Suzanne G. Martin, PsyD, MPH, Neohrožený Duch Otřes mozku Recovery Center, Camp Lejeune, N. C.,
otřes mozku – také známý jako mírné Traumatické Poranění Mozku (mTBI) – je narušení normální funkce mozku, který nastane, když lebka narazila, náhle tah z pozice, pronikl, nebo je zasáhl vnější síly. Podle ministerstva zdravotnictví a lidské služby v Severní Karolíně (NCDHHS) mají jednotlivci ve věku 0-4 let, 15-19 let a 65+ let nejvyšší riziko poranění mozku., Členové armády, zejména veteráni války v Iráku a Afghánistánu, jsou však kvůli jejich vystavení výbušným zařízením v boji zvláště ohroženi.
Asociace pro poranění mozku v Severní Karolíně odhaduje, že přibližně 43 000 obyvatel Severní Karolíny v současné době žije s účinky TBI na základě údajů o populaci za rok 2000. Závažnost TBI se může pohybovat od mírné, krátké změny duševního stavu nebo vědomí až po těžkou, prodlouženou dobu bezvědomí po zranění. Naštěstí je asi 75 procent všech poranění mozku mírné.,
TBI je často výsledkem zneužívání alkoholu (například pokles v důsledku intoxikace). Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mají až dvě třetiny civilistů s TBI v anamnéze zneužívání alkoholu. Při intoxikaci bylo zraněno 30-50 procent lidí s TBI., Až dvě třetiny lidí s TBI mají v anamnéze zneužívání alkoholu nebo high-rizikové pití
Tam je rostoucí množství výzkumu naznačují negativní účinky alkoholu (a jiných drog) po poranění mozku. Alkohol je neurotoxin-jinými slovy zabíjí mozkové buňky-sdružující negativní účinky TBI. Po poranění mozku se nedoporučuje bezpečné množství alkoholu-zejména v časném zotavení, když se mozek uzdravuje. Dokonce i mírné množství alkoholu pro lidi s mTBI byly spojeny pro špatné výsledky na paměti, pozornost, rovnováha, a chování., Těžké užívání alkoholu před zraněním je spojeno s horšími zdravotními výsledky a zneužíváním návykových látek po zranění. Mnoho pacientů s TBI uvádí, že jsou citlivější na účinky alkoholu po poranění. Jen trochu alkoholu po TBI může zhoršit úsudek a zvýšit riziko pádu a následného poranění hlavy.
Další úvahou je deprese., V prvním roce po zranění jsou přeživší TBI osmkrát častěji diagnostikováni depresí. Vzhledem k tomu, že samotný alkohol je depresivní, pití alkoholu po TBI může zvýšit riziko vzniku deprese. Alkohol může také snížit účinnost mnoha léků, včetně těch pro léčbu deprese – a může nebezpečně zesilovat účinky jiných léků, jako jsou léky proti bolesti. V některých případech mohou být interakce alkoholu s předepsanými léky fatální. Bez ohledu na historii TBI zemřelo mnoho lidí v důsledku lékových interakcí souvisejících s alkoholem., Konečně, protože TBI zvyšuje riziko záchvatu a alkohol snižuje práh záchvatů, pití alkoholu dále zvyšuje riziko záchvatu.
pointa je, že po TBI neexistuje bezpečná úroveň užívání alkoholu. Uznávajíce, že nicméně, pokud vy nebo někdo víte, se rozhodne pít po TBI, zvažte snížení rizik, přístup a:
- Mít jídlo a vodu před pitím.
- přepněte na nízkoúrovňové alkoholické nápoje (např. pivo)
- pomalu popíjejte a ne více než jeden nápoj každou hodinu nebo dva nápoje každý den.,
- Použití vody, spíše než soda jako mixer snížit hladinu alkoholu v krvi (sycené nápoje může zvýšit rychlost, při které tělo absorbuje alkohol).
- užívejte vitamíny B1 (thiamin), B2 (riboflavin) nebo B9 (folát).
- nikdy nepijte a nejezděte.
- vezměte pití „dovolená“
nejbezpečnějším přístupem je samozřejmě odstranění alkoholu z vašeho výběru nápojů.