intolerância hereditária à frutose é uma rara doença autossómica recessiva e, embora a maioria das pessoas não nasça com ela, a sua ocorrência mais tarde na vida é muito comum.em primeiro lugar, Qual é a malabsorção de frutose?é um distúrbio digestivo no qual a absorção de frutose (um tipo de açúcar encontrado em frutas e outros alimentos) é impedida por portadores defeituosos de frutose nos enterócitos do intestino delgado., A causa típica é um aumento da concentração de frutose no intestino.a má absorção de frutose que se desenvolve ao longo do tempo é um problema secundário que surge de um problema funcional no intestino. É comum ouvir as pessoas relatarem que tiveram sintomas irritáveis intestinais por um longo tempo antes de comer maçãs, alho e cebolas se tornaram um grande problema.está a tornar-se prática comum para os nutricionistas e gastroenterologistas implementarem uma dieta com baixo índice de FODMAP em doentes com problemas intestinais irritáveis. (Aqui está o que FODMAPs significa.,)

para muitas pessoas isto pode fornecer algum alívio dos sintomas a curto prazo, mas a longo prazo é uma dieta que não é propícia a fornecer um dano intestinal reparável. Remover os alimentos que contêm frutose não o resolverá e, com o tempo, tornar-se-á problemático. Os mesmos alimentos que são altos em FODMAPs são os alimentos que agem como as fibras prebióticas que alimentam bactérias benéficas do intestino onde começa a reparação do intestino.,

A principal causa da intolerância à frutose requer identificação e tratamento, na esperança de que, no futuro, os alimentos que contêm frutose possam ser mais uma vez tolerados.os principais alimentos que causam sintomas nos pacientes são trigo, centeio, cebolas, alho, maçãs, peras e frutos de prunóideas. Este aplicativo útil da Universidade Monash atualiza regularmente e usa um sistema de luz verde-luz vermelha para identificar alimentos para evitar e alimentos para incluir.pode também ser necessário evitar: Sorbitol e outros álcoois., o eritritol, xilitol

  • Sugar-free os produtos que contêm geralmente álcoois de açúcar; e.g. açúcar-chocolates livre, livre de açúcar picolés
  • fibra de ráfia (uma combinação de galactose e frutose), pode ser problemático para alguns, também, impulsos e feijão, por exemplo, são alimentos com fibra de ráfia
  • Fructooligosaccharides e inulina – prebióticos que pode ser encontrado em alguns probióticos fórmulas e suplementos nutricionais e deve ser evitado.o que acontece a estes açúcares?proteínas portadoras da família GLUT transportam monossacáridos (decompostos por hidratos de carbono)., GLUT 5 é o suporte necessário para a absorção de frutose. A presença de glucose estimula o transportador GLUT 5. Enquanto o sorbitol bloqueia a GLUT 5, é apenas parcialmente absorvido e é realmente utilizado terapeuticamente como laxante. Anomalias na expressão de GLUT 5 efeitos 30% da população.os factores que promovem a captação de frutose incluem diabetes, metformina (medicamento diabético), dieta GI elevada, co-ingestão de aminoácidos e uso tópico e sistémico de corticosteróides., A inibição da captação de frutose pode ser causada pela baixa dieta GI, stress, glucocorticóides e factor alfa de necrose tumoral – o que significa que existe uma ligação entre a captação de frutose e a inflamação que ocorrem no organismo.a frutose é transportada para o intestino delgado distal e para o intestino grosso proximal, onde provoca um aumento da carga osmótica. Isto é, Entrega de mais água com ele para o intestino delgado e intestino grosso. A frutose é fermentada por bactérias que causam um aumento na produção de gás e distensão do lúmen intestinal, ou seja, inchaço.,

    Há também um aumento na motilidade intestinal causando diarréia devido, em parte, ao aumento da liquidez das fezes e subprodutos da fermentação bacteriana activar feedback vias que regulam a motilidade do intestino. Como a frutose é o substrato para a fermentação bacteriana, também causa uma alteração no perfil das bactérias no GIT.,ting

