Madame Lelica

avokádová maska na obličej? Ano, prosím! Až se příště zamyslíš nad tím, že to přezrálé avokádo strčíš do koše, přestaň. Je to superfood, který je nabitý dobrými tuky, omega mastnými kyselinami, vitamíny a spoustou dalších živin. Ať už hledá úlevu od zarudnutí, zánětu, akné nebo šupinaté suché pokožky, nebo ji používá jako pravidelný kondicionační prvek, avokádo by mělo být vaše bae.

v tomto článku budeme hovořit o tom, proč a jak jej používat ve vašem režimu péče o pleť., Pokud máte rádi všechno DIY a avokádo, zde je 10 jednoduchých a jednoduchých domácích masek, které můžete vyzkoušet. Podívejte se na ně!

ale než se přesuneme na masky, pochopíme, jak vám avokádo může prospět.

Výhody Avokáda Masky Na Obličej

Přírodní Hydratační A Hydratační Agent

výhody lokální aplikace a spotřeby zelené a žluté zeleniny a ovoce byly stanoveny., Dužina avokáda a avokádový olej jsou bohaté na antioxidanty, jako je B-karoten, lecitin, a linolové kyseliny, které vyživují dehydratovaná, šupinatá a popraskané kůže (1).

bělení kůže

bělení kůže zahrnuje více než jen vaše pleť mění magicky po použití obličejové masky. Musíte použít přísady, které vám nejen dávají dočasnou záři, ale zlepšují celkové zdraví pokožky tím, že ji chrání před dalším poškozením. Bylo prokázáno, že vitamíny přítomné v avokádu bojují proti malignitě kůže a opravují ji také., Avokádo odstraňuje odumřelé kožní buňky, odblokuje póry, bojuje s bakteriemi souvisejícími s akné a transformuje zdraví vaší pokožky.

Snížit Akné A Jizvy

Avokádo je anti-pobuřující, protože obsahuje kyselinu laurovou a dalších živin, které působí jako antibakteriální a antivirové prostředky a snížit akné a jizvy. K využití těchto výhod můžete použít avokádový olej nebo avokádové obličejové masky.,

Anti-aging

Naše kůže prochází hodně škody, protože volných radikálů, znečištění, vystavení slunci, a účinky UVA a UVB paprsky, které vedou k tvorbě vrásek, jemných linek a ztrátu pružnosti. Vitamíny E A F a esenciální mastné kyseliny přítomné v ovoci, jako je avokádo, zpomalují tvorbu vrásek. Obsahuje také antioxidanty, jako je lutein a zeaxantin, o kterých je známo, že vás chrání před známkami stárnutí (2).

je bezpečné říci, že avokádo na naší kůži nefunguje nic jiného než zázraky., Zde jsou některé úžasné avokádo obličejové masky, které si můžete udělat doma a hýčkat se!

Avokádo A Med Maska na Obličej – Pro aknózní A Suché Pleti

Budete Potřebovat

• 1 zralé avokádo
• 1 lžíce medu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. vydlabat avokádo do mísy.
2. rozetřete do hladké pasty.
3. do této pasty přidejte med a promíchejte.
4. naneste tuto směs na obličej.,
5. nechte ji působit 20 minut nebo dokud úplně nevyschne.
6. opláchněte obličej studenou vodou.
7. osušte ji ručníkem.

jak často byste to měli dělat

1 nebo 2 krát týdně.

Proč Tohle Funguje,

Avokádo je obohacen o vitamín A, mastné kyseliny a antioxidantů, které vaše pleť jemná a hladká a opravit poškození způsobené volnými radikály a znečištění. Med je známý tím, že dodává pokožce přirozenou záři a snižuje účinek tmavých skvrn, jizev a pigmentace., Takže zatímco jedna složka vyhlazuje pokožku, druhá ji rozjasňuje a dodává zářivost.

Avokádo A Jogurt Maska na Obličej – Pro Suchou Pleť

Budete Potřebovat

• ½ zralého avokáda
• 1 lžíce jogurtu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. vydlabat avokádo do mísy.
2. rozetřete do hladké pasty.
3. Vyhněte se hrudkám, aby se snadno šířily.
4. do této pasty přidejte jogurt a rozšlehejte vidličkou.,
5. aplikujte směs štětcem nebo prsty kruhovým pohybem.
6. nechte jej zapnutý po dobu 15-20 minut.
7. opláchněte ji studenou vodou a sledujte zvlhčovač.

jak často byste to měli dělat

2 -3krát týdně.

Proč Tohle Funguje,

Jogurt je probiotický, které je bohaté na zinek, kyselina mléčná, vitamin B a vápník, které posílit vaše kůže tím, že jí dává výživu potřebuje. Je známo, že kyselina mléčná odlupuje pokožku odstraněním mrtvých buněk a vyčištěním povrchu., Takže jogurt, spolu s tímto máslovým ovocem, může být jako rychlé, praktické, malé lázně v žádném okamžiku.

