Když hodiny udeří 5 odpoledne, je to ukončení času! No, možná pro všechny ostatní.
ale pokud pracujete více úloh, je čas se znovu zaměřit a vrátit se do práce-po zbytek noci. A když konečně zasáhnete seno o půlnoci, máte jen pár krátkých hodin, než se probudíte v úsvitu, abyste začali znovu.
Práce na více pracovních místech není tak neobvyklá, ať už šetříte peníze, začínáte podnikat nebo získáváte zkušenosti v neznámém odvětví., Ale brzy ráno, pozdě do noci, a způsob, jak příliš mnoho povinností sledovat, je to docela těžké najít rovnováhu mezi plněním svých závazků k těm, pracovní místa a zachovat si zdravý rozum.
byl jsem dvě práce na několik měsíců teď, a zatímco já ještě nemám rovnováhu dolů pat, zachytil jsem několik strategií, které mají z mé práce-balené život trochu jednodušší. Pokud jste na pokraji ztráty mysli (nebo ukončení práce navíc), zkuste těchto pět tipů, jak se dostat zpět na trať.,
Najděte rychlé opravy životních úkolů
když se práce ujme, ostatní věci nezbytné pro zdravý a vyvážený život se často stávají afterthoughts. Myslíte si, že bylo těžké udělat večeři nebo mít pravidelnou tréninkovou rutinu, když jste měli jednu práci? Přidejte druhou (nebo třetí!) a výkon se zdá téměř nemožný.
ale podle mých zkušeností, zůstat aktivní a naplnit mé tělo dobrým palivem hraje velkou roli v tom, že mě udržuje zdravý a pod napětím. A i když se nemohu zavázat ke komplexnímu tréninku každý den, zjistil jsem, že mohu alespoň něco udělat., Zkuste se projít nebo vylézt nahoru a dolů po schodech budovy několikrát během obědové hodiny. Nebo se podívejte na video cvičení, které je citlivé na vaše časové omezení (30denní skartování a šílenství mají nějaké půlhodinové tréninky, které se ve vašem dni snadno stlačují).
můžete také najít způsoby, jak zjednodušit rutinu vaření. (Po několika příliš mnoho Taco Bell večeře běží, uvědomil jsem si, že je třeba dát si nějaké rychlé možnosti doma.) Crock-pot jídla jsou skvělé-hodit spoustu ingrediencí před prací a večeře bude připravena v době, kdy se dostanete domů., Nebo si o víkendu připravte trojnásobnou dávku svého oblíbeného receptu na večeři a jíst zbytky po celý týden.
Plánovat Týden Dopředu
Pokud si nejste bedlivě sledovat na váš pracovní rozvrh (stejně jako vaše sociální kalendáře), neočekávané události mohou snadno pop-up a zničit vaši produktivitu. Stačí, když si myslíte, že máte volný večer do práce na volné noze projekty, vaše další šéf zavolá, aby vám připomněl, o charitativní akci, jste povinni účastnit se téže noci.,
Chcete-li udržet své priority rovně (a vaše zdravý rozum neporušený), trvat několik okamžiků přes víkend promyslet svůj plán na týden. Například, možná je tu schůzka nebo Šťastná hodina, kterou chcete navštívit ve středu večer, takže budete muset přesunout většinu večerní práce na pondělí a úterý.,
Jakmile uvidíte, že vaše pracovní zátěž rozložena po celém týdnu, můžete také učinit inteligentní rozhodnutí o cokoliv jiného, že objeví—li vás muset odmítnout pozvání na večeři, budete vědět dopředu (ušetří vám to trapné poslední chvíli „je mi to líto, ale budu muset pustit dnes večer“ hovory). Z dlouhodobého hlediska, budete moci svou práci udělat efektivněji-a zapadnout do nějaké doby pro zábavné věci, také.
Dejte si volno
při práci s více úlohami často uslyšíte rady, jak si během týdne vzít alespoň jeden celý den volna., A pokud máte flexibilitu a plán, jak to udělat, všemi prostředky—vezměte to!
Na druhou stranu, vaše mega nabitý pracovní rozvrh nemusí vám umožní vzít celý den volna—a to i pokud se pokusíte, nemusí být schopni se třást, že provinilý pocit, že se plíží se, když jste pečení cukroví a sledovat Skutečné Hospodyňky maraton místo toho, aby dělal něco, týkající se zaměstnání (byl jsem tam!).
na konci si neblokuji celý den pro sebe, ale snažím se dát si alespoň několik hodin plně volno v určitém okamžiku během týdne., A více důležitější je, že se zaměřují na nechat svou mysl relaxovat, místo abychom se strachovali o práci, kterou jsem udělal, nebo ještě zbývá udělat—což nás přivádí k dalšímu bodu:
, Když nejste v Práci, Si nemyslím, Že O Práci
Žonglování dvě zaměstnání, může mít vaše mysl spinning—za jednu práci, jste starosti o své zprávy o výdajích a obchodní termíny, a za druhé, budete regály váš mozek o tom, zda schválí vaši zaměstnanci timecards., I když nejste technicky pracovat v jakékoliv práci, je běžné, že své myšlenky převzít a zabránit vám skutečně relaxační—což zcela sabotuje málo času máte.
Neexistuje žádný kouzelný lék na to, ale aby vám pomohl dostat svou mysl z práce, když jsi, no, z práce, začněte tím, že vedení běží do-dělat seznamy toho, co musíte dělat každou práci—a co jsi vlastně udělal. Když jste fyzicky kříž „schválit zaměstnance timecards“ a „odeslat zprávy o výdajích“ z vašich do-dělat seznamy, budete moci v klidu odpočívat s vědomím, že jsou vaše povinnosti jsou postaráno.,
poté, co víte, že Vaše to-dos jsou postaráno, zkuste se oddělit od své práce. Pokud máte pracovní mobilní telefon nebo neustálý přístup k pracovnímu e-mailu, nechte jej doma, nahoře nebo kdekoli, kde vás nebude neustále upozorňovat na každý nový e-mail. Neříkám ignorovat svou práci-ale na několik hodin, ujistěte se, že je to z dohledu (a z mysli).
Udržujte konečný cíl v dohledu
přiznejme si to-pravděpodobně nepracujete více úloh a 100 nebo více hodin denně, protože se nudíte a nemáte nic lepšího společného se svým časem., Možná se snažíte splácet studentské půjčky nebo ušetřit na zálohu na dům. Možná jste na volné noze, abyste se pokusili proniknout do nového oboru—nebo založit vlastní společnost. Ať už je váš důvod jakýkoli, tato další práce (nebo práce)vás přibližuje k tomuto cíli.
takže když jste zakořeněni v každodenním zaměstnání, je důležité mít na paměti tento konečný cíl-a pamatujte, že je to ve skutečnosti konečný cíl. To znamená: nebudete pracovat tolik pracovních míst navždy.
Chcete-li zůstat motivováni, mějte na paměti realistický časový rámec., Například, jakmile získáte určitou částku, ukončíte alespoň jednu ze svých dalších pracovních míst. Nebo, možná, jakmile narazíte na značku roku na částečný úvazek, získávání zkušeností, začnete hledat koncert na plný úvazek.
Ale teď, připomeňte si, podívat se na svou práci jako prostředek k tomu konci—ty jsou dočasné, a tak dlouho, jak můžete napájet přes o něco déle, budete dosáhnout váš konečný cíl.
řekněte nám! Jak se vám přežít práci více pracovních míst?