Um período pode parecer bastante normal: Ele chega a cada mês, deixa você se sentindo-se inchada e hangry e, em seguida, dardos fora, apenas para chegar novamente algumas semanas mais tarde. No entanto, às vezes há sinais de um período anormal, e tais desequilíbrios em hormônios podem definitivamente mexer com o seu humor, níveis de energia, e fluxo., Embora existam vários fatores que podem fazer com que você seja um pouco tarde ou para ser mais pesado ou mais leve do que o habitual, um ciclo anormal também pode significar um maior problema de saúde, e vale a pena falar com um médico.como técnico de saúde certificado, trabalho com os clientes para manter os seus humores e corpos tão estáveis quanto possível ao longo do ciclo menstrual. Flutuações hormonais podem ser difíceis de lidar, pois podem influenciar o que você sente sobre si mesmo, bem como o quão produtivo e energético você pode ser durante o dia., A fim de permanecer são e não deixar que as dores do período obter o melhor de você, aqui estão 11 maneiras de saber se o seu período é anormal e pode precisar de alguma ajuda para voltar ao caminho certo. Ao usar alguns ajustes de estilo de vida, você provavelmente vai se sentir mais confortável em sua própria pele, ter maior energia, e ter mais controle sobre o seu dia.
Manchas
por e-mail com Agitação, Dr., Brett worry, ob/gyn do Ohio State University Wexner Medical Center, explica que” não deve haver nenhum spotting ” durante um ciclo de período regular. Os únicos períodos de sangue devem ser quando se está menstruado, e se há sinais em semanas diferentes, isso pode sinalizar um problema, aconselha-se o Worly.
Dor Excessiva
Enquanto uma cólica ou desconforto abdominal pode ser bastante comum, dor excessiva durante o seu ciclo menstrual não é considerado normal, aconselha Worly. De acordo com o Dr., Charles Galanis, uma Placa Certificada Cirurgião em Chicago, e Robert Dorfman, Research Fellow no Noroeste da Divisão de Plástico & Cirurgia Reconstrutiva, por e-mail com Agitação, “a Dismenorréia é um termo usado para descrever menstruação dolorosa, e a dismenorréia é muitas vezes associada a endometriose. A endometriose apresenta dismenorreia, bem como dor pélvica, e pode causar infertilidade.”Como recomendado pela Worly,” períodos podem ser ligeiramente dolorosos, mas eles devem ser gerenciáveis com Motrin 600mg a cada 6 horas, e Tylenol 650mg a cada 4 horas.,”
o Sangramento
Enquanto algumas pessoas podem ter mais pesada flui do que outros (por exemplo, controle de natalidade podem tornar o fluxo um pouco mais leve), sangramento excessivo poderia sinal de que há um problema maior, aconselha Worly. “Os períodos às vezes podem ser pesados ou leves, mas nunca devem ser tão pesados quando uma pessoa absorve 2 almofadas por hora por mais de 2 horas seguidas”, diz worry.,
Tonturas
Se você sentir tontura ou vertigem em qualquer ponto durante o seu ciclo, é considerado anormal e poderia ser um problema maior. “As mulheres não devem sentir-se atordoadas ou tontas persistentemente com os períodos”, diz worry. Além da fadiga geral, se começar a sentir-se desequilibrado, talvez marque uma consulta com um médico.,
Períodos Ignorados
“a Amenorréia refere-se a uma completa ausência de períodos de uma mulher em idade reprodutiva que não está grávida ou a amamentar,” Galanis e Dorfman dizer. “Alguns fatores podem causar uma ausência no fluxo, tais como exercício excessivo, fome e baixo índice de massa corporal, bem como tensões que podem desencadear tais reações”, acrescenta Galanis e Dorfman. Se você notar uma ausência de períodos, consulte um médico para obter ajuda.,
Depressão
Enquanto o humor pode mudar ao longo do ciclo, onde é mais provável a se sentir mais feliz durante a ovulação e, mais triste durante a menstruação, Galanis e Dorfman aconselhar, a depressão não é normal. “À medida que os níveis de progesterona aumentam, esta é a altura em que a fêmea pode começar a sentir-se mal-humorada, uma vez que a progesterona pode ajudar a estimular o cortisol, um hormônio do estresse”, dizem Galanis e Dorfman, mas a tristeza excessiva pode significar um problema maior.,
Demasiado Tempo De Duração
Como revisado por David L. Katz, MD, através de entrevista com verywell, um período que dura mais de uma semana, pode ser visto como não é normal. Se o seu período se prolongar nos últimos sete dias, e ainda estiver a sangrar e a sentir sintomas, consulte um médico para excluir outra complicação. Seus períodos também devem ser em torno do mesmo comprimento a cada mês, sem muitas flutuações.,
Aleatório de Fluxo
de Acordo com Amy Autry, MD, professor de clínica médica de obstetrícia-ginecologia e ciências reprodutivas na Universidade da Califórnia, San Francisco através de entrevista com Saúde todos os dias, um período que aleatoriamente mostra-se muito cedo ou muito tarde em uma base mais freqüente constituem-se como irregularidade. Arranja um calendário para rastrear o teu fluxo, e vai ao médico se achares que és menos regular.,
Overtraining
Autry também explicou que a vigorexia, ou mesmo apenas uma intensa actividade (olhando para você, mulher pro-atletas e treinadores pessoais) em uma base diária, pode mexer com os hormônios e causar um período para se tornar irregular. Tais sintomas podem incluir períodos saltados ou muito leve de um fluxo. Se este estilo de vida lhe é familiar, peça conselho a um médico.,
Cistos
de Acordo com especialistas em WebMD, um sinal da Síndrome do Ovário Policístico (SOP) pode ser o aparecimento de cistos nos ovários, e esses tumores podem causar períodos irregulares, e pode até mesmo ser ligados à infertilidade, se não for tratada. Se notar quaisquer sintomas anormais, como o crescimento do cabelo na face, cabelo fino no couro cabeludo, depressão ou aumento de peso, consulte imediatamente um médico.,
Náuseas
Especialistas em Clínica Cleveland, explicou que, vômitos ou náuseas durante um período do ciclo é anormal, e se qualquer uma destas condições ocorrer, vale a pena marcar uma consulta para ver um médico e discutir o que poderia ser de atribuição para o problema. Os especialistas sugeriram estresse, já que o estresse pode influenciar hormônios, peso, humor e hábitos.,se notar algum destes sintomas durante o seu período, é importante manter-se seguro, verificando com um médico e excluindo quaisquer condições perigosas. Permanecer o mais regular possível em seu ciclo irá beneficiar a sua saúde e felicidade a longo prazo.
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