Madame Lelica

: Abigail Boyd

Aktualizováno v prosinci 22, 2020

Lékařsky Přezkoumána: Chante‘ Gamby, LCSW

Nikdo není dokonalý, jak se říká, a každý z nás měl okamžiky žárlivost, emoční nezralost, nebo sobectví někde v naší minulosti. Ale někteří lidé nikdy nevyrůstají z těchto nezralých vzorců, což může vést k ovládání chování., Tito lidé tvoří nezdravé, nevyvážené vztahy, které nemají velkou šanci uspět, pokud se toto chování neřeší a nezmění.

Tato webová stránka je vlastněna a provozována společností BetterHelp, který obdrží všechny poplatky spojené s platformou.

zdroj: rawpixel.com

příliš ovládající přítel nebo přítelkyně (nebo manželka) může být jedovatá pro vaše duševní a emocionální zdraví, bez ohledu na to, jak moc se o ně staráte., Naučte se, jak rozpoznat majetného partnera a co s tím dělat, pokud vás váš partner udržuje pod jejich kontrolou.

charakteristika ovládající osobnosti

stereotyp ovládající osobnosti je dominantní tyran, který vyžaduje, aby se všichni podřídili své vůli. Mezi příklady patří pekelný šéf, fyzicky urážlivý manžel nebo manželka nebo náročný profesor. Ve skutečnosti mohou být lidé s ovládajícími osobnostmi ve svém chování jemnější., V některých případech si člověk nemusí uvědomit, že jejich činy jsou motivovány touhou ovládat situaci nebo jinou osobu.

takto ovládající osoba jedná, aby získala moc nad někým jiným. To obvykle vyplývá z hluboce zakořeněné nejistoty, kterou se člověk pokouší popřít nebo potlačit. Místo toho, aby přemýšleli a pracovali na této pochybnosti o sobě, snaží se získat kontrolu nad ostatními, aby cítili sílu, kterou jim chybí.

někteří kontrolující partneři začínají tím, že se chovají příliš zaujatě a přitahují vás, chtějí s vámi trávit čas co nejvíce., To se může cítit lichotivé a vzrušující, zvláště pokud se cítíte stejně. Jakmile se však růžový odstín romantiky začne opotřebovávat,může se tento druh chování dusit místo sladké. Pokud on nebo ona vždy trvá na tom, znát své místo pobytu, zprávy neustále, nebo ukazuje na svou práci opakovaně bez ohlášení, to vše jsou znaky ovládající chování.

Známky Majetnický Partner

Ovládání chování může být zákeřná a překvapivě těžké rozpoznat, když jste ve vztahu. Tyto jemné znaky vás mohou zpochybnit vaše vnímání a přesvědčení., Akce ovládajícího manžela nebo ovládající manželky mohou začít odštěpovat vaši sebeúctu. Možná si neuvědomujete rozsah jejich pokusů o kontrolu, pokud neuděláte krok zpět a zvážíte situaci jako třetí strana.

známky toxického partnera, který se vás snaží ovládat, mohou zahrnovat:

• izolovat vás od rodiny, přátel a dalších ve vašem sociálním kruhu.
• často kritizujete své činy a celkové chování, bez ohledu na to, jak malé.
• odvrací jakoukoli kritiku na něj nebo na sebe, bez ohledu na to, jak významné.,
• zvědaví do svého soukromého podnikání při zachování jeho nebo její vlastní přísně off-limits.
• zobrazení žárlivého chování a obviňuje vás, že jste nevěrní s malým až žádným důkazem.
• trvá na tom, vědět, kde jste nebo co děláte za všech okolností.

Zdroj: pxhere.com

Jeden nebo dva z těchto příznaků, nemusí to znamenat, že váš partner ovládá, jen, že je to oblast, kterou je třeba pracovat na zlepšení., Pokud rozpoznáte chování svého partnera v několika z těchto příznaků, nicméně, to je červená vlajka, že věci mohou eskalovat do emočního zneužívání. Pokud máte podezření, že tomu tak je, promluvte si s odborníkem na duševní zdraví nebo s někým jiným, komu důvěřujete.

typy kontrolního chování

1. Řezání Vás Ze Své Sítě Podpory

Jedním z nejčastějších a toxické příznaky řídící přítel nebo přítelkyně se snaží, aby vás odříznout a izolovat od své rodiny a přátel. Tento posun se děje jemně v průběhu času., Možná vyjadřují nechuť k jednomu nebo více vašim blízkým přátelům a „naznačují“, že s nimi trávíte méně času. Nebo způsobují napětí mezi vámi a vašimi rodinnými příslušníky. Cílem tohoto typu chování je dostatečně oslabit vaše další sociální vazby, aby nad vámi měli větší moc a abyste se na ně více spoléhali.

2. Manipulace pomocí viny a hanby

hanba a vina jsou emoce, které mohou zanechat jizvy na psychice člověka. Jako takové jsou výkonnými nástroji, když jsou ovládány, aby manipulovaly s ostatními., Vina výlety jsou běžnou technikou majetných partnerů manipulovat vás do chovat způsobem, který chtějí. Hanba je stejným způsobem-majetnický partner vás může obtěžovat za chyby, pokud mají nízkou sebeúctu, aby získali kontrolu nad vámi.

