Madame Lelica

vrásky jsou přirozenou součástí stárnutí. I když nemůžete úplně zvrátit stárnutí, můžete minimalizovat jeho příznaky a přimět je, aby vypadaly méně prominentně. Máme uvedeny 10 domácí opravné prostředky, které mohou pomoci při minimalizaci vzhledu vrána k nohám. Pokračujte ve čtení, abyste se dozvěděli více.

• co jsou vrána k nohám?,
• Příčiny Vrána Nohy
• 10 Nejlepší Způsob, jak Opravit Vrána Nohy
• Prevence Tipy

Co to Jsou vrásky?

Jak jste věku, vaše kůže má tendenci podrobit postupné změny, které dělají některé části obličeje více citliví než ostatní známky stárnutí, jako jemné oblasti kolem očí. Malé linie nebo vrásky, které se rozprostírají z rohů vašich očí, se označují jako vrána k nohám., Pokaždé, když uděláte výraz obličeje, ve svalech obličeje se dějí malé svalové kontrakce. Vrána k nohám je výsledkem takových kontrakcí.

existují dva hlavní typy vrásek-dynamické a statické vrásky. Zatímco dynamické vrásky jsou ty, které se vyskytují v důsledku svalových kontrakcí, tj. když se usmíváte, statické vrásky se zhoršují svalovými kontrakcemi a jsou viditelné po celou dobu, i když je vaše tvář v klidu.

pokud jsou nohy vrány viditelné pouze tehdy, když se usmíváte, jsou dynamické. V opačném případě jsou statické.,

mnoho faktorů a možností životního stylu může zhoršit nebo vyvolat vzhled nohou vrány a jsou popsány níže.

Příčiny Vrána Nohy

• Často šilhání nebo mnul si oči
• Zvýšená expozice slunci může způsobit poškození volnými radikály, které může vést k poškození kůže a způsobit vrásky.
• kouření může poškodit kolagen v kůži, čímž přispívá k vrána k nohám.
• menopauza může vést k poklesu hladiny estrogenu, čímž se spustí vrána k nohám.,
• pokročilý věk
• vaše spící pozice: neustálé spaní na jedné straně může také přispět k vráskám a vráskám.

nohy vrány mohou přidat několik let do vašeho vzhledu. Zde je seznam domácích prostředků, které by je mohly učinit méně prominentními.

Jak Minimalizovat vrásky Přirozeně

Aloe Vera

Aloe vera zvyšuje produkci kolagenu (1). Při užívání ve formě stravy může aloe vera pomoci při zlepšování vrásek na obličeji., Kromě toho má aloe vera fotoprotektivní účinek na kůži (2). To může pomoci při snižování vzhledu vranových nohou a vrásek.

Budete Potřebovat

1-2 lžičky čerstvého aloe gelu,

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Použít aloe gel kolem očí.
2. nechte jej zapnutý po dobu 15-20 minut.
3. opláchněte vodou.
4. denně můžete mít také lžíci čerstvé šťávy z aloe.

jak často byste to měli udělat

pro dosažení nejlepších výsledků to můžete použít 2krát denně.,

arganový olej

arganový olej vykazuje účinky proti stárnutí (3). To může pomoci zlepšit pružnost pokožky a pomoci při snižování nohou vrány.

budete potřebovat

1 čajovou lžičku arganového oleje

co musíte udělat

1. aplikujte arganový olej přímo na kůži kolem očí.
2. nechte ji zapnutou, dokud nevyschne.
3. můžete také konzumovat arganový olej potravinářské kvality.

jak často byste to měli dělat

aplikujte arganový olej 2-3krát denně.,

Vaječný bílek Maska na Obličej

Vaječný bílek může pomoci při utahování póry a snižuje výskyt vrásek a vrány nohy. Jeho antioxidační aktivita může také bojovat proti poškození volnými radikály (4).

