Většina dětí přerůst bed-smáčení na jejich vlastní. Pokud je potřeba léčba, může být založena na diskusi o možnostech s poskytovatelem zdravotní péče a identifikaci toho, co bude pro vaši situaci nejlépe fungovat.,
Pokud vaše dítě není zvlášť vadilo, nebo v rozpacích občas mokré noci, změny životního stylu — jako je vyhýbání se kofeinu úplně a omezit příjem tekutin ve večerních hodinách — může dobře fungovat. Pokud však změny životního stylu nejsou úspěšné nebo pokud se váš středoškolák bojí smáčení postele, může mu pomoci další léčba.
Pokud se zjistí, měly by být před jinou léčbou řešeny základní příčiny smáčení postele, jako je zácpa nebo spánková apnoe.
možnosti léčby smáčení postele mohou zahrnovat poplachy vlhkosti a léky.,
zde jsou změny, které můžete provést doma, které mohou pomoci:
- omezte tekutiny večer. Je důležité získat dostatek tekutin, takže není třeba omezovat, kolik vaše dítě pije za den. Povzbuzujte však pití tekutin ráno a brzy odpoledne, což může večer snížit žízeň. Ale neomezujte večerní tekutiny, pokud se vaše dítě účastní sportovní praxe nebo her ve večerních hodinách.
- Vyhněte se nápojům a potravinám s kofeinem. Nápoje s kofeinem se dětem nedoporučují kdykoli během dne., Protože kofein může stimulovat močový měchýř, je to zvláště odrazováno večer.
- doporučujeme dvojité vyprazdňování před spaním. Dvojité vyprazdňování močí na začátku rutiny před spaním a pak znovu těsně před usnutím. Připomeňte svému dítěti, že v případě potřeby je v pořádku používat toaletu během noci. Používejte Malá noční světla, takže vaše dítě může snadno najít cestu mezi ložnicí a koupelnou.
- Podporujte pravidelné používání toalety po celý den., Během dne a večera navrhněte, aby vaše dítě močilo každé dvě hodiny nebo tak, nebo alespoň dost často, aby se zabránilo pocitu naléhavosti.
- zabraňte vyrážkám. Chcete-li zabránit vyrážce způsobené mokrým spodním prádlem, pomozte vašemu dítěti každé ráno opláchnout jeho spodní a genitální oblast. Může také pomoci pokrýt postiženou oblast ochrannou maskou proti vlhkosti nebo krémem před spaním. Požádejte svého pediatra o doporučení produktu.
Alternativní medicína
někteří lidé se mohou rozhodnout vyzkoušet přístupy doplňkové nebo alternativní medicíny k léčbě smáčení postele., U přístupů, jako je hypnóza, akupunktura, chiropraktická terapie a bylinná terapie, je důkaz účinnosti pro zvlhčení postele slabý a neprůkazný nebo se takové úsilí ukázalo jako neúčinné. V některých případech byly studie příliš malé nebo ne dostatečně přísné, nebo obojí.
před zahájením jakékoli doplňkové nebo alternativní terapie se poraďte s poskytovatelem zdravotní péče vašeho dítěte. Pokud zvolíte nekonvenční přístup, zeptejte se, zda je pro vaše dítě bezpečné, a ujistěte se, že nebude interagovat s žádnými léky, které vaše dítě může užívat.,
zvládání a podpora
děti nemají mokré postel dráždit své rodiče. Snažte se být trpěliví, když vy a vaše dítě společně řešíte problém. Účinná léčba může zahrnovat několik strategií a může nějakou dobu trvat, než bude úspěšná.
- buďte citliví na pocity vašeho dítěte. Pokud je vaše dítě stresované nebo úzkostné, povzbuzujte ho, aby tyto pocity vyjádřil. Nabídněte podporu a povzbuzení. Když se vaše dítě cítí klidné a bezpečné, smáčení postele může být méně problematické. V případě potřeby promluvte se svým pediatrem o dalších strategiích pro řešení stresu.,
- plán pro snadné vyčištění. Zakryjte matraci vašeho dítěte plastovým krytem. Používejte husté, absorpční Spodní prádlo v noci, abyste pomohli zadržet moč. Udržujte další ložní prádlo a pyžamo po ruce. Vyhněte se však dlouhodobému používání plenek nebo jednorázového stahovacího spodního prádla.
- požádejte o pomoc své dítě. Pokud je to vhodné pro věk, zvažte, zda vaše dítě nevyplachuje mokré spodní prádlo a pyžamo nebo tyto předměty umístěte do konkrétní nádoby na praní. Převzetí odpovědnosti za smáčení postele může vašemu dítěti pomoci cítit větší kontrolu nad situací.
- Oslavte úsilí., Smáčení postele je nedobrovolné, takže nemá smysl potrestat nebo dráždit vaše dítě za zvlhčení postele. Také odradit sourozence od škádlení dítě, které smáčí postel. Místo toho chválte své dítě za to, že sledujete rutinu před spaním a pomáháte vyčistit po nehodách. Pokud si myslíte, že by to mohlo pomoci motivovat vaše dítě, použijte systém odměn nálepky.
tento článek je napsán pracovníky Mayo Clinic. Najít další zdraví a lékařské informace na mayoclinic.org.
Související příspěvek: Mayo Clinic Q a A: Pomáhá vaše dítě s pomočování