Podle Americké Akademie Spánkové Medicíny existuje široká škála možných příčin, včetně úzkosti, stimulanty jako je kofein a nikotin, stresu a namáhavé činnosti ve večerních hodinách. To také může být usnadněno únavou nebo spánkovou deprivací. Většina hypnických trhlin se však vyskytuje v podstatě náhodně u zdravých lidí. Nicméně tyto opakované, zesilující záškuby mohou u některých jedinců způsobit úzkost a narušení jejich spánku.
někdy se hypnické trhnutí mýlí s jinou formou pohybu během spánku., Například, hypnic trhne může být zaměňována se syndromem neklidných nohou, periodické poruchy pohybu končetin, hypnagogické nohou, třes, rytmické poruchy pohybu, a dědičné nebo základní vylekat syndrom, včetně hyperplexia syndrom. Některé jevy však mohou pomoci odlišit hypnózu od těchto dalších podmínek. Například výskyt hypnického trhnutí vzniká pouze při nástupu spánku a stává se to bez rytmicity nebo periodicity pohybů a výbuchů EMG. Také další relevantní historie umožňuje odlišit ji.,
Tento fyziologický jev může být také zaměněn za myoklonických záchvatů, ale to může také být odlišeny podle různých kritérií, jako je například skutečnost, že hypnic jerk se vyskytuje v nástupu spánku, nebo jen, že EEG je normální a konstantní. Navíc, na rozdíl od záchvatů, nejsou u hypnic blbec žádné kousnutí jazykem, močová inkontinence a postiktální zmatenost. Tento jev lze proto odlišit od jiných vážnějších stavů.
vědci přesně nevědí, proč k tomuto jevu dochází a stále se ho snaží pochopit., Žádná z několika teorií, které se ji pokusily vysvětlit, nebyla plně přijata.Jedna hypotéza předpokládá, že hypnic jerk je forma reflex, zahájené v reakci na normální tělesné události v vedení-až do první fáze spánku, včetně snížení krevního tlaku a uvolnění svalové tkáně. Další teorie předpokládá, že tělo chyb pocit relaxace, která je cítit při usínání jako znamení, že tělo klesá. V důsledku toho způsobuje, že blbec probudí spánek, aby se mohli chytit., Výzkumník na University of Colorado navrhl, že hypnic jerk může být „archaické reflex mozku výkladu svalové relaxace s nástupem spánku jako signál, že spí primátů je padající ze stromu. Reflex může mít selektivní hodnotu tím, že spáč úpravu nebo přezkum jeho nebo její pozici na spaní v hnízdě nebo na větev, aby se zajistilo, že pokles nenastal“, ale důkazy chybí.,
v Průběhu epilepsie a intenzivní péče, studie, nedostatek předchozího vybití spike měří na epilepsii monitorovací jednotka, spolu s přítomností jen na usnutí, pomohl rozlišovat hypnic trhne od epileptický myoklonus.
Podle studie na poruchy spánku v Journal of Neural Transmission, hypnic jerk dochází během non-rapid eye movement sleep cycle a je „náhlé svalové akce, protahování pohybu, generalizované nebo parciální a asymetrické, které mohou způsobit vzrušení, s iluzí, o pádu“., Hypnic blbci jsou častější v dětství s 4 až 7 za hodinu ve věku od 8 do 12 let, a budou klesat k 1 nebo 2 za hodinu od 65 do 80 let.