Madame Lelica

eu experimentei sonolência na classe e sei que é uma situação desagradável.tenho quase a certeza que todos em algum momento da vida adormeceram nas aulas. Se você está atualmente em aulas, planejando participar de aulas, ou ter passado por todo o processo escolar e planejar nunca mais assistir a uma aula de novo, você provavelmente experimentou isso. De uma aula de Filosofia chata a uma aula de drama intrigante, ainda há o potencial de adormecer.,

às vezes adormecer na aula tem a ver com o pouco interesse que você tem no curso. Às vezes, ter sono na aula é porque estiveste acordado a noite toda. Não importa qual seja a tua razão, há muitas maneiras de parar a tua viagem à terra dos sonhos.dicas para ficar acordado na classe

• senta-te à frente e ao centro. Ao sentar-se na frente, você tem a sensação de que o professor está olhando diretamente para você, quer eles sejam ou não. Estás à vista de todos., Esta posição não só lhe dá um acesso mais fácil à placa ou projetor—para que você possa ver as notas melhor—mas faz você se sentir obrigado a prestar atenção. Você realmente vai ter medo de adormecer porque todos vão notar!toma um duche de manhã. Tomar um duche imediatamente depois de se levantar pode dar cabo do cansaço. Pode deixar-te alerta durante algum tempo.façam exercício. Uma rotina de exercício pode dar-lhe energia ao longo de um período de tempo. Fazer exercício pode dar-lhe alguma resistência a sentir-se cansado mais facilmente.Tome notas., Se você é um bom notetaker ou não, o mero ato de escrever pode ajudá-lo a permanecer acordado. Se sua mão está constantemente se movendo, então há menos chance de adormecer. Apenas não fique muito preso em suas notas que você se esquece de ouvir o que está sendo dito. Esta técnica é boa para os alunos visuais (pessoas que aprendem melhor quando vêem o que é ensinado).desenhar esboços ou rabiscos no teu caderno., Embora isso não seja recomendado para a escola primária, secundário/ensino médio, e ensino médio, não há problema com rabiscar na faculdade—apenas se você tem uma boa memória auditiva (você se lembra das coisas que você ouve). Esta é uma alternativa a tomar notas. Mantém a mão ocupada para que tenhas menos hipóteses de adormecer. Pode ajudar por momentos em que o professor vai para uma história pessoal ou algo assim. Se seus cadernos são verificados para a limpeza e tal, não doodle em seus cadernos.mude de posição. Não se sente na mesma posição para toda a classe., Por exemplo, as senhoras muitas vezes cruzam as pernas enquanto se sentam em uma palestra. Tente descongelar as pernas por algum tempo, ou trocar a perna que está atravessada. Até podes mudar de lugar de vez em quando. Até mesmo mudar a posição do seu caderno de vez em quando pode ser benéfico.interage com o seu professor. Responder ou fazer perguntas na aula pode mantê-lo alerta.chupa um rebuçado ou uma pastilha elástica para mastigar. Por favor, não vás para a aula com um chupa-chupa a sair da boca. Certifique-se de que os doces que você seleciona são algo discreto e discreto., Não queres estar sentado na aula a comer uma barra de chocolate. Se a comida é permitida, então é bom, mas não seja desafiador e traga grandes pacotes de doces para a sala de aula quando você sabe que seu professor vai ficar insatisfeito. Encontrei uma pastilha elástica ou uma pastilha de mentol que me mantém acordado.beba um pouco de água. Isto vai de mãos dadas com o método dos doces e pastilhas. A maioria dos professores que não permitem comida e bebidas vai permitir uma garrafa de água para a sala de aula. Aproveita essa mesada e bebe um pouco de água de vez em quando para ficares acordado.,mantenha as mãos longe da cara. Muitas vezes, à medida que relaxamos durante as aulas, colocamos os cotovelos nas mesas e encostamos a cara contra as mãos. A maioria das pessoas Faz isto. Não ponhas a cabeça em cima das mãos. Isto dará ao seu corpo uma sensação de descanso e convidará a dormir. Encostar-se às mãos é tão mau como pôr a cabeça na secretária. Não faças isso!saia da sala de aula. Se tudo o resto falhar, vai-te embora. Não estou a dizer para arrumares as tuas coisas e ires para casa. Faz uma pausa, uma breve pausa. Vai pelo corredor e bebe um copo de água., Faz uns saltos para acordar o teu corpo, vai à casa de banho aliviar-te, molha um pouco de água fria na cara. Se estiver perto de uma porta que sai do edifício, saia para apanhar ar fresco. Lembra-te de voltar para a aula imediatamente. Você não quer perder muita informação valiosa.