Avokádo A Banán Maska na Obličej – Pro Všechny Typy Pleti

Budete Potřebovat

• ½ zralý banán
• ½ zralého avokáda

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Mash banán a avokádo v misce.
2. udělejte to do hladké pasty bez hrudek.
3. naneste ji na obličej a nechte ji působit 15-20 minut.
4. omyjte ji vodou a osušte obličej.,

jak často byste to měli dělat

1 – 2krát týdně.

proč to funguje

banány jsou naloženy vitamíny A A E a nenasycené tuky, které udržují pokožku vlhkou, měkkou a pružnou. Míchání s avokádem vyživuje pokožku a zanechává ji svěží.,

Avokádo A Ovesné vločky Maska na Obličej – Pro Všechny Typy Pleti

Budete Potřebovat

• 1 zralé avokádo
• 2 lžíce ovesné vločky
• 1 lžíce medu (volitelné)

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Rozmačkejte avokádo a smíchejte ji s medem.
2. smíchejte ovesné vločky do této pasty a nechte ji několik minut, aby se oves změkčil.
3. do této masky můžete také přidat trochu medu.
4. naneste ji po celé tváři a nechte ji působit 15 minut.,
5. opláchněte studenou vodou a osušte obličej.

jak často byste to měli dělat

1 – 2krát týdně.

proč to funguje

nevařené ovesné vločky je známo, že je jemný exfoliátor a brusivo, které odstraňuje odumřelé buňky, prach a olej z povrchu pokožky. Také odblokuje póry, protože může přirozeně nasáknout přebytečný maz a špínu. Avokádo naplní vaši pokožku výživou, kterou potřebuje k ochraně před každodenním poškozením. Tato maska funguje jako interní čistící rutina.,

Avokádo A Vaječný bílek Maska na Obličej – Pro Mastnou Pleť

Budete Potřebovat

• 1 vaječný bílek
• 1 zralé avokádo

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Oddělte vaječný bílek od žloutku.
2. vyndejte avokádo a rozmačkejte ho úplně.
3. kombinujte vaječné bílky s rozmačkaným avokádem.
4. Naneste masku na obličej a nechte ji působit 20 minut.
5. omyjte ji studenou vodou.

jak často byste to měli dělat

alespoň jednou týdně.,

proč to funguje

avokádo je naloženo s přísadami, jako je thiamin, riboflavin, niacin a folát, které pomáhají utáhnout kůži. Chrání také pokožku před poškozením způsobeným volnými radikály. Vaječné bílky jsou známé pro své neuvěřitelné výhody pro pokožku-změkčují drsnou pokožku, zmenšují rozšířené póry a kontrolují sekreci oleje. Kombinace těchto dvou může jít dlouhou cestu. Ačkoli tato maska na obličej vyhovuje všem typům pleti, je nejlepší pro mastnou pleť.,

Avokádo A Spirulina Maska na Obličej – Pro Všechny Typy Pleti

Budete Potřebovat

• 1 lžíce spirulina prášek
• ½ avokáda

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Scoop avokádo do misky a rozmačkáme ji do pasty.
2. smíchejte prášek spirulina do tohoto měkkého pyré.
3. aplikujte to na obličej štětcem nebo prsty kruhovým pohybem.
4. nechte jej zapnutý po dobu 15-20 minut nebo dokud nevyschne.
5. omyjte ji a naneste jemný zvlhčovač nebo krém.,

jak často byste to měli dělat

jednou týdně.

proč to funguje

Spirulina je superfood, který v těchto dnech vytváří docela bzučení. Je naplněn antioxidanty, jako jsou vitamíny C A E a aminokyseliny, které snižují zánět, bojují proti bakteriím a bojují proti známkám stárnutí. Avokádo je také naloženo vitamíny, které udržují pokožku hydratovanou, vlhkou a měkkou. Míchání obou je jako vytvoření superfoodu pro vaši tvář.,

Avokádo A Kokosový Olej, Maska na Obličej – Pro Smíšenou Pleť

Budete Potřebovat

• 1 zralé avokádo
• 1 lžíci panenského kokosového oleje
• 1 lžíci aloe vera gelu

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Mash avokádo do pasty.
2. přidejte kokosový olej a důkladně jej promíchejte.
3. smíchejte v gelu aloe vera a plně jej promíchejte.
4. před aplikací si nejprve umyjte obličej.
5. nechte tuto masku zapnutou po dobu 15-20 minut.,
6. otřete jej měkkým hadříkem nebo jej omyjte studenou vodou.

jak často byste to měli dělat

1 – 2krát týdně.

proč to funguje

kokosový olej je zázračná složka, která vám pomůže téměř se vším. Hydratuje a hydratuje pokožku a snižuje zánět. Smícháním s avokádem a aloe vera se tato maska chová jako chladicí kapalina.,

Avokáda A Meruňky Maska na Obličej – Pro Všechny Typy Pleti

Budete Potřebovat

• 1 avokádo
• 1 meruňkový
• Ruční mixér nebo mixér

to, Co Budete Muset Udělat,

1. vydlabat zralé avokádo do šálku nebo mixéru mísy.
2. vyjměte semeno z meruňky a přidejte maso do misky.
3. důkladně promíchejte, abyste vytvořili pastu.
4. naneste pastu na kůži a nechte ji působit 15-20 minut.,
5. omyjte ji teplou vodou a osušte obličej ručníkem.

jak často byste to měli dělat

jednou týdně.