Budete Potřebovat

1-2 bílky

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Rozšleháme vejce bílá a naneste tenkou vrstvu na obličej a krk.
2. nechte ji zapnutou po dobu 15-25 minut a poté ji opláchněte vodou.

jak často byste to měli dělat

2 – 3krát týdně.,

kokosový olej

lokální aplikace panenského kokosového oleje podpořila tvorbu kolagenu na kůži potkanů (5). Kokosový olej může také udržovat pokožku hydratovanou (6). To může také oddálit výskyt vrásek a vranových nohou.

budete potřebovat

1-2 lžičky kokosového oleje lisovaného za studena

co musíte udělat

1. aplikujte kokosový olej lisovaný za studena na postiženou oblast.
2. nechte ji zapnutou, dokud úplně nevyschne.

jak často byste to měli dělat

kokosový olej můžete aplikovat na kůži vícekrát denně.,

Esenciálních Olejů

. Citron Esenciální Olej

Elastáza je enzym, spojené s degenerací kožní elastinu, a to může přispět k stárnutí a vrásek kůže. Citronový olej může pomoci při inhibici aktivity elastázy (7).

Budete Potřebovat

• 1-2 kapek citrónové silice
• 1 lžičky jakéhokoliv dopravce ropy (jako je mandlový olej nebo jojobového oleje)

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Přidat kapku nebo dvě esenciálního oleje z citronu, aby lžičky jakéhokoliv dopravce ropy.
2. dobře promíchejte a aplikujte na postiženou oblast.,
3. nechte ji zapnutou, dokud nevyschne.
4. můžete jej také opláchnout po 25-30 minutách.

jak často byste to měli dělat

udělejte to 1-2krát denně.

b. grapefruitový esenciální olej

grapefruitový olej je inhibitor elastázy (7). Proto může pomoci při snižování výskytu vrásek a vranových nohou.

Budete Potřebovat

• 1-2 kapek esenciálního oleje grapefruitu
• 1 lžičky jakéhokoliv dopravce ropy

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Přidat jednu až dvě kapky esenciálního oleje grapefruitu na jakéhokoliv dopravce ropy.,
2. dobře promíchejte a aplikujte na postiženou oblast.
3. nechte jej 20-30 minut před opláchnutím.

jak často byste to měli dělat

udělejte to 1-2krát denně.

citronová šťáva

citronová šťáva nebo jakákoli citrusová šťáva má antioxidační a anti-aging vlastnosti (8). Obsahuje také vitamín C, který má účinky proti stárnutí a chrání pokožku před fotodamáží (9). Tyto faktory mohou pomoci při snižování tloušťky kůže a výskytu vrásek.,

Budete Potřebovat

• ½ citronu
• 1 sklenici vody
• Med (volitelné)

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Zmáčknout šťávu z poloviny citronu do sklenice vody.
2. dobře promíchejte a v případě potřeby přidejte trochu medu.
3. pijte čerstvou citronovou šťávu.
4. můžete také třít citronový plátek po celé tváři a po 15-20 minutách jej vypláchnout.

jak často byste to měli dělat

pijte tuto šťávu 1-2krát denně.

vitamin E Oil

Vitamin E má fotoprotektivní účinky (10)., Tato vlastnost může pomoci při opravě poškození volnými radikály, které vede ke stárnutí a vrásnění kůže.

Budete Potřebovat

1-2 kapsle vitamínu E nebo 1 lžičkou oleje vitaminu E

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Naneste tenkou vrstvu vitamin E olej na postiženou oblast.
2. můžete také konzumovat potraviny bohaté na vitamín E, jako jsou ořechy, slunečnicová semena a zelená listová zelenina.

jak často byste to měli dělat

udělejte to alespoň jednou denně.

avokádový olej

studie potkanů ukazují, že avokádový olej může zvýšit produkci kolagenu (11)., Avokádový olej vám proto může pomoci vypořádat se se stárnoucí kůží a vráskami.

