Madame Lelica

Pokud máte cukrovku, víte, že to může mít vliv na mnoho aspektů vašeho života. Lidé žijící s diabetem mohou mít nadměrné pocení a někdy nedostatečné pocení související s tímto stavem.

Pokud jste se setkali nadměrné pocení související s diabetes, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby vyrovnat se s příznaky, jako je nastavení, jak se oblékáte, pomocí správné antiperspirant, a to i s ohledem na použití něco jako BOTOX®.,

jak může diabetes způsobit pocení?

Diabetes je metabolická porucha, což znamená, že ovlivňuje způsob, jakým tělo řídí svou energii. Diabetes ovlivňuje řadu hormonů, které mohou ovlivnit mnoho systémů v těle. Změny způsobené diabetem mohou ovlivnit termoregulaci, což je proces, kterým tělo udržuje správnou teplotu v horkém nebo chladném prostředí.,

pocení je jedním ze způsobů, jak tělo udržuje správnou teplotu v horkém prostředí. Jak se pot odpařuje, trvá s ním část přebytečného tepla těla a ochlazuje pokožku.

existují dva hlavní mechanismy, jak může diabetes způsobit problémy s pocením. Oba nakonec mají co do činění s hladinou cukru v krvi, také známý jako hladina glukózy v krvi. Hladina glukózy v krvi musí být pečlivě regulována na správnou úroveň. Příliš mnoho a máte vysokou hladinu cukru v krvi. Příliš málo a máte nízkou hladinu cukru v krvi. U lidí, kteří nemají cukrovku, dochází k tomuto vyrovnávacímu aktu přirozeně., Ale pro lidi s diabetem, tento proces může mít tendenci jít nakřivo, což způsobuje vysokou nebo nízkou hladinu cukru v krvi.

Nízká hladina krevního cukru

Když vás vyskytnout nízká hladina cukru v krvi, nebo „nízká“, může dojít řadu nepříjemných symptomů, které se týkají boj-nebo-letu přežití reakci.

nízká hladina cukru v krvi se může objevit, když člověk užívá příliš mnoho inzulínu nebo jiných léků nebo pokud nekonzumuje dostatečné množství sacharidů.,

příznaky nízké hladiny cukru v krvi patří:

• Třást
• Úzkost, nervozita
• Zmatek.
• Pocení
• Hlad
• Závratě

Když pocení je jeden z příznaků nízké hladiny cukru v krvi, to se vyskytuje jen zřídka sám. Obecně by člověk zažil i další příznaky nízké hladiny cukru v krvi.

Pokud máte cukrovku a máte nízkou hladinu cukru v krvi, okamžitě zkontrolujte glukózu pomocí prstu, abyste zkontrolovali hypoglykémii. Je to dobrý nápad mluvit se svým lékařem, pokud máte co do činění s tímto důsledně., Existují strategie řízení a prevence-jako jsou diety, léky a nepřetržité monitory glukózy, a váš poskytovatel zdravotní péče se také může ujistit, že vaše léky pracují pro vás.

poškození Nervů

Lidé s diabetem může trpět poškození nervů, také tzv. diabetická neuropatie, kdy se jejich těla mají vysokou hladinu cukru v krvi. Přebytečná glukóza může poškodit nervy. Toto poškození nervů se může objevit kdekoli v těle, ale pokud se vyskytuje v blízkosti potních žláz, může to způsobit, že přestanou pracovat správně., To může způsobit nedostatečné pocení nebo nadměrné pocení v závislosti na typu poškození.

nedostatečné pocení je nepříjemné, protože to může znamenat, že tělo je méně účinné při termoregulaci, což může způsobit, že se budete cítit horko. Pokud víte, že máte poškození nervů, je důležité vyhnout se dlouhodobému horkému počasí.

v jiných případech může poškození nervů způsobit nadměrné pocení. V závislosti na typu poškození to může způsobit nadměrné pocení v noci.,

je důležité vědět, že diabetické neuropatii lze zabránit dobrým řízením hladiny cukru v krvi. Studie naznačují, že dobrá kontrola glykémie může konkrétně se zabránilo poškození potních žláz: u potkanů s diabetem, deficity v pocení může být zabráněno tím, že udržuje normální hladinu cukru v krvi.

typy nadměrného pocení:

hyperhidróza

hyperhidróza je lékařský termín pro běžné staré nadměrné pocení. To se týká pocení příliš mnoho, zatímco jde o váš každodenní život., Pocení je často soustředěno v blízkosti podpaží, zad a rukou, ale může se objevit po celém těle.

