Madame Lelica

můžete mít pocit, nervózní, s použitím tampon poprvé., Je normální cítit se nervózní, zvláště pokud máte nějaké nezodpovězené otázky týkající se tamponů.

co jsou tampony a jak fungují?

tampony jsou produkty používané k absorpci menstruačního toku. Jsou vyrobeny z měkké bavlny lisované dohromady, aby vytvořily tvar válce, takže je lze snadno vložit do otvoru vagíny. Tampon absorbuje váš menstruační tok nebo krev, než má šanci opustit tělo, takže jsou považovány za „vnitřní“ ochranu, zatímco podložky jsou „vnější“ ochranou období. Tampony přicházejí ve všech různých velikostech a absorpcích., Můžete si je koupit ve většině lékáren a obchodů s potravinami.

jakou velikost tamponu mám použít?

je dobré použít tampon „štíhlé“ velikosti, když se učíte, jak je používat poprvé. Je také snazší jej vložit, když je váš menstruační tok mírný až těžký, protože to umožňuje, aby tampon snadněji klouzal.

jsem nervózní. Co mám dělat, abych usnadnil vkládání tamponu?

podle níže uvedených jednoduchých pokynů a pokynů dodaných s tampony by vaše první zkušenost s tampony měla být snadná., Nezapomeňte, že čím více se uvolníte, tím snazší bude vložení. Když jste nervózní, vaše svaly se napnou, což může ztížit vkládání tamponu.

Příprava: než vložíte tampon, podívejme se na vaši anatomii, abyste věděli, kam ji vložit.

je dobré použít zrcadlo k pohledu na vulvu nebo vnější oblast, což jsou všechny vaše ženské genitálie (části), které můžete vidět. Močová trubice je místo, kde vaše moč (moč) vychází, konečník je místo, kde výkaly (hovno) vyjdou a přímo uprostřed je váš vaginální otvor., To je místo, kde vložíte tampon do vagíny. Je normální cítit se nervózní při prvním použití tamponu. Ale je to jednodušší.

pokyny pro vložení tamponu s vestavěným aplikátorem:

1. umyjte si ruce mýdlem a vodou. Se suchými rukama rozbalte tampon. Pokud tampon položíte na podlahu, vyhoďte ho a začněte znovu novým tamponem.
2. sedět nebo stát v pohodlné poloze. Některé ženy dávají přednost umístění jedné nohy na toaletní sedadlo nebo vanu, zatímco jiné dávají přednost dřepu., Poté, co najdete pozici, která je pro vás nejpohodlnější, držte tampon prsty, se kterými píšete. Držte střed tamponu na místě, kde se menší vnitřní trubka vloží do větší vnější trubice. Ujistěte se, že řetězec je viditelný a směřuje od těla.
3. druhou rukou otevřete stydké pysky (záhyby kůže kolem vaginálního otvoru) a umístěte tampon do vaginálního otvoru. (Viz obrázek 1)
4. jemně zatlačte tampon do otvoru a zaměřte se na malou část zad., Zastavte, když se prsty dotýkají vašeho těla a aplikátor nebo vnější trubka je zcela uvnitř vagíny. (Viz obrázek 2)
5. jakmile je aplikátor nebo vnější trubka uvnitř vaší vagíny, pomocí indexu nebo prstu „ukazatele“ zatlačte vnitřní trubku (trubku, kde je viditelný odstraňovací řetězec) přes vnější trubku. To tlačí tampon do vagíny.
6. jakmile je vnitřní trubka úplně dovnitř, použijte palec a prostředníček k odstranění aplikátoru nebo vnější trubice. (Viz obrázek 3) Ujistěte se, že řetězec visí mimo vaginální otvor., Později, když jste připraveni odstranit tampon, držte řetězec a jemně jej vytáhněte dolů, dokud nebude celý tampon venku.
7. nezapomeňte si umýt ruce před a po vložení a odstranění tamponu.

Jak vložit tampon s vestavěným-in aplikátor

Návod na to jak vložit non-aplikátor tamponu:

