101 Otázek Se Ptát Sami sebe v Životě

Tento článek je k dispozici ke stažení jako free PDF ebook. Klikněte na tlačítko níže a stáhněte si zdarma ebook.

STÁHNĚTE si ZDARMA EBOOK TADY

„klíčem k moudrosti je znát všechny správné otázky.“- John Simone

jaké otázky si kladete každý den?,

Reklama

Věřte tomu nebo ne, takové otázky ptát určit, jaký druh života, který vedete. To proto, že vaše otázky spoušť své vlastní odpovědi, které vedou k určité emoce, které pak vedou k určité činnosti (nebo nečinnosti), následované výsledky. Pokud si položíte omezující otázky, získáte omezené výsledky. Pokud se ptáte sami sebe na otevírání a předávání otázek, získáte z nich mnohem více.

někteří lidé rádi kladou otázky jako “ Proč mám tak smůlu?,“, „Co kdybych to udělal dříve?“a“ proč jsem vždy v takové situaci?”. Protože tyto otázky jsou zpětně hledat, odpovědi se dostanete s nimi jsou přirozeně oslabující. Na druhou stranu, otázky jako “ co se mohu z této zkušenosti naučit?“, „Co mohu dělat jinak vpřed?“a „za co jsem vděčný?“jsou posilující. Provokují vás a přimějí vás přemýšlet a staví vás na cestu k lepšímu životu.

Pokud jste někdo, kdo se normálně neodráží, můžete být zmateni otázkami. To je však naprosto normální., Vzpomínám si, když jsem byl student základní školy, učitel se nás zeptal, jak bychom se popsali. Otázka mě dostala, protože jsem o tom nikdy moc nepřemýšlel. Trvalo mi nějaký čas najít nějaké smysluplné přídavná jména, abych se popsal, ale ani tehdy se nezdály správné. To byl jeden z výchozích bodů mé cesty sebezkoumání. Někde na cestě jsem se stal velkým fanouškem introspekce, užíval jsem si procesu sebereflexe a přemýšlení nad otázkami.

dnes se domnívám, že otázky jsou klíčem k sebevědomí a osobnímu růstu., V mých 1-1 koučování sezení, i umožnit svým klientům objevovat odpovědi na své cíle/otázky tím, že žádá jim správné otázky. Bylo by snadné, kdybych jen řekl svým trenérům, co by „měli“ dělat a co by „neměli“ dělat. Ale o to nejde. Je to o zmocnění mých klientů, aby se objevili prostřednictvím kladení správných otázek, postaráno o jejich situaci a jejich profily. Správné otázky jim pomohou rozmotat blokády v nich a spojit se s jejich vnitřním já.,

nezáleží na tom, jestli se na začátku ocitnete, nebo pokud nejprve neznáte odpovědi na otázky. Naše mysl je neomezená. Jen proto, že nedostanete odpověď okamžitě, neznamená to, že neexistují žádné odpovědi. Odpovědi jsou tam — je to jen to, že vaše mysl je příliš mlhavá, protože jste ji předtím nekonzultovali. Čím více se zeptáte, tím jasnější bude vaše mysl a čím více budete připraveni na odpovědi.

zde je 101 důležitých otázek pro vaši sebereflexi., Mnoho z nich jsou otázky, které jsem se zeptat své 1-1 klienty během našich koučování sezení, které jim pomohou odhalit jejich vnitřní já. Tyto otázky vám pomohou soustředit se na to, co je pro vás důležité a co chcete. Nejsou určeny k tomu, aby byly zodpovězeny všechny jedním výstřelem-mají se v průběhu času řádně odrážet, jako součást vaší růstové cesty. Vybrat pár otázek k zamyšlení, dnes, pak záložka a zkontrolujte zpět o týden později, že nad ostatními. Pravidelně se kontrolujte, abyste se zamysleli nad otázkami.

pamatujte, že neexistuje žádná konečná odpověď. Je to nepřetržitý proces objevování., Vaše odpovědi na dnešní otázky se budou lišit od vašich odpovědí jeden měsíc, tři měsíce, šest měsíců a jeden rok po silnici. Přidejte tyto důležité otázky do týdenních recenzních relací. Toto je velmi důležitý článek pro vaši růstovou cestu.

Reklama

Tady jsou:

