Madame Lelica

LONDÝN, Anglie (CNN) — Procedury pro muže a ženy-pouze lázně nebo péče salony byly fenoménem posledních deseti let a pomohla spawn to hrozné moderní městské archetyp metrosexuála … může to být i tzv. asexuální.,

být trochu snooty o lázních nebo obecném rozmazlování pro muže, i když se zdá být ještě zastaralejší. Zastrčit ve vaší mužnost a zeptat se, co je špatného na někoho, kdo trénoval v masážní terapie odnášet zdůrazňuje, života a pocit svěží a uvolněný potom?

nejtěžší úkol, který většina z nás má, je dostatečně relaxační, aby si ho užila. Jako přehnaně hýčkat hack, který byl dost štěstí, aby zvláštní spa k recenzi, jsem uvolněný do práce a byl lehce bušil a hněte ve jménu novinářské výzkumu., Ale při mé poslední návštěvě lázní jsem si uvědomil, že masáže mohou mít jiné než okamžité relaxace dlouhodobější účinky.

hluboké tkáňové masáže jsou skvělým způsobem, jak se zbavit uzlů ve svalech a cítit se svěží a uvolněně. Je to snadné vyprázdnit hlavu a cítit pohodlně dost, drop off, zatímco na masážní stůl, snění mimo tělo, ruce, zbavit své tělo ztuhlé svaly.

výsledek na mě byl vždy skoro stejný., Odcházím z lázní se šťastným, chmurným pocitem klidu do té míry, že se cítím mírně zombiefied – musel jsem být opatrný, abych nechodil do provozu.

moje poslední masáž však měla bodnutí v ocasu. Asi 12 hodin poté, co jsem se cítil uvolněně a v míru se světem, cítil jsem se hrozně.

měl jsem bouřlivou bolest hlavy, celé mé tělo bylo bolavé a střídavě jsem se cítil horký a zpocený nebo chladný a třes. Tohle se nemělo stát.

„masáž stimuluje parasympatickou část nervového systému., Je to systém, který působí hlavně když jsi spal podporovat své tělo, jak se zbavit různých toxinů z krevního oběhu prostřednictvím potu a mízní systém,“ řekl profesionální masáž terapeut, Tom Taylor Bigg.

z noci před masáží jsem nashromáždil poměrně málo toxinů díky pozdní noci strávené s přítelem v různých barech.

Přidat, aby to rušný den v práci po masáži a můj parasympatický systém rozpoutal zatížení toxiny, které byly až dosud pod zámkem a ne, opravdu mi vadilo.,

„Tak dlouho, dokud tyto účinky netrvají moc dlouho a jsi si jistý, že nemáš nemoci, to ukazuje, že vaše masáž byla dobrá, i když reakce s bolestmi hlavy a teplotou je silnější než většina,“ řekl Taylor Bigg.

masáž, pak je proces, který často trvá několik hodin poté, co jste měli léčbu jako svaly začnou plně relaxovat.,

„okamžitý účinek skvělý pocit je o fyzické uvolnění svalů, ale neměl by zapomenout, že tam je hlubší a dlouhodobější účinek, stejně,“ řekl Taylor Bigg

V mém případě, kdy hluboké tkáně masáž stimuluje uvolňování toxinů je to hit dost těžké.

„zdálo se, že máte spoustu toxinů a spolu s nedostatkem spánku to může mít tento účinek,“ řekl Taylor Bigg.

tip na zapamatování před masáží je, že byste měli být dostatečně uvolněni, abyste získali plný užitek z uvolnění., ACH, a nezůstávejte vzhůru až do časných ranních hodin pitím různých nápojů na bázi skotské, jinak něco bude muset dát, a pravděpodobně to budete vy.