3. Očekával Něco na Oplátku Za Každou Laskavost,

Když budete dělat něco nezištně pro někoho, na kom ti záleží, uděláš to jen proto, že vám záleží na nich. Chcete jim pomoci mít a dělat to, co potřebují, aby byli šťastní, bezpečné a pohodlné., Controlling partneři dělat jen laskavosti, když si myslí, že mohou získat něco zpět ze svého úsilí. Používají laskavosti, které vykonávají jako páku, aby jsi dělala to, co chtějí, ale obvykle nemají vás o tom informovat předem. Můžete si být jisti, že je to jeden z příznaků ovládajícího muže nebo ženy.

4. Omezení Financí

Pokud váš partner má vzít plnou kontrolu nad své finance pod záminkou, který vám pomůže spravovat vaše peníze, ale máte pocit, jako zbytečné omezení jsou udržet si od něj, to může být finanční zneužívání., Finanční zneužívání je velmi běžným způsobem, že jeden partner dominuje a drží moc nad druhým. Výzkum ukázal, že je přítomen až v 99% případů domácího násilí.

Zdroj: rawpixel.com

Finanční zneužívání je vážný problém a vyžaduje okamžitou pozornost. Promluvte si s terapeutem nebo horkou linkou pro domácí násilí.

5., Záměrně Maření Rozhovorů,

úspěšný, zdravý vztah, závisí na tom, jak lidé jsou schopni komunikovat jejich potřeby a zájmy a cítit, chápat a slyšet. Tento dar-and-take se vztahuje na všechny oblasti partnerství. Jednou za čas, jeden z vás může špatně komunikovat-to je normální. Pokud vysvětlíte sebe a váš partner je otevřený slyšení od vás, může to posílit pouto.

kontrolující partner je na druhé straně odborníkem na vypnutí konverzace a umístění zdi, aby vás neslyšeli., Pokud máte pocit, že váš partner se nikdy neposlouchá vás, neznamená to, řešit své problémy bez ohledu na to, jak moc si je opakovat, nebo nechápe, i když si to slovo věci pečlivě, pak by to mohlo být znamení manipulace.

6. Dává Vám Tichou domácnost

Vztahující se na předchozí typ řízení chování, tiché léčby je dospělý ekvivalent někdo strkat si prsty do uší a říká, „la lala, a já tě neslyším.“Je to známka emoční nezralosti. S tichým zacházením vás váš partner zcela vypne a odmítá s vámi mluvit.,

tichá léčba často následuje nesouhlas. Místo abychom spolupracovali, aby opravit situaci, zaměstnávání mlčení vráží klín mezi vámi dvěma, což umožňuje jinou osobu, aby se zabránilo konfrontaci a pocit, že mají navrch. Pokud neustále dostáváte tichou léčbu, může to být jeden z příznaků ovládající ženy nebo muže jako vašeho partnera.

7. Špehování na vás a napadání vašeho soukromí

můžete chytit je snooping přes kabelku nebo se snaží číst zprávy v telefonu., Pokud se rozčilujete při vniknutí, mohli by to vyhodit jako žádný velký problém, protože jste ve vztahu společně. Mohou vás dokonce obvinit, že máte co skrývat.

i v dlouhodobém vztahu nebo manželství mají oba lidé právo na určitý stupeň soukromí. Když je toto soukromí napadeno, může narušit důvěru na obou stranách. Nedostatek soukromí nebo přímé špionáže je jedním z jasných příznaků ovládající přítelkyně nebo přítele.

8. Nabízet pouze podmíněnou lásku

bezpodmínečná láska znamená milovat někoho bez očekávání nebo omezení., Milujete člověka nejen za to, co je na nich krásné, ale také za jejich temné, syrové, někdy ošklivé části.

Zdroj: rawpixel.com

Podmíněné lásky, na druhé straně, znamená, že člověk miluje jen někdo, jestli budou vypadat nebo se chovat tak, jak chtějí. Nastavuje lištu, na kterou musíte sáhnout, abyste získali svou lásku neustále. Umožňuje ovládajícímu partnerovi držet úsudek nad druhou osobou a v podstatě se postavit na podstavec. Tento druh lásky nikdy netrvá.,

osoba, která nabízí podmíněnou lásku, byla obvykle příjemcem pouze tohoto typu lásky, když byla mladší a jen opakovala to, co vědí. Ale absolvování tohoto chování není prospěšné ani pro jednoho partnera.

Co dělat pokud váš Partner ovládá

Pokud je váš partner nejistý a bojuje s pádem do kontrolních vzorů, ale připouští to, když s nimi o tom mluvíte, pak se nemusíte bát. Můžete udělat obě práce směrem ke zdravější dynamice ve vztahu.,

silně ovládající partneři mají často velké potíže s přiznáním, že existuje problém a mohou odmítnout navštěvovat terapii párů. Dokonce i když se dostanete do terapie, váš partner se může pokusit položit vinu na vás a zaměřit se na to, že chce změnit pouze vaše chování. Pokud váš partner je skutečně ochoten pracovat na jejich chování, terapeut je nezbytnou součástí procesu hrát roli třetí strany, mediátora.,

Pokud váš partner ovládá do bodu, kdy překročil hranici k emocionálnímu, duševnímu nebo fyzickému zneužívání, měli byste důrazně zvážit, zda byste měli vztah ukončit. Pokud stále doufáte, že se věci změní, ale nikdy to neudělají, není důvod očekávat, že budou v budoucnu.

Pokud potřebujete s někým mluvit, neváhejte kontaktovat ReGain.us pro podporu, kterou potřebujete. Klikněte zde, abyste se dnes spojili s poradcem.