Tripboba.com – cítíte dusno uvnitř, nemůžete ale slzy padají z očí? Z jakéhokoli důvodu je pláč nejlepší metodou, jak se vyrovnat se smutkem. Po efektu pláče se někdy budete cítit lépe a dobře, abyste se nechali vyjádřit pocit smutku uvnitř vás.
každý na tomto světě pláče jednou v životě. Každé dítě se narodí, aby se vyjádřilo pláčem. Pláč není škoda, pokud jste smutní, pak jste smutní. Nemusíte skrývat svůj pocit za šťastnou maskou., Pokud máte pocit, že potřebujete propuknout v slzy, udělejte to. Plakat tolik, kolik chcete, aby se váš pocit lépe.
proč lidé pláčou? Muž, ženy, chlapci, dívky, děti, dospívající, každý pláče alespoň jednou za život. Lidé volají, aby zmírnili svůj stres, smutek, zklamání, touhu a jiné hluboké pocity, které mají. Někdy lidé pláčou, když se cítí také velmi šťastní. Je to způsob, jak uvolnit emoce a ukázat, že jsme jen opravdová lidská bytost.
někdy někteří lidé nemohou plakat? Proč nemůžou brečet?, Možná prošli tolika extrémními emocemi ve svém životě, takže jejich slzy vyschly. Jediný způsob, jak uvolnit všechny ty naléhavé emoce, je mít dobrý pláč.
Pokud máte dobré plakat, mělo by se vám ulevit a budete se cítit jako některé zátěže, které máte odcházejí spolu s slzy tekly po tvářích. Pláč by mohl být dobrou terapií pro lidi. Vykřikněte své srdce, dokud se nebudete cítit lépe. Poté přijde štěstí po vás.,
Jak Udělat Sami Plakat, jak Zmírnit Stres
Pokud chcete vyvolat vaše slzy jít ven, existuje 12 způsobů, jak udělat sami plakat, jak uvolnit stres. Můžete vyzkoušet jeden z 12 tipů, jak se rozplakat. Zde je 12 způsobů, jak můžete sledovat, jak se sami cry:
Připomínají smutné okamžiky ve vašem životě
Být smutný – Fotografie Zdarma-Fotografie z
první tip na to, jak, aby se sám plakat, je připomenout si vaše smutné paměti kolekce., Snažte se myslet na nejsmutnější okamžik ve svém životě, abyste vyprovokovali své smutné emoce, aby se objevily na povrchu. Může to být bolestivé, ale připomínání smutných okamžiků je nejúčinnějším způsobem, jak se rychleji rozplakat.
možná, že se snaží vzpomenout, kdy jste se rozešli se svým milencem, paměť, když ztratíte něco v minulosti, nebo osobní tragédie, které se vám stalo. Tato metoda nemusí být dobrá pro vaše duševní zdraví, pokud se to stane, můžete se pokusit přejít k dalšímu způsobu, jak se rozplakat.,
Otevřít oči bez mrknutí za minutu nebo tak
Uslzené oko – Fotografie Cheryl Holt z
Lidé, mrkni se dát na oční lubrikant, takže nejsou vyschl. Myšlenka otevření očí široce bez blikání je tlačit oči, aby vykonaly svou práci, aby se navlhčily pomocí slz. Určitě budete cítit trochu pálení, protože se snažíte tlačit oko, aby dlouho neblikalo. Ale tato metoda vám může pomoci, aby slzy padaly na tvář.,
Zkuste snížit cibule
Cibule – Foto Positive_Images z
Už jste někdy krájení cibule a později si našel sám sebe pláč? Ano, můžete se pokusit nakrájet cibuli, pokud chcete plakat. Tam je enzym, který se uvolňuje, když cibule v řezu. Tento enzym by mohl vyvolat oko, aby vytvořil dobré množství slz. Tato metoda vás bude plakat docela rychle.,
Použití oční kapky
Smutné – Foto Małgorzata Tomczaka z
Pokud jste herec nebo model, a musíte mít slzy padající dolů z tváře okamžitě, určitě můžete vyzkoušet tuto metodu. To je nejrychlejší způsob, jak se rozplakat. Dejte několik kapek očních kapek a nechte je dělat svou práci. Bude stimulovat oči, aby vytvořily nadměrné množství slz a tam jdete, budete mít dobré slzy v žádném okamžiku.
poslouchejte smutnou hudbu
CD Plate – Photo by Miguel Á., Padriñán z
další metodou, jak se rozplakat, je poslech smutné hudby. Snažte se dát sad music playlist a aby vaše okolí se stal tak náladový, jak jste. To vám pomůže cítit smutné emoce rychleji. Zavírání očí při ponoření do dobré smutné hudby také pomáhá plakat.
Jemně třít oči
Smutný Pocit – Foto StockSnap z
třením oči, bude to vytvořit určité množství slzy chránit oči před poškrábáním., Po jemném tření očí po dobu několika sekund zůstanou na očích slzy. Ale prosím, udělejte tuto metodu pečlivě, abyste nepoškodili oči.
Opakovat určité fráze
Emoce – Foto Anemone123 z
Tento krok se také nazývá self-hypnóza. Opakováním určitých frází, kterým věříte, se můžete po nějaké době smutnit a plakat. Tato metoda opakování je jedním z tvrdších způsobů, jak se rozplakat.,
musíte mít silnou koncentraci v tom, abyste věřili ve frázi, kterou opakujete. Tato metoda může trvat nejdéle, ale můžete to zkusit také.
Zívání
Zívání – Foto Luisella Planeta Leoni
Zívání je jeden ze způsobů, jak se slzy padající dolů vaše tváře. Když zíváte, několik obličejových svalů kolem očí bude utaženo. To bude tlačit části, které obsahují slzy na oku být smluvní a okamžitě produkovat slzy, které vyjdou z očí., Pokud jste unaveni, můžete tuto metodu vyřešit.
Použití mentol metoda
Ponuré – Foto Ulrike Mai z
Pomocí mentol může být způsob, jak vyvolat slzy vyjít. Chemikálie na mentolu vám pomohou plakat. Jediné, co musíte udělat, je dát mentolovou slznou tyčinku nebo mentolovou slzu pod oči a slzy vám snadno vyjdou z očí.,
Zkuste vytvořit smutné dialogovém okně
Smutný Dialog – Foto Enrique Meseguer z
Představit určité smutný dialog může pomoci plakat své srdce. Pokuste se vytvořit nejtragičtější dialog a představte si, že budete mít rozhovor s osobou, díky které se budete cítit špatně. Ten potřebuje vaši hereckou dovednost, aby vytvořil skutečnou atmosféru smutku, takže budete plakat po dialogu, který jste napsali.,
Sledujte své oblíbené smutný film
v Pasti v Myšlení – Foto Jaume Escofet z Flickr
Další rychlý způsob, jak udělat sami pláč je tím, že sleduje opravdu smutný film. Může to být další rychlý způsob, jak se rozplakat. Budete cítit empatii. V žádném okamžiku po sledování smutné scény se kvůli tomu ocitnete pláč.,
Přečtěte si smutnou knihu
kniha se žlutou růží-fotografie Peggy Choucair
poslední tip, jak se rozplakat, je čtení něčeho, co má smutný příběh. Čtení něčeho, co vás nakonec cítí špatně, vám pomůže uvolnit smutné emoce uvnitř vás. Vyvolání emocí čtením knih vám pomůže pochopit emoce ještě lépe.
to je všech 12 tipů, jak se rozplakat. Který chcete vyzkoušet? Ať už je důvod, proč budete chtít plakat, vždy Vám přejeme štěstí později!