James M. Paci, MD
ukazatel kyčle je kontuze nebo modřina iliakálního hřebenu, kosti podél okraje pánve a jejích okolních struktur. Jiné postižené struktury mohou zahrnovat tensor fascia lata, vnější šikmý sval a trochanteru stehenní kosti. V závažných případech se může vytvořit hematom, sbírka krve a způsobit hmatatelnou kolísavou hmotu pod kůží., Moderní ukazatele jsou obvykle výsledkem přímého úderu do pánevní okraj, často v kontaktních sportech jako je fotbal nebo hokej, nebo po pádu přímo na kyčle.
Příznaky hip ukazatel
hip ukazatel je spojen s bolestí, přes kyčelní kosti, pohmoždění a hematom může také dojít, jako se mohou svalové křeče. V případě, že hematom, hip ukazatel může být spojena s těžkou bolestí, jak se to rozkládá mezi hýždě svaly a kosti kyčelní a může potenciálně stiskněte na stehenní nebo boční stehenní kožní nervy.,
diagnostika ukazatele kyčle
zatímco ukazatel kyčle může být klinicky diagnostikován, v některých případech mohou být ze zobrazování získány další informace. Rentgenové snímky pomáhají zajistit, aby nedošlo k žádným zlomeninám, zatímco MRI a ultrazvuk mohou být použity k určení rozsahu přítomného pohmoždění a hematomu. Rentgenové záření je zvláště důležité u dospívajících pacientů, kteří mohou mít zlomeninu avulze, která klinicky napodobuje ukazatel kyčle.,
Anatomie pánevní okraj
pánevní okraj, nebo kyčelní kosti, je velmi povrchní kostnaté výtečnosti cítil pod kůží na jedné straně v úrovni pupíku. To je součástí pánve, pletence, a má příslušenství pro mnoho svalů, včetně vnitřní a vnější obliques, tensor fascia lata, gluteus medius, latissimus dorsi, a paraspinální svaly.,
Ošetření pro Hip ukazatel
akutní léčba hip ukazatel zahrnuje odpočinek, led, a použití anti-pobuřující léky jako ibuprofen nebo naproxen.
berle mohou být potřeba několik dní po zranění. Bylo navrženo odložit léčbu, jiné než s ledem, po dobu 48 hodin, aby se veškeré krvácení zastavilo před dalším ošetřením hluboké kontuze., Hydrokortizon) do poraněné oblasti může v krátkodobém horizontu výrazně snížit příznaky a urychlit rehabilitaci. Tam je však riziko narušenou svalovou hojení po kortikosteroidní injekce, a jako taková rozhodnutí použít tento způsob, musí být v případě specifických podmínek, s sportovec je nejlepší zájem na mysli. Aspirace jehly nebo vypouštění bolestivého hematomu může zlepšit příznaky a zkrátit dobu zotavení. Fyzikální terapie může být zapotřebí získat pohyb a sílu před návratem do hry.,
prognóza ukazatele kyčle
návrat do rozsahů přehrávání na základě závažnosti zranění a použitých způsobů léčby. Při konzervativní léčbě a fyzikální terapii lze v průměru očekávat úplné zotavení během dvou až čtyř týdnů. Zraněný sportovec se může vrátit do hry, jakmile se vrátí plný rozsah pohybu a síly.
Komplikace hip ukazatel
Potenciální komplikace patří svalová fibróza, opožděné svalové bolestivosti, a myositis ossificans (kostní formace po hematom ve svalu).
jak může sportovec zabránit ukazateli kyčle?,
správná montáž polstrování a ochranných prostředků může pomoci zabránit vzniku nebo opakování poranění.,
Hip Cvičení
