terapie. Život koučování není terapie. Trenéři nepracují na problémech nebo traumatech z minulosti. Životní trenéři nejsou psychologové ani psychoterapeuti. Pokud zahájíte proces koučování života a nevyřešíte minulý problém, pak je velmi pravděpodobné, že budete odkázáni na práci s terapeutem k vyřešení problému. Je velmi běžné, že nevyřešené traumata nám brání v tom, abychom dostali to, co chceme v našem životě. Životní trenéři se zaměřují na současnost a cíle klienta do budoucna., Pomáháme lidem pokročit a nastavit osobní a profesní cíle, které jim dá život, který opravdu chtějí. Většinu života koučování klienti jsou zdravé, úspěšné lidi, kteří by mohli být trochu uvízl, nebo jen chcete udělat velkou změnu v jejich životě a chtějí podporu jejich vlastní osobní trenér, aby tak učinily.
sport. Životní koučování často zahrnuje principy sportovního koučování, jako je to, že jste nejlepší, děláte víc, než si myslíte, že můžete, pracujete s týmem, jdete za cílem. Ale na rozdíl od sportovního koučování, většina profesionální koučování není soutěž., Váš životní trenér vám pomůže vyhrát ve svém vlastním životě!
nejlepší přítel. Nejlepší přítel nebo dva nebo tři je úžasné mít. Ale je váš nejlepší přítel objektivní profesionál, kterému můžete věřit, že vám poradí o nejdůležitějších aspektech vašeho života nebo podnikání? Někdy nám naši přátelé nemohou říct pravdu tolik, kolik by chtěli, protože nechtějí riskovat ztrátu přátelství. Dobrý životní trenér se nikdy nebojí říct pravdu a je ochoten být kdykoli vyhozen. Proč nemít nejlepšího přítele a životního trenéra?,
naše základní filozofie life coaching:
Pokud existuje mezera mezi tím, kde jste nyní a kde chcete být, pak je zde prostor pro životní koučování. Proč bojovat sami, když můžete získat to, co chcete ze života ve zlomku času se strukturou, podpora, a nástroje zkušeného trenéra života?
kdo si najme trenéra života a proč?
ICF to pěkně říká:
„lidé si najímají trenéra života, protože
- chtějí více.
- chtějí růst.
- chtějí to jednodušší.
je to tak jednoduché. Životní trenéři pomáhají klientovi získat všechny tři., Rychle.“
jaké jsou výhody pronájmu životního trenéra?
- začnete více efektivní a cílené akce ihned
- zastavit uvedení se s drobných nepříjemností
- vytvořit dynamiku, takže je snazší se dostat výsledky
- nastavit lepší cíle, které jsou založeny na tom, co opravdu chtějí
- Budete mít více času a energie
Udělat život trenéři pracovat na osobní cíle nebo obchodní/profesní cíle?
obvykle obojí. Životní trenér je jediný profesionál vyškolený pro práci se všemi aspekty vašeho života., To je užitečné, protože velmi často, pokud vás něco obtěžuje v práci, ovlivňuje to i váš osobní život a naopak. Někteří klienti raději tráví více času zaměřením na své obchodní cíle, zatímco jiní se mohou chtít zaměřit na osobní cíle. Jak používáte svůj koučovací hovor, je jen na vás!
kde se životní trenér zaměřuje na průměrného klienta?
Zaměřujeme se tam, kde nás klient chce zaměřit. Vaše cíle jsou naše cíle, i když bychom mohli mít nějaké radikální návrhy, jak rychleji dosáhnout vašich cílů., Někdy, abyste byli úspěšnější v podnikání, musíte udělat nějakou osobní práci. Takže nebuďte překvapeni, pokud dostanete nějaké osobní hodnocení a kvízy!
proč život koučování práce?
life coaching funguje z několika důvodů:
- synergie mezi životním trenérem a klientem vytváří dynamiku a nadšení.
- jsou stanoveny lepší cíle— ty, které přirozeně motivují klienta.
- klient rozvíjí nové dovednosti, které vedou k většímu úspěchu.
- Life coaching poskytuje strukturu podpory., Vlevo na naše vlastní zařízení, začneme s nejlepšími úmysly a pak, zasáhli jsme zádrhel a může nás úplně vykolejit nebo způsobit dlouhé zpoždění. Životní trenér vám může pomoci rychle prolomit bloky, takže více je dosaženo s menším bojem a menším úsilím.
- váš životní trenér je objektivní, pozitivní zastánce. Ne každý má to štěstí, že má takového přítele nebo kolegu, aby to poskytl. Pokud jste to dělali sólo, zkuste vidět, kolik více můžete dosáhnout s životním trenérem!
proč je život koučování tak populární?,
- lidé jsou unaveni dělat to, co by“ měli “ dělat, a jsou připraveni udělat něco zvláštního a smysluplného po zbytek svého života. Problém je, že mnozí to nevidí, nebo pokud mohou, nevidí způsob, jak přeorientovat svůj život kolem něj. Životní trenér Jim může pomoci udělat obojí.
