co je spouštěcí bod?
bolavé svaly mohou být bolest! Svaly, které jsou těsné, se nerozšiřují a neklesají správně, což snižuje průtok krve, kyslík a celkovou funkci. V podstatě sval přešel ze zdravé tkáně do oblasti křeče, fibrózy a zánětu. Mnozí z nás měli bolavé svaly nebo „uzel“, zejména po zranění nebo namáhavém tréninku, a ty mají tendenci vyřešit během několika dnů nebo týdnů., Pokud problém přetrvává, pak se tento proces může vést k aktivační bod, podrážděné oblasti, ve svalu, který je tuhý, bolestivý na dotek, a může přenášet bolest v jiných oblastech, než v těsný sval sám.
protože moderní život zahrnuje hodně jízdy a práce na počítači, spouštěcí body jsou nejčastější v krku, ramenou a lopatce. Mnozí mají pocit, že „nosí“ svůj stres v těchto oblastech a jsou zvyklí na pokračující bolest v těchto oblastech, které mohou vzplanout a být závažné., Často svalové napětí ve vysokých částech krku může také vést k bolesti hlavy (viz cervikogenní bolest hlavy). Dalšími oblastmi, kde se spouštěcí body vyskytují běžně, jsou dolní část zad a hýždě.
Možné Ošetření Trigger Point
Ošetření spoušťových bodů patří úsilí, aby se sval rozšiřovat a smlouvy v zdravější způsobem, včetně fyzikální terapie, jóga, strečink a pilates. Přímá fyzická manipulace s pevným svalem může také pomoci snížit křeče a bolest, jako je masáž a chiropraktická manipulace., LED, teplo, akupunktura, léčivé masti a perorální léky mohou pomoci. Pro mnohé je tato léčba dostatečná k vyřešení spouštěcího bodu. Pokud však spouštěcí bod pokračuje i přes tyto léčby nebo pokud je bolest mírná až těžká, může být injekce svalu nejúčinnější při snižování bolesti i křeče.
injekce spouštěcího bodu pro svalovou relaxaci
přímá injekce do těsného a bolestivého svalu se nazývá injekce spouštěcího bodu. Vstřikované činidlo se může lišit, ale nejčastěji zahrnuje lokální anestetikum., Lokální anestetikum způsobí, že se svalový pás zcela uvolní způsobem, kterého nelze dosáhnout masáží, protahováním nebo manipulací. Anestetikum znecitlivuje nervy a snižuje abnormální aktivitu a podrážděnost svalu. Tento reset svalu umožňuje zvýšený průtok krve a kyslík a zastavuje cyklus svalového křeče. Často se přidává protizánětlivé léky ke snížení zánětu v oblasti., Někdy se v průběhu řízení, poskytovatele bude manipulovat s jehlou na různé aspekty svalové a úmyslně vyvolat svalové oheň, proces se nazývá suché propichování, což může dále jednat tak, aby obnovit a uklidnit svalovou hmotu. Trigger point injekce jsou často prováděny v sérii tří injekcí odděleny 1-2 týdny, v závislosti na závažnosti křečí. V některých situacích je pro vyřešení problému zapotřebí pouze jedna injekce. Důležitější je, trigger point injekce jsou často provádí ve spojení s masáží a fyzikální terapie k optimalizaci výsledků.