Kdo jsi?
o čem jste vášnivý?
jaké jsou úspěchy, na které jste nejvíce hrdí?
za co jste v životě nejvíce vděční?, (Den 14 žít lepší život za 30 dní Program je o vyjádření vděčnosti.)
jaké jsou pro vás nejdůležitější věci v životě?
jak byste se popsal?
jaké jsou vaše hodnoty? Co zastupujete? Co chcete ztělesnit? (Den 15 žít lepší život v 30 dny Program je o identifikaci své hodnoty.)
milujete se?
… proč nebo proč ne?
jak se dnes můžete více milovat?
jaké je vaše ideální já? Co to znamená být vaším nejvyšším já?,
Podívejte se na svůj život teď. Žijete život svých snů?
Pokud vám zbývá jeden rok života, co byste dělali?
Pokud vám zbývá jeden měsíc života, co byste dělali?
Pokud vám zbývá jeden týden života, co byste dělali?
Pokud vám zbývá jeden den života, co byste dělali?
Pokud vám zbývá hodina života, co byste dělali?
Pokud vám zbývá jedna minuta života, co byste dělali?
co byste dnes dělali, pokud zítra už není?,
jaké jsou největší věci, které jste se naučili v životě k dnešnímu dni?
jakou radu byste si dali Před 3 lety?
Pokud jste sami 1 rok z budoucnosti, jak by se ti poradí teď? (V den 22 žít lepší život v programu 30 dny, cestujeme do budoucnosti, abychom dnes poradili USA.)
je tu něco, co jste stále drží na? Je čas to nechat být?
s čím jste dnes zaneprázdněni? Bude to záležitost za 1 rok? 3 roky? 5 let?
jaké jsou vaše Quadrant 2 úkoly?,
jaké příležitosti hledáte?
jak můžete tyto příležitosti vytvořit?
jaké jsou vaše největší cíle a sny?
co vám brání v jejich pronásledování? … Proč? Jak je můžete překonat?
Pokud máte dělat něco zdarma po zbytek svého života, co byste chtěli dělat?
co byste dělali, pokud nemůžete selhat; pokud neexistují žádná omezení v penězích, zdrojích, čase nebo sítích?
co chcete dosáhnout za 1 rok?
… 3 roky?
… 5 let?,
… 10 let?
jak důležité jsou tyto cíle pro vás?
co když se tyto cíle zdvojnásobí? Ztrojnásobil? Zvětšeno o 10? Jak se cítíš? Chtěli byste raději dosáhnout těchto nebo vašich předchozích cílů?
kdo jsou lidé, kteří dosáhli podobných cílů? … Co se od nich můžete naučit?
jste uvedení nějaké části svého života v pořadí? … Proč?
jaká je nejvyšší priorita ve vašem životě právě teď?
co s tím děláte?
pokud byste zítra zemřeli, jaká by byla vaše největší lítost? Co můžete udělat teď, abyste se ujistili, že se to nestane?,
pro každou zkušenost, kterou získáte: jaké jsou největší věci, které jste se naučili?
jak to můžete udělat příště lépe?
Pokud máte 1 milion dolarů, co s tím uděláte?
milujete svou práci?
jaká je vaše ideální kariéra?
jak můžete začít vytvářet ideální kariéru od dnešního dne?
jaká je vaše ideální strava?
co musíte udělat pro dosažení ideální stravy?
jaký je váš ideální domov?
co musíte udělat, abyste dosáhli svého ideálního domova?,
jaký je váš ideální fyzický vzhled?
co musíte udělat, abyste dosáhli svého ideálního fyzického vzhledu?
jaký je váš ideální život?
co můžete udělat, abyste začali žít svůj ideální život?
co byste si chtěli v budoucnu říci 1 rok?
… 3 roky?
… 5 let?
… 10 let?
čeho se v životě nejvíc bojíte?
je něco, před čím utíkáte?
jste se usadil za méně než to, co stojí za to? … Proč?
jaký je váš vnitřní dialog?, (Den 26 Be a Better Me in 30 Days Program je o odhalení vašich omezujících myšlenek.)
jaké omezující víry držíte?
pomáhají vám dosáhnout vašich cílů?
pokud ne, je čas nechat je jít?
jaké zmocňující víry můžete přijmout, abyste vám pomohli dosáhnout vašich cílů?
jaké špatné návyky chcete zlomit?
jaké dobré návyky chcete kultivovat?
jaké jsou největší akce, které můžete nyní podniknout, abyste vytvořili největší výsledky ve svém životě?
kde žijete právě teď-minulost, budoucnost nebo současnost?,
žijete svůj život naplno právě teď?
jaký je smysl života?
jaký je váš účel v životě? Proč existuješ? Jaké je vaše poslání?
jak můžete svůj život smysluplnější, počínaje dnes?
co vás pohání?
jaké jsou časy, kdy jste nejvíce inspirováni, nejvíce motivovaní,nejvíce nabití?
co jste v té době dělal? Jak toho můžete od dnešního dne udělat víc?
jak můžete změnit něčí život k lepšímu dnes?,
kdo jsou 5 lidé, se kterými trávíte nejvíce času?
jsou tito lidé vám umožní nebo vás drží zpátky?

Reklama
Jaké vlastnosti chcete ztělesnit? (Viz Q7: hodnoty a Q11: ideální já) kde se můžete setkat s lidmi, kteří ztělesňují tyto vlastnosti?
kdo vás nejvíce inspiruje?
jak můžete být jako oni?
jaký je váš ideální životní partner?
kde ho najdete?,
jak ho můžete poznat?
bojíte se nechat ostatní přiblížit se k vám?
… proč?
kdo je / jsou pro vás nejdůležitější osobou na světě?
dáváte jim pozornost, kterou chcete věnovat?
jak můžete trávit více času s nimi začíná dnes?
s jakou osobou si užíváte trávení času?
jak můžete být touto osobou ostatním?
kdo chcete být jako za 1 rok?
… 3 roky?
… 5 let?
… 10 let?,
kdo jsou vaši mentoři v životě? (formální nebo neformální)
co je jedna věc, kterou budete dělat jinak po přečtení tohoto článku?