1. 1. Umyjte si ruce mýdlem a vodou. Se suchými rukama rozbalte tampon. Pokud tampon položíte na podlahu, vyhoďte ho a začněte znovu novým tamponem., Tampon by měl být zcela utěsněn v plastovém obalu. Pokud tomu tak není, vyberte jiný tampon a rozbalte jej čistými rukama.
   2. přečtěte si pokyny na tamponové krabici.
   3. s čistými rukama rozbalte tampon a přitáhněte řetězec, abyste se ujistili, že je řetězec pevně připevněn k tamponu.
   4. sedět nebo stát v pohodlné poloze. Některé ženy dávají přednost umístění jedné nohy na toaletní sedadlo nebo vanu, zatímco jiné dávají přednost dřepu. Poté, co najdete pozici, která je pro vás nejpohodlnější, držte konec tamponu na místě,kde tampon promáčkne., Ujistěte se, že řetězec je viditelný a směřuje od těla.
   5. druhou rukou otevřete stydké pysky (záhyby kůže kolem vaginálního otvoru) a umístěte tampon do vaginálního otvoru. (Viz obrázek 1.)
   6. jemně zatlačte tampon do otvoru a zaměřte se na malou část zad.
   7. jakmile je tampon uvnitř vaší vagíny, použijte index nebo „ukazatel“ prstu, abyste tampon zasadili.
   8. ujistěte se, že řetězec visí mimo vaginální otvor., Později, když jste připraveni odstranit tampon, držte řetězec a jemně jej vytáhněte dolů, dokud nebude celý tampon venku.
   9. nezapomeňte si umýt ruce před vložením tamponu a znovu po vyjmutí.

   pokud je tampon vložen správně, neměli byste ho cítit. Pokud se cítíte nepříjemně, možná jste tampon vložili nesprávně nebo tampon nemusí být umístěn dostatečně daleko do vagíny. Pokud k tomu dojde, stačí odstranit tampon a začít znovu s novým tamponem. Pamatujte, že praxe je perfektní., Pokud se vám to nepodaří na první pokus, váš Druhý pokus bude s největší pravděpodobností úspěšný. Namísto frustrace a vzdání se, uvolněte se a zkuste to znovu!

pokud je tampon vložen správně, neměli byste ho cítit. Pokud se cítíte nepříjemně, možná jste tampon vložili nesprávně nebo tampon nemusí být umístěn dostatečně daleko do vagíny. Pokud k tomu dojde, stačí odstranit tampon a začít znovu s novým tamponem. Pamatujte, že praxe je perfektní. Pokud se vám to nepodaří na první pokus, váš Druhý pokus bude s největší pravděpodobností úspěšný., Namísto frustrace a vzdání se, uvolněte se a zkuste to znovu!

co když stále neuspěju?

Pokud nejste schopni vložit tampon po několika pokusech, domluvte si schůzku se svým poskytovatelem zdravotní péče. Jedním z důvodů je to, že jste se možná narodili s velmi malým otvorem v hymenu, což vám brání vkládat tampony. To platí pouze u asi 2% dospívajících, ale může to být problém.

zrcadlo je často užitečné, když se snažíte vložit tampon poprvé, takže můžete vidět přesně, kde se vaše vaginální otvor., Můžete také zkusit použít malé množství vaginálního maziva (želé K-Y) na konci tamponu, které mu pomohou klouzat.

co je TSS?

TSS znamená syndrom toxického šoku. Je to vzácná, ale nebezpečná infekce, pokud ji dostanete. Může se vyskytnout u dívek, které nosí tampony.

tampony samy o sobě nezpůsobují TSS. TSS je způsobena bakteriemi, obvykle nazývanými Staphylococcus aureus. Když je tampon ve vaší vagině, vytváří ideální prostředí pro růst různých typů bakterií, včetně Staphylococcus aureus. Bakterie vytvářejí toxin, který způsobuje vážné onemocnění., Mladší dospívající mají méně pravděpodobné, že budou mít protilátky proti toxinu vytvořenému těmito bakteriemi. Pravděpodobně nikdy nedostanete TSS, ale je dobré vědět, jaké jsou příznaky a jak snížit riziko.

Chcete-li snížit riziko vzniku TSS, postupujte podle těchto tipů při použití tamponů:

• používejte péči při vkládání tamponů. Před vložením nebo odstraněním tamponu si umyjte ruce. (Ujistěte se, že vaše nehty nejsou ostré nebo zubaté, aby nedošlo k roztržení kůže).
• změňte tampony nejméně jednou za 4-6 hodin nebo častěji, pokud je to nutné.
• zvolte správnou absorpční schopnost tamponu., Když je váš tok lehčí, použijte tampony menší velikosti. TSS je velmi vzácné, ale s větší pravděpodobností s super-absorpčními tampony pouze tehdy, když máte těžký tok. Nepoužívejte je, pokud váš menstruační tok není těžký.
• střídat mezi pad a tampon použití. Zkuste používat podložky v noci a tampony ve dne.
• nepoužívejte tampony k absorbování něčeho jiného než menstruačního toku. Tampon vložte pouze jednou, jakmile je přítomna menstruační krev.,

Příznaky TSS-Syndrom Toxického Šoku obvykle nastupují rychle a mohou zahrnovat:

• Chřipkové příznaky (bolesti svalů, bolesti hlavy, zarudnutí očí, úst a krku
• Náhlá vysoká horečka
• Závratě, mdloby, nebo točení hlavy
• Zvracení
• podobné spálení sluncem, vyrážka
• Průjem