- lidé si uvědomují, jak jednoduché může být dosáhnout něčeho, co by se mohlo cítit mimo dosah nebo jako pipedream. Trenér není zázračný pracovník (no, někdy jsou), ale trenér má velkou sadu nástrojů, která pomůže Velké myšlence stát se realitou.,
neměl bych být schopen dosáhnout svých cílů sám?
učili jsme se, že „tvrdá práce a dělat to sami“ jsou klíčem k nalezení života, úspěchu, peněz nebo štěstí. Většina lidí věří, že musí něco obětovat, aby dosáhli toho, co chtějí. Někteří lidé obětují své zdraví, svůj čas užívat si života nebo svých vztahů. Nic z toho není nutné. Můžete mít všechno, ale možná ne v pořádku tuto chvíli! A, s životním koučováním, zjistíte, že nemusíte obětovat nic, abyste získali to, co chcete., Možná budete muset změnit pár věcí, to je pravda, ale klienti zjišťují, že mají více času se svými rodinami a přáteli, více peněz, více příležitostí a jsou více úspěšné v práci, když pracují s akreditované život trenéra.
sportovci, umělci, ředitelé a prezidenti vědí, že to nemohou udělat sami. Vědí, že potřebují vyškolený profesionál, nebo dokonce tým odborníků, aby jim pomohla určit nejlepší směr a poskytnout objektivní podporu a zpětnou vazbu. Bez toho je téměř nemožné dosáhnout dokonalosti., Žádný sportovec by zvážit jít na Olympiádu bez podpory trenéra. Extra hrana, kterou trenér poskytuje, dělá rozdíl. Proč byste neměli mít stejnou výhodu?
proč by lidé, kteří jsou již úspěšní, najímali trenéra života?
nikdo opravdu nepotřebuje trenéra života,ale mnoho lidí ho chce! Děláte to, co vás nejvíce baví? Snášíš, nebo se s něčím smíříš? Je život snadný nebo bojujete? Jste na cestě k finanční nezávislosti? Máte, co opravdu chcete? Většina lidí může očekávat mnohem více ze svého života., Myslel jsem, že začnu psát, když jsem odešel do důchodu v šedesáti pěti letech. První knihu jsem napsal ve 30 letech! Životní koučování opravdu urychluje věci, takže se držte klobouku!
může být vytvořena závislost mezi životním trenérem a koučovacím klientem?
ne. Klient může potřebovat životní trenér, aby maximalizoval příležitost nebo urychlil svůj osobní růst, ale nebyl závislý na životním trenérovi. Každý, kdo má velké cíle, může těžit ze struktury, rady a podpory životního trenéra, takže v tomto smyslu je potřeba trenér. Pokud jde o vytvoření emocionální nebo psychologické závislosti, nebojte se., Životní trenéři pracují s lidmi, kteří jsou zdraví a úspěšní sami. Životní trenéři neřeší problémy s terapií. Pokud se začnete cítit závislí na svém životním trenérovi, získejte terapeuta.
může život koučování někomu ublížit?
ne. Klient je vždy zodpovědný za svůj vlastní život. Klienti dělají vlastní rozhodnutí a podnikají vlastní kroky. Životní trenéři poskytují pozitivní podporu a povzbuzení., Zatímco život trenér může vyzvat vás myslet jinak, nebo naznačují, že se pokusíte jiný, nebo dokonce radikální přístup, než byste normálně vzít, klient se musí rozhodnout, zda dát na radu, nebo ne. Životní trenéři v žádném případě nekontrolují myšlenky, činy nebo život klienta. Pokud se po trenérském hovoru cítíte špatně, z jakéhokoli důvodu o tom informujte svého životního trenéra. Je to pravděpodobně nedorozumění, nebo by to mohlo být, že styl tohoto trenéra nefunguje pro vás. Pokud k tomu dojde důsledně, zkuste jiný životní trenér., Měli byste se cítit povzneseni a motivováni, aby přijaly opatření na konci každého osobní koučování volání. Určitě byste se měli cítit dobře o sobě a svých úspěších.
Mohu si najmout trenéra života na krátkodobý, speciální projekt?
Ano. Někteří klienti si najímají trenéra života, který jim pomůže dosáhnout konkrétního cíle nebo projektu. Mnoho klientů se rozhodne pokračovat v práci se svým životním trenérem poté, co jsou splněny jejich počáteční cíle, protože je ještě zajímavější dělat!
jak dlouho se musím zavázat k práci s trenérem života?
jeden měsíc., Ačkoli v průměru, většina lidí najít život koučování výhodnější, než si uvědomili, a zůstat déle, než se původně předpokládalo. Mnoho život trenéři požádat o tři až šest měsíců závazek, ale obvykle vám umožní okamžitě zastavit v případě, že koučování nefunguje pro vás právě teď. Někteří životní trenéři vás mohou požádat, abyste podepsali smlouvu nebo dohodu. To je v pořádku, nicméně, všechny Lifecoach.com trenéři se shodli, že můžete trénovat měsíc po měsíci tak dlouho, jak to funguje pro vás. Nikdy vás nezavřeme na dobu určitou pro životní koučování.,
to se nevztahuje na firemní smlouvy, které mohou být pro konkrétní termín nebo projekt a jsou sjednávány případ od případu.
kolik stojí život koučování obvykle?
většina životních trenérů pracujících s jednotlivci účtuje asi 300 až 700 $měsíčně za 30 až 60 minut volání 3 nebo 4 krát za měsíc. Výkonní trenéři účtují více a někteří klienti pracují s výkonným trenérem hodinu nebo dva týdně. Všechno to vyjde asi na $100 na $300 za hodinu. Firemní koučování je více ,a může stát $ 1,000 na $10,000 za měsíc, a obvykle začíná na $500 za hodinu., Firemní koučování může zahrnovat programy na místě i individuální výkonné koučování.