Como Ficar Acordado Depois de uma Noitada,

• Beber água. A desidratação pode aumentar a fadiga. Oito copos de água durante todo o dia seria ideal. Fique longe da bebida energética, já que eles só oferecem uma solução temporária. Vão fazer com que te despenhes mais tarde.coma alimentos saudáveis. A comida que pode aumentar a sua energia inclui ovos, peixe, feijão, nozes e verduras folhosas. Evite comida açucarada, uma vez que eles eventualmente vão fazer você bater.bebe café. Uma cerveja fresca de café de manhã pode ser útil., Ele pode impulsionar a sua energia e até mesmo ajuda a aumentar a sua memória também. No entanto, você não deve beber muito, uma vez que você pode ficar sem cafeína. Se você está planejando estar na cama cedo, você não deve beber café à tarde. A cafeína vai ficar em seu corpo por cerca de cinco horas; Isso pode interferir com o seu horário de sono.aumenta o ar condicionado. Um ambiente frio forçará o seu corpo a trabalhar para se manter quente. Isto pode ajudar a combater a fadiga.ouve música. A música pode estimular o teu cérebro, o que te faz sentir mais acordado.luz solar., Um passeio rápido lá fora pode ser benéfico. A luz do sol pode pôr a circulação a funcionar e fazê-lo sentir-se mais energizado.tira uma soneca. Se possível, tente tirar uma soneca por 15-20 minutos. Vais sentir-te muito mais alerta depois.continuem a andar. Andar por aí ou fazer uns saltos pode lutar contra a fadiga. Pequenos exercícios farão o sangue fluir e darão oxigénio ao cérebro.,

Como Ficar Acordado Sem Café

Se você não estiver no café, aqui estão algumas alternativas que você pode tomar para manter-se alerta.frutos. Estes têm açúcares que podem dar-lhe um rápido impulso de energia., Frutas com vitamina c, como laranjas, podem ajudar a converter gordura em energia, o que ajuda a combater a fadiga.chá. Chá preto ou verde tem menos cafeína do que o café, então não há preocupações sobre bater mais tarde. Também tem muitos antioxidantes. Estes podem ajudar a combater algumas doenças e prevenir o cancro.Ginseng. Esta erva é conhecida pela sua capacidade de aumentar a energia e reduzir o stress. Pode ajudar-te a relaxar também.hortelã-pimenta. Estas coisas podem fazer você se sentir mais alerta e ajudá-lo a se concentrar mais em tarefas em mãos.chocolate preto., Comer chocolate escuro pode dar-te cafeína. Também tem teobromina, que pode aumentar os níveis de serotonina que podem equilibrar o seu humor.proteínas. As carnes magras oferecem uma libertação lenta de energia.

O inevitável

por vezes, fazer todas estas coisas será inútil. Às vezes não há absolutamente nada que se possa fazer para evitar o sono. Para aqueles momentos em que o corpo está desgastado e sem sono, é difícil não ceder., No entanto, se é o traço unexciting da voz do professor ou o conteúdo chato, há uma maneira de tornar a experiência mais interessante para si mesmo.na sua mente, tente aplicar o que está a ser ensinado à vida real. Imagine imagens em sua cabeça, animar as ações (em sua mente). Mesmo que seja matemática, podes torná-la interessante. Seja criativo! Se isso falhar, não há nada que possas fazer.,

Impedindo Cochilando na Classe

A melhor maneira para evitar adormecer em sala de aula é para ter uma boa noite de sono. Prepara uma hora de dormir para ti e mantém-te firme!, Tente não tomar muitas sestas durante o dia, pois isso vai deixá-lo menos sonolento quando a hora de dormir chega. Se você ainda não está com sono, leia um livro na cama ou ouça música.fique longe de muita cafeína. Você nunca sabe quando você vai cair; pode apenas ocorrer durante a aula e essa pode ser a razão para você se sentir sonolento. Além disso, muita cafeína durante o dia pode perturbar o seu sono à noite e, em seguida, o ciclo se repete.também, acredite ou não, dormir demais também pode cansá-lo. Pode parecer ridículo, mas é verdade.quanto sono é necessário?,

• Para Crianças (5 – 10 anos de idade): 10 a 11 horas de sono é ideal.Adolescentes (10-17 anos): 8.5 a 9.25 horas.adultos: 7-9 horas.

estas Estatísticas são apenas números gerais. O sono depende inteiramente do indivíduo. Independentemente da idade, os indivíduos têm necessidades diferentes. No final, tudo se resume ao seu estilo de vida e à sua saúde.,

em conclusão

Se quiser ficar acordado na aula, tente ficar longe da cafeína, tenha uma boa noite de sono ,torne o conteúdo da palestra interessante, e mantenha as mãos longe do seu rosto enquanto está na aula!estatísticas de sono de quanto sono precisamos? / National Sleep Foundation-Information on Sleep Health and Safe

zamyaNails on March 12, 2020:

