Myslíte si, že se stále méně mléka z jednoho prsa, když jsi čerpadlo? Je to normální-i když trochu nepříjemné-pro jedno prsa být „lenoch prsa“ nebo „líný prsa“ a underproduce ve srovnání s druhou stranou. Zde je důvod, proč se to stane, a jak opravit nakřivo prsa při kojení.
Tento příspěvek může obsahovat partnerský odkazy, což znamená, že pokud kliknete na odkaz a koupit něco, mohu udělat malou komise, a to bez dodatečných nákladů na vás., Doporučuji pouze produkty, které miluji! Více informací zde.
co způsobuje nerovnoměrné zásobování mlékem, když kojíte?
existuje několik věcí, které mohou způsobit, že dostanete (například) 4 oz na jedné straně a pouze 1-2 oz na druhé straně. V mnoha případech existuje normální fyzický rozdíl mezi oběma prsy; například jedna strana může mít více pracovních mléčných kanálků než druhá.
také, pokud vaše dítě ošetřuje nebo v minulosti ošetřovalo preferenci jedné strany než druhé, mohlo to také způsobit, že se nabídka této strany v průběhu času zvýšila ve srovnání s druhou.,
konečně by to mohlo být výsledkem vašich vlastních preferencí pro kompresi prsu nebo jediné čerpání jedné strany dříve. (Jsem rozhodně vinen tím, že dělám více kompresí na mé levé straně, což je moje prsa s vyšší produkcí.)
jak časté je mít lenoch prsa?
velmi, velmi časté.
udělal jsem nevědecký průzkum na instagram, a 1,969 lidí, kteří reagovali, 94% trvale zkušenosti nerovnoměrné dodávky mléka při čerpání.,
Čtyři způsoby, jak opravit vaše lenoch prso a zvýšit dodávky mléka v jednom prsu
možná Budete chtít zvýšit dodávky mléka na lenoch straně, protože chcete, aby čerpadlo více mléka obecně (a proč ne začít s straně, že je líný?) nebo proto, že se vám nelíbí vzhled lopsidedness.
Chcete-li vyrovnat věci, budete se chtít pokusit pumpovat stejné množství mléka z vaší dobré strany a více mléka ze strany lenochů.
čím více mléka vaše dítě – nebo v tomto případě vaše prsní pumpa-vyžaduje, tím více mléka vaše tělo dodá., Proto chcete požadovat více mléka z líné strany, což znamená čerpání více. Další čerpání mohou vyvolat další letdowns, což znamená více mléka byl odstraněn z prsu, který pak bude mít za následek vaše tělo dělá více mléka v prsu.
proto je vaším cílem pokračovat v čerpání více mléka z líné strany přesvědčit ho, že potřebuje ještě více mléka. (Když to uděláte, ujistěte se, že nic nezměníte s tím, kolik čerpáte na dobré straně! Nechcete ohrozit svou zásobu na této straně nebo skončit ucpaným kanálem nebo mastitidou.,)
zde je několik způsobů, jak to udělat. Všimněte si, že to bude trvat nějaký čas – asi týden – vidět nárůst produkce mléka o lenoch nežádoucí, protože to trvá několik dní pro vaše tělo rozjet dodávky mléka v reakci na zvýšenou poptávku.
na konci čerpací relace pokračujte v čerpání strany lenoch několik minut navíc.
Chcete-li to provést, po dokončení čerpání za normální dobu, zastavíte čerpadlo a nastavíte se na jediné čerpadlo pouze na stranu lenoch.,
(Většinou dvojité elektrické odsávačky vám umožní jediném čerpadlo po odpojení hadičky z čerpadla, díly na jedné straně a krytina, která strana je hadice přístavu. Pokud si nejste jisti, jak to udělat, zkontrolujte návod k použití čerpadla – většina výrobců je má online.)
Na správné straně, můžete buď nechat čerpadlo díly a láhev v místě, bez hadice připojena, nebo dát prsa pad na té straně, protože když se mléko nechá zase dolů, to dáme dolů z obou stran. Tudy, nebudete prosakovat mléko všude.,
spusťte čerpadlo ve fázi zklamání / masáže a po několika minutách se přesuňte do expresní fáze. Můžete zastavit buď po dokončení dalšího zklamání,nebo po 5-10 minutách. (I když nedostanete další zklamání, může vám pomoci další stimulace bradavek.)
proveďte většinu kompresí prsu na straně, která neprodukuje tolik mléka.
komprese prsu může být skvělý způsob, jak získat více mléka při pumpování. Pokud nechcete pumpovat víc, než už děláte, můžete soustředit své úsilí na získání více z líné strany, když už čerpáte.,
prsní masáž, masáž low performing straně, zatímco vy čerpadlo, pohybující se kolem sebe rukama a tlačí tolik, mléko z mléčných kanálků, jak je to možné. Udělejte si přestávku každých pár minut, abyste si nechali ruce odpočinout a pak začít znovu. Poznámka: je mnohem snazší to udělat s hands-free podprsenkou.
přidejte další čerpací relaci pouze pro línou stranu.
Pokud přidání několika minut do každé relace nefunguje pro váš plán, můžete zkusit přidat jednu čerpací relaci pro den, který je jen pro stranu s nízkou produkcí.,
Chcete-li to provést, připojte se jen na línou stranu a pumpujte 10-15 minut. Použijte lapač mléka nebo prsní podložku na druhé straně, abyste zabránili úniku, protože jak bylo uvedeno výše, vaše mléko se na obou stranách uvolní.
při další čerpací relaci byste pumpovali, jak byste normálně na obou stranách.
napájecí čerpadlo na straně s nízkou produkcí.
Power čerpací je pokus simulovat cluster krmení. Na to, čerpadlo zapíná a vypíná asi hodinu – obvykle 20 minut zapnuto, 10 minut vypnuto, 10 minut zapnuto, 10 minut vypnuto a tak dále, i když přesné intervaly na tom moc nezáleží.,
Další podrobnosti o čerpání energie jsou k dispozici zde, i když samozřejmě mějte na paměti, že byste to dělali jen na jedné straně místo dvou.
musím opravit svou nakřivo prsu situaci?
ne, mít jedno prsa, které produkuje méně mléka než druhé, nic neublíží. Pokud vám vadí rozdíl ve výstupu nebo vzhled nerovností, měli byste se pokusit opravit. Nicméně, pokud ne, mít nerovná prsa je zcela normální a mít líné prsa nic neublíží.
pokud jde o vzhled nerovností, je pravděpodobné, že si to ostatní lidé nevšimnou., Ale pokud vás to přiměje k sebevědomí, může vám pomoci použití několika dalších prsních polštářků na straně s nízkou produkcí.
už jste úspěšně opravili Slacker boob? Dejte nám vědět, jak jste to udělali v komentářích!
- Sdílení
- Pin