sledujte, jak vyrobit tyto Granola & jogurtové mísy 4 různými způsoby!
osobně se domnívám, že snídaně by měla být zábavná, chutná a šíleně výživná. Je to váš Start na den! A vy mě znáte. Jsem snídaňový fanatik.
každou noc, když jdu do postele, už jsem nadšený na snídani ráno. Je to můj absolutní favorit! O víkendech dělám snídani / brunch, jako jsou tyto pekanové koláče, perníkové francouzské toasty nebo možná i Javorové pekanové koblihy., Ve všední dny však rychle házím tyto Granola & jogurtové mísy. Nejen, že jsou chutné, ale poskytují vitamíny, vápník, bílkoviny, zdravé sacharidy, zdravé tuky, které naše tělo zoufale potřebují každý den. Mluvte o vyvážené a chutné snídani!
Zde jsou 4 způsoby, jak vytvořit tyto Granola & Jogurt Mísy!
1.) Malinová čokoládová jogurtová mísa
jogurt + Granola + maliny + čokoládový sirup.
2.,) Tropická jogurtová mísa
jogurt + Granola + Meloun + Goji bobule + kokosové hobliny.
3.) Triple Berry jogurtová mísa
jogurt + Granola + maliny + ostružiny + jahody.
4.) Arašídové Máslo & Želé Jogurt Mísy
Jogurt + Müsli + Arašídové Máslo + Želé + Jahody.
Tady je tip, který nedávno jsem se dozvěděl o vytvoření vyvážené snídaně mísy (nebo opravdu nějaké zdravé jídlo): Dát stejně barevné ovoce, jak je to možné, i když to znamená použití méně každé položky., Místo jedné porce jednoho druhu ovoce a jednoho druhu ořechů vytvořte snídaňovou misku se spoustou různých druhů barevného ovoce a ořechů/semen! Některé z NEJLEPŠÍCH Müsli & Jogurt Miska doplňky jsou:
- Bohatě barevné ovoce, jako jsou jahody, pomeranče, meloun, granátové jablko, goji bobule, kiwi, papája, meloun a ananas.
- ořechy / semena, jako jsou dýňová semínka, vlašské ořechy, mandle a nesolené pistácie.
- obyčejný řecký jogurt, organické mléko, sójové mléko nebo mandlové mléko.,
- organická granola, cereálie nebo oves (nebo si vytvořte vlastní domácí granolu).
a ještě mnohem více! Můžete získat tak kreativní, jak si přejete s těmito Granola & jogurtové mísy 🙂 a neváhejte, aby byly zcela Inta hodné! I mean….it je to jako umění jídla. Je to umění jídla. Jsi se mnou? To je to, o co se snažím, tak jako tak.,
Here’s an easy recipe for Granola & Yogurt Bowls:
Print Recipe
Granola & Yogurt Bowls
Instructions
-
Place the yogurt in a bowl.,
-
Add the washed fruit.
-
Top with the seeds, nuts, coconut, and granola.
-
Serve and enjoy!