Proč Tohle Funguje,

Meruňka je známá jako přírodní peeling, který je důvod, proč je jedním z nejčastějších složek v obličejové křoviny. Použití v jeho přirozené formě odstraňuje odumřelé buňky, odstraňuje póry a odstraňuje nahromadění z povrchu pokožky. Také zpřísňuje pokožku, zatímco avokádo ji hydratuje.,

Avokádo A Olivový Olej obličejová Maska – Pro Všechny Typy Pleti

Budete Potřebovat

• 1/4 šálku extra panenského oleje
• ½ avokáda

to, Co Budete Muset Udělat,

1. Mash avokádo do pasty.
2. přidejte olivový olej a důkladně jej promíchejte.
3. naneste ji po celé tváři a nechte ji působit 15 minut.
4. opláchněte studenou vodou.

jak často byste to měli dělat

jednou týdně.,

proč to funguje

olivový olej je známo, že má přírodní lipidy, které se podobají kožnímu mazu. Proto je velkou součástí kosmetického průmyslu v Egyptě a Řecku. Tato maska na obličej bitvy stárnutí pleti problémy, protože tuky v obou olivový olej a avokádo pečeť vlhkosti do pokožky, čímž se zabrání povislá a vrásky.,

Avokádo A Mléko Maska na Obličej – Pro Suchou Pleť

Budete Potřebovat

• 2 lžíce mléka
• ½ avokáda

to, Co Budete Muset Udělat,

1. vydlabat avokádo a rozmačkáme ji do pasty.
2. ujistěte se, že před přidáním mléka nejsou žádné hrudky.
3. natřete ji na obličej a nechte ji sedět po dobu 15 minut.
4. opláchněte studenou vodou.

jak často byste to měli dělat

1 – 2krát týdně.,

proč to funguje

Pokud máte suchou pokožku, musíte udělat víc, než jen aplikovat zvlhčovač každý den. Musíte je pravidelně vyživovat a zpevňovat. Přírodní oleje v avokádě snadno pronikají do pokožky a zanechávají ji hladkou. Mléko léčí podráždění způsobené suchou kůží. Společně snižují pigmentaci a tónují obličej.

domácí avokádové obličejové masky jsou přínosem pro vaši tvář. Chcete-li z této neuvěřitelné DIY přírodní obličejové masky vytěžit maximum, zde je několik tipů, které můžete sledovat.,

Tipy při aplikaci avokádové masky

• přednostně použijte avokádo, které je zralé a měkké, protože je těžké rozmačkat hrudky nezralého avokáda. Také se na tváři snadno nerozšíří.
• vždy si můžete pohrát s přísadami, které odpovídají vašemu typu pleti. Takže vždy sledujte, co dělá maska na tváři.
• neukládejte zbývající masku, protože v žádném okamžiku hnije a zčerná. Místo toho použijte přebytek na krku a hrudníku.,
• vložte masku do chladničky na několik minut před aplikací tak, aby se trochu ochladila a uklidnila pokožku.
• Pokud máte suchou a šupinatou pokožku, můžete přidat olivový olej do kterékoli z těchto masek pro další zvlhčující vlastnosti.
• vždy odstraňte make-up, očistěte obličej čisticím prostředkem nebo kokosovým olejem a před aplikací masky jej umyjte.
• to má zajistit, že vaše tvář je jasná a maska může být účinná.
• nakonec se ujistěte, že nepoužíváte složky, na které jste alergičtí., Pokud máte citlivou pokožku, sledujte, jak se vaše pokožka cítí během a po aplikaci masky.

koneckonců, moje matka měla pravdu! Nevíte, jak dobrá může být zelenina a ovoce. Proč byste chtěli utratit velké peníze za lázně, salony a pleťové krémy, když můžete použít něco tak jednoduchého jako domácí masku? Vše, co musíte udělat, je ušetřit 30 minut týdně pro zdravější pleť? Jste DIY maska osoba, nebo se vám líbí myšlenka ready-to-use plechové masky a obličejové masky? Dejte nám vědět tím, že v textu v sekci komentáře níže.

1., „Protizánětlivé a kožní…“ International Journal of Molecular Studies, US National Library of Medicine
2. „Hass Avokádo Složení…“ Kritické Recenze v Potravinářské Vědy a Výživy, US National Library of Medicine

Doporučené Články:

• Glamglow Supermud Zúčtování Léčby Recenze
• Khadi Mauri Uhlí Maska na Obličej Složek

Pratima Ati

Po práci v Marketingu a Rozvoje Podnikání na několik let, Pratima Ati skočil loď sledovat dvě věci, které miluje – módu a psaní., Nyní je na plný úvazek módní& životní styl spisovatel a nikdy se ohlédl od té doby. Spí brzy, čte často, a když nemůže, konečně uzavře všechny postavy žijící ve svých návrzích. Někdy se také vydávají za poezii! To a její trénink v indické klasické hudbě a hraní (učení) veena udržuje její rozumnou, civilní a snesitelnou.