Kulturistika dostala mimo kontrolu s pouhou představou, že „větší je lepší“, když jde o nejpůsobivější postavu kulturisty. Tenkrát to nebylo o velikosti. Šlo o estetiku a proporcionalitu. Nebylo zdaleka tak spoléhání na hmotnost vyhrát kulturistika tituly a léky, aby tak učinily., Impozantní postavu rozhodně má svalové velikosti, ale měl by obsahovat dokonalé symetrie a obrovské detailu tak, aby to vypadalo, jako by byly vytesané z mramoru deska ve Starověkém Řecku, to není jako oni jsou jen nafouknuté svaly s horkého vzduchu v laboratoři. Zde je to, co věříme, že jsou top 10 nejvíce esteticky příjemné a působivé postavy všech dob.
#10-Phil Heath
Phil Heath je současný pan Olympia poté, co vyhrál čtyřikrát po sobě v letech 2011-2014., Má téměř dokonalou strukturu obrovské delty, velký ramena, útlý pas, a ostrý bránice.
#9 – Franco Columbu
Známý jako „Na Sardinii Strongman“, Franco Columbu opravdu vzepřel genetika v době, kdy doplňky byly těžké narazit a tréninkové metody musela být nekonvenční vidět jakékoliv značné zisky. Columbu měl neuvěřitelně velké svalové břicho na malém rámu s malými klouby. Jako výsledek, on vyhrál nad kulturistika svět vyhrál dva Mr., Olympias i po devastujícím zranění kolena, při kterém si během nejsilnějšího muže světa v roce 1977 vykloubil koleno a na zádech měl ledničku. Mluvte o úžasném návratu!
#8 – Frank Zane
Když se odkazuje na hubenost, používáme termín „Zanelike“ v kulturistice. Jako takový, každý, kdo má jméno, které je synonymem pro kulturistiku, si zaslouží prasknout top 10 tohoto seznamu. Pokud existuje jedna osoba, kterou by se návštěvníci tělocvičny rozhodli vypadat, byl by to Frank Zane., Na pouhých 190 liber, byl jako esteticky příjemné na pohled, jak se můžete dostat, a nechtěl vypadat jako groteskní objemné kulturista, který mnohem sportu má počítat v dnešní době se vzhledem k těžké drogy a závislost na hmotnosti vyhrát kulturistika tituly.
Frank Zane měl tak neuvěřitelnou postavu, že dokonce porazil Arnolda Schwarzeneggera v roce 1968 IFBB Mr. Universe s deficitem asi 60 liber. Zane se soustředil na hvězdné čáry a pozornost k detailu, aby porazit čelist-svržení hmotnost a byl jedním z mála, kterej to kdy dokázal., Získal tři přímé tituly Olympia tím, že překonal soutěž a navždy změnil kulturistický sport. dokázal vyhrát pouze 185 liber s 18 „zbraněmi, ale bezprecedentním 29“ pasem. Kdyby tam byl někdy člověk, který měl v-kužel, to byl Frank Zane.
#7 – Ronnie Coleman (1998 a 1999)
Ronnie Coleman v šoku kulturistice světě, poté, co vyhrál svůj první titul Mr. Olympia v roce 1998, kdy 6X Mr. Olympia Dorian Yates odešel do důchodu a Paul Dillett se zhroutil na pódium., Coleman důrazně ukradl Olympii Shawn Ray, Nasser El Sonbaty, a Kevin Levrone, kteří byli všichni jockeying pro první místo po celá léta. Ronnie přišel obrovský a roztrhaný. Dorian byl pravděpodobně rád, že v té době odešel do důchodu, protože Ronnieho velikost a kondice do té doby byly bezkonkurenční.
Ronnie Coleman měl všechno v počátečních fázích své kariéry, včetně hmotnosti a detail, ale nic víc působivé než jeho záda. I dnešní Pan., Olympia, Phil Heath, nemůže odpovídat velikosti svalových břicha a symetrii, kterou Ronnie zobrazil v zádech.
Nicméně, Ronnie Coleman vzal masovou věc příliš daleko, a můžete vidět, jak se jeho bránice foukal mimo kontrolu ke své poslední roky. Je to šok, že vyhrál Olympii tolikrát s desítkami kulturistů v mixu, kteří zobrazovali masivní velikost, ale lepší řezy. Stačí se podívat na časovou osu a můžete si všimnout, že jeho dominantní formy byly během jeho prvních dvou zachycení Olympie.,
#6 – Kevin Levrone
nejvíce podceňovaný kulturista všech dob, Kevin Levrone měl směšné sada paže a ramena tak, aby odpovídala jeho naprosto ostrý bránice. „Maryland Muscle Machine“ právě nedosáhl na zajištění velikosti a čtyřikrát se umístil na druhém místě v Olympii.
#5 – Arnold Schwarzenegger
Co je největší postavu seznam bez Arnold?, Arnold byl tváří kulturistiky, protože vyhrál svou první Olympii a získal srdce národa. Arnoldova kombinace naprosté velikosti a svalnatosti spolu s jeho osobností ho vynesla jako nejvyšší placenou akční filmovou hvězdu vůbec a guvernéra Kalifornie.
