Udržet Vaše Nohy Hladké: DIY Tipy a Doporučení Produktu od Lékaře Gotham (Dr. Cunha)
Konečně! Slunce je venku a začíná být horko. Dobrý den, letní počasí! Je čas pro vaše nohy cítit krásné sluníčko a teplý letní vánek, bez ohledu na to, kde se berou ti, chodníky Manhattanu, písečné pláže Evropy, nebo houpací síť ve vašem dvorku. To je dobrá zpráva. Špatné zprávy?, Vaše nohy vypadají a cítí se jako… no, smirkový papír. Jsou drsné a suché a potřebují nějaké vážné TLC. Ale buďme upřímní, ne vždy mají čas na pedikúru nebo pocit, že sedí v pedikúra židle starat o to, co roste v ty nohy vany. (Fuj! Doktor Gotham o tom ví všechno. Zde jsou jeho doporučení, jak dostat kůži na nohy a vypadat dobře přes noc doma.
v zimě je vzduch chladnější a sušší, což způsobuje, že vaše pokožka ztrácí hodně vlhkosti, zejména nohy. Nedostatek vlhkosti způsobuje, že naše nohy jsou kalus a trhliny, zejména na patách., I když bychom si mohli vzpomenout na zvlhčení naší tváře a našich rukou, naše nohy jsou často zanedbávány. Z dohledu, z mysli!
doktor Gotham má pro vás snadné řešení, které dělá zázraky přes noc a zanechá vás měkkými, reprezentativními nohami. „Když moji pacienti představují silné mozoly a popraskané paty, běžně doporučuji použití 40% gelu močoviny, jako je holý 40 hydratační močovinový Gel.“Doktor Gotham doporučuje používat gel v noci, těsně před spaním. Dává svým pacientům pokyn, aby gel nanášeli na čisté, suché nohy a pak je zabalili do plastového obalu až po kotník., Zabalte je tak, aby zábal byl pohodlný na nohou, ale stále umožňuje krevní oběh. Zakryjte nohy zabalené do plastu ponožkami. Plastový obal udržuje gel na nohy a umožňuje proniknout do těch hrubých mozolů a suché, popraskané kůži, aby zvláčňují pokožku. Nechte přes noc. „Ráno doporučuji použití nožního souboru, jako je soubor Amope Pedi Perfect Foot.“Odstraňte ponožky a plastový obal. Při sprchování nebo sezení ve vaně podávejte nohy se zaměřením na zesílené kalužované oblasti nohou. Opláchněte a osušte. Voilo! Měkčí, hladší nohy!, Chcete-li udržet nohy hladké a měkké déle, pravidelně podávejte a zvlhčujte nohy, nejlépe hned po sprše nebo koupeli.
Nyní, když máte hladší a měkčí pokožku, proč ne, aby vaše nehty vypadaly také čisté a čisté! Pokud máte na nehty starý lesk, odstraňte jej. Zatlačte kutikuly zpět, zatímco jsou stále měkké pomocí posunovače kůžičky. Neřežte je. To umožňuje, aby bakterie byly zavedeny do nehtového lůžka. Ořízněte si nehty na nohou. Aby se zabránilo bolestivým zarostlým nehtům, doporučuje lékař Gotham rovnou hranu na nehty., „Nůž na nehty s rovným okrajem zajišťuje, že nehty jsou řezány rovně, což snižuje šanci na zarostlé nehty.“Poté jemně položte nehty (v jednom směru, abyste se vyhnuli rozbití) polstrovaným pilníkem na nehty, pokud chcete čistší povrch. Chcete-li získat přirozený lesk na nehtu, jemně poklepejte na povrch nehtovým pufrem.
udržet nohy měkké, hladké a prezentovatelné lze snadno dosáhnout doma podle těchto tipů od doktora Gothama. Pokud se zarostlý nehet prezentuje (jako někdy jsou nevyhnutelné), doporučuje se nechat ho ošetřit podiatrem.,
Dr. Miguel Cunha Dr. Miguel Cunha, ABPM (American Board of Podiatric Medicine) Certifikované Chirurgické Pediatr, zakladatel Gotham Footcare, vedoucí pediatr na Manhattanu a vysoce vyškolený a zkušený nohu a kotník chirurg se zkušenostmi léčbě širokou škálu nohu a kotník podmínky, od drobných problémů až po složité rekonstrukční nohu a kotník chirurgie. Dr., Cunha je hrdá na to, že má skutečný zájem o každého ze svých pacientů a zároveň jim poskytuje maximální soucit a výjimečnou péči.