Pokud se zdá, že se vaše nadměrné pocení vyskytuje neustále, nedodržuje noční vzorec a nesouvisí s jídlem, je to pravděpodobně hyperhidróza.

noční pocení

noční pocení nebo noční pocení se týká nadměrného pocení, které se specificky vyskytuje v noci. To může často vést k probuzení uprostřed noci s mokrým oblečením a mokrými prostěradly. U lidí s diabetem mohou noční pocení souviset s hypoglykémií.,

chuťové pocení

chuťové pocení je pocení související s jídlem.. Pokud máte chuťové pocení, vaše hlava má tendenci se potit, zejména kolem obličeje a krku, během jídla nebo po jídle. Je to vzácná komplikace diabetu. Pokud máte podezření na chuťové pocení, je dobré mluvit s lékařem, protože to může znamenat komplikace diabetu.

6 způsobů, jak zvládnout pocení související s diabetem

řešení nadměrného pocení může být výzvou. Často se můžete cítit sebevědomě a je obtížné zvládnout, když jste na veřejnosti nebo mimo dům.,

testy

Pokud si nejste jisti, proč se potíte, ale jsou obavy, že by mohly souviset s diabetes nebo prediabetes, je to stojí za to dostat testován. Přibližně 1 z 10 Američanů je diabetik a asi 1 ze 4 je prediabetikum. Samozřejmě, pocení nemusí nutně znamenat, že máte cukrovku, ale mohlo by to být znamení.

léčte svůj diabetes

Pokud vaše pocení souvisí s diabetem, je dobré se poradit se svým lékařem. Pocení může být známkou toho, že váš diabetes není správně spravován.,

budete se chtít vyhnout nízké hladině cukru v krvi a vysoké hladině cukru v krvi, takže je důležité užívat léky podle pokynů, pravidelně jíst a soustředit se na méně glykemické, pomalu uvolňující sacharidy. Zařízení s nepřetržitým monitorem glukózy (CGM) může být velmi užitečné, pokud máte co do činění s potenciálními opakujícími se epizodami hypoglykémie. Běžné značky jsou Freestyle Libre a Dexcom, a může být předepsán lékařem.

předpokládá se, že hypoglykémie souvisí s nočním potem, takže pokud trpíte nadměrným nočním pocením, je dobré zkontrolovat svůj léčebný plán.,

vhodně se oblékněte

může vám pomoci oblékat se způsobem, který vám umožní upravit úroveň tepla, pokud si všimnete, že se potíte. Můžete se oblékat pomocí vrstev, které lze snadno nasadit nebo sundat, jako mikina na zip.

může také pomoci nosit prodyšné tkaniny, jako je bavlna. Vyhněte se těsnému syntetickému oděvu, který může ztěžovat dýchání pokožky.

Pokud se vám to nelíbí, může to pomoci změnit zpocené oblečení., To je trochu jednodušší, když jste doma, ale můžete také zvážit, že přinesete změnu oblečení, pokud budete dlouho mimo dům.

Použití správné antiperspirant

Antiperspiranty může často snížit množství pocení dochází k bodu, kde je už otravné. Je však důležité si uvědomit, že problém pouze maskují. Pokud si myslíte, že vaše pocení souvisí s diabetem, je dobré mluvit s poskytovatelem zdravotní péče., Antiperspirant je účinným řešením pro hyperhidrózu (obecné nadměrné pocení) a noční pocení, ale je nepravděpodobné, že pomůže s chuťovým nebo obličejovým pocením.

můžete začít s jedním z produktů „klinické síly“ nabízených přes pult v lékárně. Pokud to nepomůže, promluvte si se svým lékařem, který může být schopen nabídnout alternativu.

Udržujte svůj pokoj v pohodě v noci

když se noční pocení stane problémem, může pomoci udržet pokoj chladnější a spustit ventilátor. Pokud se v noci cítíte horko, může vám také pomoci spát se světlejšími nebo méně přikrývkami., Bavlněné povlečení bývá prodyšnější. Řízení prostředí pro spánek je důležitou součástí boje proti nepříjemné noční pocení.

Zvažte BOTOX®

BOTOX®, podle jejich Označení a Použití seznamu, je indikován pro léčbu těžké primární axilární hyperhidróza, že je nedostatečně podařilo s aktuální agenty. Malé množství botoxu injektovaného v blízkosti podpaží může zpomalit pocení na téměř zastávku. Zatímco léčba je drahá a musí být udržována pravidelně, toto řešení může pomoci vyřešit problematické nadměrné pocení.,

Sečteno a podtrženo

Diabetes může u některých lidí způsobit nadměrné pocení nebo nedostatečné pocení. Když člověk s diabetem zažije nízkou hladinu cukru v krvi, může se potit, když tělo jde do boje nebo letu. U lidí s poškozením nervů nebo diabetickou neuropatií může dojít k nadměrnému pocení, zejména v noci, nebo nedostatečnému pocení, v závislosti na typu poškození.

v obou případech může udržování zdravých hladin glukózy v krvi zabránit vzniku problémů s pocením., Pokud máte obavy z pocení a cukrovky, je dobré mluvit se svým lékařem a zajistit, aby byl váš diabetes dobře zvládnut.