Nicméně, zatímco mnoho lidí si asi myslí, že by měl být výš, Arnold opravdu nemohl soutěžit v dnešní době z fyzického hlediska. Jeho velikost je překonaná a je jasně podmíněna téměř celým oborem kulturistiky po roce 1990.,
bez Ohledu na to, Arnold vypadá stále lépe než většina objemné/groteskní pole a měl jeden z nejlepších physiques skládající se z jedné pláže tělo jsme chtěli napodobit. Navíc jeho osobnost z něj stále dělá největšího kulturistu všech dob.
#4 – Lee Haney
dříve, Než Lee Haney, tam byl jen velikost nebo klimatizace, ale ne obojí. Haney byl první, kdo přivedl oba ke stolu. Měl převratnou svalnatost a hvězdný tvar. Přesto, 8x Mr., Olympia nedostává téměř tolik uznání, kolik by měla, a to je jistě zklamáním. Sklápění váhy na 250 liber, Haney byl větší než všichni jeho konkurenti, přesto šel na jevišti s 8-pack a břitva ostré řezy pokaždé. Haney navždy změnil sport kulturistiky tím, že ovládl pole hmotou. Mnozí se snažili a nakonec se nepodařilo vyrovnat tomu, co Haney dosáhl, pokud jde o přizpůsobení jeho velikosti a prokrvení. Haney vzal trénink na zcela novou úroveň, aby podrobně nikdy předtím neviděl.,
#3 – Dexter Jackson
Dexter Jackson se konečně dostal jeho chuť v historii vyhrál mr. Olympia v roce 2008, po ukončení v top 4 na konci léta. Přezdívaný“ The Blade “ pro jeho ostré řezy břitvy, Dexter Jackson má nejhlubší sadu abs v kulturistice. On je nejvíce podmíněný sportovec všech dob v tomto sportu, vždy přichází s břitvou ostrými řezy.
#2 – Shawn Ray
pro Shawn Ray nemůže být vhodnější název než Mr.Symmetry. Shawn Ray definoval poměr a rovnováhu., Je až zarážející, že s takovým tělem nezískal ani jeden titul. Jeho vize vyhrát publikum s uměleckým zobrazení a podíl byl ztracen na „masové“ odvolání i přes jeho četné top 5 místo skončí v Olympias.
Známý pro jeho upovídaná ústa a otevřít výhled, Shawn Ray měl kariéru, která se řadí mezi nejpůsobivější v kulturistice historii. Nicméně, on prostě nebyl schopen umístit Sandow na jeho plášť., Byl nabitý tunou svalové hmoty, natolik, aby soupeřil s jakýmkoli konkurentem, ale pohnul diváky svou symetrií. Byl to vzácné plemeno v kulturistice, a ten, který je nyní ještě vzácnější.
#1 – Flex Wheeler
největší urážka všech dob, Kenneth „Flex“ Wheeler nasbíral úžasné 17 odborných titulů, ale on nikdy vyhrál Sandow, umístění hned za Olympii champs celkem třikrát. Vyhrál Arnold Classic rekord čtyřikrát a byl jednou popsán Arnold Schwarzenegger jako jeden z největších kulturistů, jaké kdy viděl., Ronnie Coleman řekl, že Flex Wheeler byl nejlepší kulturista soutěžil proti.
znalí fanoušci kulturistiky považují Flex za nejlepší z nejlepších, a to nejen pro estetické účely, ale jako kulturista obecně. Pokud jste seřadili všechny profesionální kulturisty ze všech různých období a Dali je všechny do jedné místnosti, bylo by velmi těžké, kdybyste si nevybrali Flex jako největší tělo. Byl to všechno kulturistika zastoupena: velikost a detail s velmi málo slabostí., Zejména se můžeme ohlédnout za jeho nováčkovým debutem v roce 1993, kdy vyhrál své první čtyři představení, do kterých vstoupil, včetně naprosto působivého 2.místa v jeho prvním pan Olympia.
Flex Wheeler měl nejlepší midsection ve hře a vytesané tělo jít spolu s ním. Měl to všechno-velikost, hmotnost, definice, podíl, a symetrie. Během své kariéry byl často srovnáván s téměř dokonalými legendami Stevem Reevesem a Bobem parisem, přesto získal úroveň svalnatosti, kterou nikdy předtím neviděl. Je jen škoda, že mše na o., Soudci byli vždy více ohromeni hmotou než dokonalostí. Jinak by Flex mohl být právě tam s Lee Haney a Ronnie Coleman, držící titul pro většinu titulů Olympia, které kdy vyhrál.
Nyní, když jste prošli seznamem, je čas maximalizovat svou postavu. Pre-cvičení může pomoci prime vaše svaly pro větší růst a vaše tělo pro větší ztrátu tuku. Podívejte se na nejlépe hodnocené před tréninkem, abyste maximalizovali své tréninky.