Budete Potřebovat

1 lžička nerafinovaný avokádový olej

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Pomocí prstů, naneste tenkou vrstvu oleje po vějířky.
2. nechte olej přirozeně vyschnout.
3. ve vaší stravě můžete také zahrnout avokádo.

jak často byste to měli dělat

můžete to udělat jednou denně.

česnek

česnek pomáhá opravit poškození volnými radikály způsobené zvýšeným vystavením slunci kvůli jejich antioxidačním vlastnostem (12)., To může pomoci zlepšit vzhled vranových nohou a vrásek.

budete potřebovat

1-2 stroužky česneku

co musíte udělat

můžete buď žvýkat stroužky česneku přímo nebo je přidat do svého oblíbeného jídla.

jak často byste to měli dělat

můžete to udělat jednou denně.

cvičení na obličej

cvičení na obličej mohou pomoci při snižování vzhledu nohou vrány. Patří mezi ně:

• poklepání očí-jemně poklepejte podél přirozené křivky očí podložkami prstů, abyste podpořili průtok krve do očí.,
• vějířky Napětí Odlehčovací – Pomocí vašeho ukazováčku a palce, sevřete kůži pod obočím a jemně roll to mezi polštářky prstů, aby zmírnit napětí.
• Eye Wrinkle Stretch-umístěte každý z vašich indexových prstů na vnější rohy obou obočí a přesuňte prsty nahoru, abyste tam jemně natáhli kůži.
• tlak na vrásky v oku držte-umístěte ukazováček a prostředníček na obě strany očních vrásek a jemně zatlačte dolů.,

zatímco tyto léky a cvičení mohou pomoci při snižování vzhledu vranových nohou, zde je několik tipů, které by jim mohly pomoci zabránit zhoršení.

Tipy pro prevenci

• omezte expozici slunci. Před vystoupením vždy aplikujte opalovací krém.
• dodržujte zdravou výživu, která obsahuje čerstvé ovoce, zeleninu a celá zrna, abyste ochránili pokožku před poškozením volnými radikály.
• cvičte pravidelně.
• přestat kouřit.
• nepoužívejte opalovací lůžka.
• hydratujte pokožku pravidelně.,

Crow ‚ s feet jsou přirozenou součástí stárnutí a zcela normální. I když jsou k dispozici možnosti léčby, jsou drahé. Proto se zaměřte na prevenci a oddálení jejich vzhledu sledováním opravných prostředků a tipů uvedených v článku.

odborné odpovědi pro čtenáře otázky

v jakém věku se dostanete vrána k nohám?

Zatímco pravděpodobnost vzniku vějířkovitých zvyšovat s věkem a poškození kůže, mohou se také objevit u některých jedinců již v polovině 20. let.

Jaký je nejlepší krém na vrásky?,

jedním z nejlepších topických krémů používaných k boji proti vránovým nohám je Tretinoin. Ti ve věku 30-50 let se mohou rozhodnout pro léčbu botoxem, aby vyhladili nohy vrány i vrásky.

následující dvě karty mění obsah níže.,

• Poslední zprávy
• Bio

Nejnovější příspěvky Sucharita Mishra (zobrazit všechny)

• Přírodní Nebo Uvolněné Vlasy: Který Je Lepší Pro Vás? – 6. února 2021
• novorozené vypadávání vlasů: proč děti ztrácejí vlasy? – 6. února 2021
• pomáhá koňský šampon s růstem vlasů?, – 1. února 2021
• Jak Stočit Jemné Vlasy – 31. ledna 2021
• Jak Zastavit Svědění Pokožky hlavy V Noci – leden 30, 2021

Sucharita Mishra

Sucharita Mishra má magisterský titul v oboru Biotechnologie a specializuje se na psaní o Zdraví a Wellness. Pracovala na určování různých těžkých kovů přítomných v green tea pro svou diplomovou práci na CSIR-CFTRI, Mysuru. Po dokončení studia se Sucharita rozhodla věnovat své vášni pro psaní., Je závislá na všech věcech černé a usiluje o to, aby se jednoho dne stala netopýrem.