jste zalitý potem, když ostatní kolem vás vypadají chladně jako okurky? Nejsi sám. Miliony lidí se zabývají nadměrným pocením, které mění život – ale existuje naděje. Zde je návod, jak to zvládnout.
pocení je způsob chlazení vašeho těla. Každý to dělá, ale někteří lidé to dělají víc než jiní. Nadměrné pocení-produkovat až pětkrát více potu, než je potřeba — nastane, když je chladicí systém člověka kopl do overdrive. Může to být trapný a život měnící problém., Ale nemusíte trpět v lepkavém, zpoceném tichu. Existuje několik ošetření k dispozici, které vám pomohou potit méně-a žít více.
nadměrné pocení je skutečný zdravotní stav nazývaný hyperhidróza. Nejběžnější typ postihuje odhadem 8 milionů Američanů, nebo 3 procent populace. Je to problém rovných příležitostí, který postihuje muže a ženy přibližně stejným tempem. Lidé s hyperhidrózou se hojně potí téměř celý den, každý den.
pokud jde o zdraví žen, problém může být obzvláště špatný., „To ovlivňuje osobní vztahy, schopnost být produktivní v práci, intimní vztahy, cvičení a aktivit pro volný čas, a opravdu všechny aspekty života,“ říká Dee Anna Glaser, MD, prezident Mezinárodní Hyperhidróza Společnosti a profesor a místopředseda oddělení dermatologie v st. Louis University School of Medicine.
Sophia Wastler, 36letá majitelka malého podniku z Virginia Beach, Va., to ví z první ruky. Začala si všimnout nadměrného pocení na dlaních a pod paží, když jí bylo pouhých 9 nebo 10 let., „Učitelé by značku svou práci jako chaotický, protože pot z dlaně by se na papír a rozmazání inkoustu,“ vzpomíná a dodává, že vybrala společensky, protože nechtěla, aby ostatní viděli, jak se potí. „Snažil bych se skrýt s pytlovitým oblečením.“
Co způsobuje nadměrné pocení?
nejběžnějším typem nadměrného pocení se nazývá primární fokální hyperhidróza, což znamená, že dochází k pocení pouze v určitých malých oblastech těla, a není způsobena další zdravotní stav nebo léky., Nejčastějšími oblastmi jsou podpaží, obličej, dlaně a nohy. Stejně jako v případě Wastlera často začíná v dětství nebo dospívání a obvykle se nevyskytuje, když člověk spí.
příčina tohoto typu nadměrného pocení nebyla jednoznačně určena, ale Dr. Glaser říká, že to rozhodně není hygienický problém. Genetika je myšlenka hrát roli; Wastler říká, že existují i jiné případy nadměrného pocení v jejím rodokmenu.,
jiný typ nadměrného pocení, známý jako generalizovaná nebo difúzní hyperhidróza, je způsoben základními zdravotními stavy nebo některými léky. Pocení je obvykle nad většími částmi těla a může se objevit během spánku. Běžné příčiny patří:
Úzkost,
Menopauza
Diabetes
Štítné žlázy, plic nebo onemocnění srdce,
Rakoviny, jako je leukémie,
Infekcí, jako je tuberkulóza.
Obecně platí, že léčení těchto podmínek také pomáhá léčit pocení, příliš.,
Nadměrné Pocení Léčby jsou k Dispozici pro Ty,
Podle statistik, 67 procent žen s nadměrným pocením vyhledali léčbu, zatímco jen 32 procent mužů s podmínkou tak učinit. Glaser však vyzývá každého, aby mluvil se svými lékaři, protože existují účinné možnosti, které mohou být přizpůsobeny každé osobě. Léčba nadměrného pocení zahrnuje:
antiperspiranty na předpis. Tyto vzorce obsahují vyšší dávky chloridu hlinitého, což vám může pomoci méně potit připojením potních kanálů. Pracují pod rukama, ale mohou být také účinné na rukou, nohou a obličeji., Nežádoucí účinky mohou zahrnovat podráždění kůže.
injekce. Když antiperspiranty nefungují, injekce botuliniového toxinu typu a (Botox), schválené americkým Úřadem pro potraviny a léčiva (FDA), mohou léčit těžké pocení podpaží. Lokální injekce účinně vypínají pocení v místě vpichu. Botox nevyléčí nadměrné pocení; záběry jsou obvykle účinné několik měsíců a pak je třeba je opakovat. Botox se někdy používá k zastavení pocení v rukou, obličeji a nohou, ale byly hlášeny vedlejší účinky, jako je svalová slabost a visící víčka.,
iontoforéza. Tento postup používá malý stroj k odesílání mírného elektrického proudu vodou a je velmi účinný při léčbě zpocených dlaní a nohou. To je věřil, že elektřina a minerály ve vodě společně pracovat na mírně zahustit horní vrstvy kůže, aby blokovat tok potu na povrchu kůže. Několik iontoforézních sezení je zapotřebí k tomu, aby se ruce a nohy potily méně. Nakonec jsou lidé zařazeni do plánu údržby jednou týdně nebo jednou za měsíc, v závislosti na jejich individuálních potřebách.
léky., Anticholinergní léky, jako je glykopyrrolát (Robinul, Robinul-Forte), pomáhají předcházet stimulaci potních žláz. Lékaři však váhají předepisovat léky dlouhodobě kvůli potenciálu závažných vedlejších účinků, jako je zmatenost, potíže s dýcháním, těsnost na hrudi a ztráta paměti. Beta blokátory nebo benzodiazepiny mohou také pomoci snížit pocení spojené se stresem.
chirurgie. Existují dva typy operací. Chcete-li zmírnit pocení podpaží, když jiné léčby selhaly, chirurgové někdy používají chirurgický zákrok k vyříznutí a odstranění těchto potních žláz., Další postup nazvaný endoskopická hrudní sympatektomie se používá k narušení signálů přicházejících z nervů míchy do potních žláz. To je považováno za léčbu poslední instance kvůli riziku závažných komplikací.
FDA navíc schválila nové kapesní zařízení k léčbě těžkého pocení podpaží. Využívá elektromagnetickou energii k rozpadu potních žláz. Volal miraDry, měl by být k dispozici od vyškolených lékařů do konce roku.,
výhody léčby nadměrného pocení
Wastler se konečně léčil pro její nadměrné pocení, když jí bylo 31 let. Kombinace Botoxu a iontoforézy podle ní nejenže dostala hyperhidrózu pod kontrolu, ale léčba jí doslova změnila život. „Cítila jsem se tak neporazitelná, že jsem opustila svou bezpečnou práci a založila si vlastní společnost,“ říká. Říká se tomu “ Starz Program!“a učí tanec, roztleskávání a sport dětem ve školkách, školkách a soukromých školách na třech místech ve dvou státech.,
Wastler se nyní daří skvěle, ale má pocit, že čekala příliš dlouho na léčbu a chce varovat ostatní před stejnou chybou. „Důrazně doporučuji, aby se každý, kdo si myslí, že má hyperhidrózu, okamžitě léčil,“ říká. „Poté, co jsem se léčil, bylo to, jako by byl zvednut závoj a mohl jsem začít žít a mít větší důvěru ve svůj život.“
Další informace o nadměrném pocení a jeho léčbě naleznete v Mezinárodní společnosti pro hyperhidrózu.