  • cólicas Abdominais
  • dor Abdominal
  • Flatulência
  • Diarréia e/ou constipação
  • Algumas pessoas também sentem dor de cabeça
  • a Depressão tem sido associada com frutose, má absorção e baixos de triptofano (precursor da serotonina) os níveis foram observados em um estudo
  • as principais causas de frutose, má absorção

    • Supercrescimento Bacteriano do Intestino delgado (SIBO) – mais sobre isso aqui

    Isso refere-se à colonização bacteriana da porção distal do intestino delgado, uma parte do tracto gastrointestinal, que deve permanecer estéril e livre de bactérias., Quando SIBO está presente, as bactérias migram para o intestino delgado para obter acesso aos açúcares para fermentá-los. Pensa-se que SIBO causa danos na mucosa gástrica do intestino delgado, causando assim uma incapacidade de transportar adequadamente os açúcares. As causas de SIBO incluem cirurgia GI, desnutrição, imunodeficiência, baixo ácido estomacal, antagonista H2 (anti histamina) e uso de PPI.alguns doentes referem que os seus sintomas começaram após uma infecção ou terapia antibiótica., O padrão de cólon flora é pensado para determinar a gravidade dos sintomas em pacientes com frutose, má absorção, isto é, o indivíduo que experimenta uma infecção se tiver quantidades elevadas de doenças infecciosas, oportunista organismos da flora intestinal e um desequilíbrio e/ou quantidade inadequada de bactérias benéficas, indicando o início ou aumento da gravidade dos sintomas.

    • doença celíaca e doença Crohns

    estas doenças causam diminuição da superfície epitelial do intestino delgado, o que impede a absorção de hidratos de carbono., Na doença do intestino irritável há muitas vezes uma série de coisas que causarão malabsorção de frutose. Estes incluem SIBO, encurtado comprimento do intestino e mediadores inflamatórios que podem reduzir a absorção de açúcares.

    • permeabilidade intestinal aumentada (IP)

    permeabilidade Intestinal (também conhecida como síndrome do intestino delgado) refere-se a perfurações na parede intestinal que causam inflamação na parede intestinal e danos ao microvilli, onde se encontram enzimas digestivas. A absorção de nutrientes e a parede intestinal como barreira de defesa são reduzidas quando o IP está presente., As causas da PI incluem o uso de medicação, má nutrição, estresse, doença celíaca, infecções e patógenos, alergias alimentares, frutose e intolerância à lactose.

    • inflamação da lesão intestinal

    isto é observado na doença celíaca, Doença do intestino irritável, síndrome do intestino irritável e durante o período de inquérito. Pensa-se que mediadores inflamatórios no tracto intestinal contribuem para a redução da absorção de açúcares.

    • função digestiva não suportada

    baixo ácido estomacal e insuficiência enzimática digestiva são os principais problemas que surgem aqui., Baixo ácido estomacal leva a um ambiente menos estéril no intestino delgado e causa SIBO. A má eficiência das enzimas digestivas significa que menos do que é consumido é decomposto e efetivamente absorvido e assimilado, levando a um mau estado nutricional que contribui para a malabsorção de frutose, também.o que podemos fazer para tratar esta condição inclui o teste de respiração de hidrogénio para SIBO, a análise completa das fezes digestivas e o teste de permeabilidade Intestinal., Com o uso de suplementos nutricionais e herbais, SIBO, permeabilidade intestinal, digestão inadequada, inflamação e danos na parede intestinal pode ser tratada e tratada.uma vez que a reparação do intestino seja completa, os alimentos FODMAP podem ser trializados e reintroduzidos com sucesso em muitas pessoas.

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    Susan Hunter

    B. Hsc (Naturopatia), B. A., (Psych) at Healthful Clinic – Founder and Director
    Susan Hunter is a double-degree qualified naturopath, a published academic author and the founder of Healthful Clinic. Ela escreve amplamente sobre saúde mental, condições digestivas e saúde das crianças.

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