Jeden z 5 Američanů zkušenosti pálení žáhy nebo kyseliny reflux, na týdenní bázi; 40 procent z nás alespoň jednou za měsíc. V mnoha případech jen obviňujeme horkou omáčku a užíváme volně prodejný lék, abychom ji napravili. Možná je čas myslet jinak.,
adenokarcinomu Jícnu — rakovina výstelky z měkké trubice, která dodává jídlo a pití z úst do žaludku — se zvýšil sedmkrát od začátku roku 1970, říká Paul Oberstein, ředitel gastrointestinální lékařské onkologie programu na NYU Langone je Perlmutter Cancer Center na Manhattanu. Americká společnost pro rakovinu odhaduje, že na rakovinu jícnu letos zemře 15 850 Američanů. Osmdesát pět procent rakoviny jícnu se vyskytuje u lidí 55 a starší; zhruba čtyřikrát tolik mužů dostane nemoc jako ženy.,
„To je jeden z nejrychleji rostoucích problémů, které máme v naší populace,“ říká David Odell, asistent profesor na Northwestern University Feinberg School of Medicine, hrudní chirurg na Northwestern Memorial Hospital a hlavní vyšetřovatel na studium rakoviny jícnu financován z American Cancer Society.
zvýšení rakoviny je rovnoběžně vzestup gastroezofageální refluxní choroby (GERD), lékařský název pro když máte záchvaty žaludečních šťáv dvakrát nebo vícekrát týdně. GERD má několik příčin, vedených obezitou, tendencí k velkým jídlům a vysoce stresovým životním stylem., Ale mnoho lidí si neuvědomuje, že běžné příznaky pálení žáhy mohou vést k něčemu vážnějšímu a maskovat je.
Chronické pálení žáhy může někdy vést k poruchou, která se nazývá barrettův jícen, ve kterém buňky jícnu, obvykle dlaždicových buněk, jako ty své kůži, začne měnit do žlázové buňky jako ty žaludku. „Když je vystaven žaludeční kyselině, jícen se snaží, aby vypadal spíše jako žaludek,“ vysvětluje Odell. „Pět procent pacientů GERD vyvine Barrettovu a 10 procent z nich bude pokračovat v rozvoji rakoviny.,“
bohužel je snadné zaměnit příznaky rakoviny za jednoduché pálení žáhy. Přesně to se stalo Ellen Tauscherové, 66 let. Její práce mohla být více stresující než většina ostatních: Tauscher byl náměstkem ministra zahraničí v Obamově administrativě. V roce 2010, během obzvláště stresujícího období svého života (byla v Ženevě, vyjednávala smlouvu o kontrole zbraní s Ruskem), začala pociťovat klasické příznaky kyselého refluxu. „Po většině jídel jsem měla bolest v hrudi a měla potíže s polykáním,“ vysvětluje. „Nebyl jsem si jistý, co jsem zažil., Uběhl okamžik a napjatý pocit se začal uvolňovat. Připíchl jsem to na stres a nechal jsem to na tom.“
ale během příštích pěti měsíců se její příznaky zvýšily jak ve frekvenci, tak v závažnosti. Občas znemožnili jíst. Když zavolala svému primárnímu lékaři, dospěl k závěru, že její příznaky jsou neobvyklé, a požádal ji, aby přišla další den.
„Kdyby měl můj doktor mi řekl, že den, co mnozí pacienti jsou řekl, když se poprvé stěžují na příznaky refluxní — vzít Prilosec šest týdnů a uvidíme, jestli se příznaky nevymizí — byla bych mrtvá,“ Tauscher říká., Místo toho nařídil endoskopii, což je postup, při kterém je do trávicího traktu přiváděna tenká trubice se světlem a kamerou, aby ji lékař mohl zkontrolovat. Test ukázal, že Tauscher příznaky byly způsobeny tří-palcový-dlouhé nádor, který rostl téměř tři čtvrtiny cesty kolem uvnitř ní jícnu.
jedním z důvodů, proč byla Tauscherova rakovina diagnostikována tak rychle, bylo to, že neměla GERD v anamnéze., Pacienti trpící chronickým refluxem pravděpodobně nedostanou takovou okamžitou péči, což je důvod, proč rakovina jícnu má pětiletou míru přežití menší než 20 procent. To chce Oberstein změnit.
„Pokud má někdo pálení žáhy, která není kontrolována léky nebo jednoduché opatření, jako ne, kterým se stanoví po jídle, je důležité, že jsou s jejich lékaře nebo gastroenterologa,“ říká. Váš lékař může doporučit endoskopii, aby zjistil, zda máte známky problémů s jícnem.,
Sečteno a podtrženo, říká Odell: „pokud máte reflux, prodiskutujte to se svým lékařem, abyste se ujistili, že se nic jiného neděje. A pokud máte potíže s polykáním, okamžitě navštivte svého lékaře; může to být první známka nádoru.“
protinádorová strava
přechod na zdravější stravu může zvrátit GERD a snížit riziko rakoviny jícnu. Zaměřte své jídlo na:
- potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Dieta bohatá na vlákninu může snížit riziko Barrettova jícnu až o 66 procent a adenokarcinomu jícnu až o 34 procent.
- ovoce a zelenina., Když lidé jedí více ovoce a zeleniny v různých barvách, jako součást jejich běžné stravě, jejich riziko Barrett je snížit až o 73 procent, a riziko vzniku adenokarcinomu jícnu se sníží o přibližně 32 procent.
- listová zelenina a luštěniny. Ukázalo se, že příjem folátů z dietních zdrojů, jako jsou listové zeleniny a luštěniny, snižuje riziko Barrettova jícnu a rakoviny jícnu až o 60 procent.