kterou přidáte, jen se ujistěte, že mají hladkou buničinu a nejsou vláknité.
takže máte osvěžující Mango Lassi, aby vás v létě ochladilo.
jak vyrobit Mango Lassi
1. Oloupejte 3 až 4 středně velké mango a nakrájejte je. Asi 2 šálky nasekané Mango. Přidejte nakrájené mango do mixéru nebo mixéru. Přidejte 4 až 5 lžíce cukru nebo medu., Přidání cukru a medu může být vynecháno, pokud chcete, nebo můžete přidat podle vašeho vkusu.
2. Přidejte příchutě podle vašeho výběru. Můžete přidat kardamomový prášek nebo šafránové prameny nebo růžovou vodu. Přidal jsem ½ lžíce růžové vody.
3. Vše promíchejte do hladka.
4. Pak přidejte 2 šálky chlazeného tvarohu / jogurtu a 2 až 3 lžíce nízkotučného krému (volitelné).
5. Přidejte kostky ledu (volitelné)., Pokud chcete mírně tenkou konzistenci, přidejte do Mango lassi trochu mléka při míchání.
6. Směs na několik vteřin, dokud se vše dobře promíchá a jogurt se stává hladkým.
7. Nalijte do sklenic.
8. Mango Lassi lze podávat okamžitě nebo můžete ozdobit některými lístky máty nebo nakrájenými mangy nebo nakrájenými suchými ovocemi, pokud chcete.
9. Užijte Si Mango Lassi.,
Pokud jste tento recept vyrobili, nezapomeňte jej ohodnotit na kartě recept níže. Pokud byste chtěli chutnější indické vegetariánské recepty doručené přímo do vaší schránky, Zaregistrujte se na můj e-mailový zpravodaj. Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest nebo Twitter mě můžete také sledovat pro více vegetariánské inspirace.
Mango Lassi
Dassana Amit
Složení
- ▢ 2 šálky čerstvé nasekané mango kousky, asi 3 až 4 středně velká manga. použil jsem Alphonso mango, ale mohl byste použít jakoukoli dobrou paletu manga. dalo by se také použít mango buničiny.,
- ▢ 2 šálky vychlazené plnotučné čerstvé, tvaroh (jogurt)
- ▢ 2 až 3 lžíce smetany, 25% na 30% tuk nebo malai – volitelný
- ▢ ½ lžičky kardamom prášek nebo ½ lžíce růžové vody nebo špetku šafránu pramenů
- ▢ 4-5 lžíce cukru nebo medu nebo přidat podle potřeby., to také může být vynechán, pokud manga jsou velmi sladké
- ▢ několika lístky máty na ozdobu nebo mango kostky nebo plátky suché plody
Návod k použití
-
Oloupeme mango a nakrájíme je.
-
V mixéru nebo mixéru, pyré z manga s cukrem nebo medem a kardamom prášek nebo šafrán nebo růžovou vodu.
-
Nyní přidejte chlazený tvaroh (jogurt) a smetanu.
-
přidejte některé kostky ledu.,
-
Směs na několik sekund, dokud je vše dobře promíchat a jogurt se stal hladký.
-
Nalijte do sklenic a podáváme ozdobené lístky máty nebo kostky manga
-
, Pokud chcete, mírně tenké konzistence, přidejte trochu mléka na mango lassi, zatímco míchání.
Poznámky
- Místo cukru můžete také přidat jaggery nebo med.
- tento recept mango lassi lze zdvojnásobit.,v>
Nutrition Info Approximate values
Nutrition FactsMango LassiAmount Per ServingCalories 279Calories from Fat 63% Daily Value*Fat 7g11%Saturated Fat 4g25%Cholesterol 28mg9%Sodium 79mg3%Potassium 576mg16%Carbohydrates 48g16%Fiber 3g13%Sugar 45g50%Protein 7g14%Vitamin A 2320IU46%Vitamin C 70.,9mg86%vápník 219mg22%železo 0.4mg2%* procentní denní hodnoty jsou založeny na kalorické stravě z roku 2000.
jako naše videa? Pak postupujte a přihlaste se k nám na youtube, abyste získali nejnovější aktualizace videa receptů.
veškerý náš obsah& fotografie jsou chráněny autorským právem. Prosím, nekopírujte. Jako blogger, pokud chcete tento recept přizpůsobit nebo vytvořit video youtube, napište prosím recept vlastními slovy a na této adrese zadejte klikací odkaz zpět na recept.