I could never say awake during class because it’s very boring.,

brady macy 21 em 21 de fevereiro de 2020:

eu só dormi 1 hora atrás e tentou de tudo

zoezen1 em 10 de fevereiro de 2020:

ok assim que eu tomar os remédios e thay me fazer estar cansada, então é por isso que estou aqui, mas legítimo, nenhum destes exept caffen me ajudar 1 desses só vai conseguir u em truble porque na 5ª série VOCÊ NÃO PODE SIMPLESMENTE SAIR da sala DE AULA E SAIR de LADO! Fi-lo e consegui depois da escola.nada fixe.,

mistrey homem 220 em 30 de janeiro de 2020:

escola: ouvir outras conversas, sair com os amigos, falar muito, ficar em apuros

Sjensns em janeiro 05, 2020:

fiz

Houston Fictício em 11 de outubro de 2019:

eu estou morto, este trabalho dosent!!ninguém em 27 de setembro de 2019 estou literalmente na minha última aula do dia e não posso ficar acordado!!!!!

nkown on September 02, 2019:

I had trouble staying awake,so I making a list of things and this helped me soooooo much!!!!!,

Desconhecido em 18 de agosto de 2019:

Este será sosososoo útil quando a escola começa de novo, eu tenho o mesmo professor de estudos sociais e sempre cai no sono a.c. ele fala monótona

Desconhecido em julho 08, 2019:

Se eu comer um “peppermint candy”, em classe o cheiro começa a se espalhar e alguém grita do outro lado da classe, isso é alguém comer doces na classe e, em seguida, eu pego

\adfgh./ on July 05, 2019:

how do I walk away if i’m already Sleep?,

vidhath em 23 de junho de 2019:

eu odeio classe

– me no dia 09 de junho de 2019:

eu preciso de mais sono

Jahniya em 31 de Maio de 2019:

eu não posso ficar até

keisha em 28 de Maio de 2019:

isso não funcionar, eu adormecer cotidiana

?, em 28 de Maio de 2019:

precisa de mais informações

bryant em 20 de Maio de 2019:

eu odeio a minha turma e só quero dormir na minha rede no meu quarto

o que o frick richard em 17 de Maio de 2019:

mi em espanhol e estou morrendo de ódio dessa classe e eu quero ir para casa

ausência temporária em 16 de Maio de 2019:

eu tentei a maioria deles não funciona im ainda cansado

Sombra_Negra em 16 de Maio de 2019:

eu adormeci muitas vezes e tentei estes, alguns funcionam e alguns não funcionam

NINGUÉM em 15 de Maio de 2019:

DOSENT TRABALHO, encontra-se

Annabelle em 13 de Maio de 2019:

os Testes já começaram a sentir sono., Vou tentar fazer isto e ver como corre.

NUREEN em 07 de Maio de 2019:

Sua idéia é muito útil

JackHunter4256 em 03 de Maio de 2019:

para um adolescente por volta de 13-17, por experiência, 6 horas é muito melhor como um horário de sono, eu sempre vou para a cama às 10, e acordar às 4, é muito melhor!kyla morgan em 30 de abril de 2019 estou literalmente a tentar não adormecer no laboratório de informática neste momento LoL Thomas em 29 de abril de 2019: infelizmente, tenho estado a adormecer na aula de Matemática, e não sei porquê. Este artigo ajudou-me muito.,Tony em 28 de abril de 2019: isto é estranho rachel em 26 de abril de 2019: este não está a funcionar em 25 de abril de 2019: continuo a adormecer em ela Cat em 25 de abril de 2019: odeio adormecer em classe Informática. Espero que isto ajude!Noah on April 24, 2019: i’m failing physics with two months of class left, probably because i’m constantly dozing off in class., Eu me pergunto se é por causa do citalopram que eu estou tomando, ou talvez apenas ficar acordado até tarde demais nos fins de semana; Eu geralmente tento ir para a cama às 10:30 nos dias da semana, mas muitas vezes ficar até 1 ou 2 da manhã nos fins de semana. Vou manter este guia como marcador de livros para me concentrar. Sei que posso corrigir a minha nota facilmente como costumo ser uma aluna de honra, mas não serei capaz sem este guia. Para quem quer que tenha conseguido, és o meu herói.,durmam em 23 de abril de 2019. Obrigado. Não sei se vai ajudar, mas vou tentar de tudo, porque ultimamente tenho estado muito cansado e ando com uma garrafa de água comigo.

leep on April 22, 2019:

I feel you guys

CummedIn_A_Hooker on April 22, 2019:

Really helped thanks

S71ll_15_5l33py on April 19, 2019: I is still sleepy.

cold_hard_cash on April 16, 2019:

odeio dormir na aula, mas não consigo dormir à noite! lol

cold_hard_cash on April 16, 2019:

I dont stay awake at all.,jerry em 16 de abril de 2019: im adormecendo no segundo período Shawn Mendes em 15 de abril de 2019: stop rapariga cansada em 11 de abril de 2019: im adormecendo na sala de estudo Coco quente em 08 de abril de 2019: tomar um duche frio ajuda muito… Preciso de café agora.Karma em 03 de abril de 2019: descobri que levantar-me e andar por aí ajuda muito.preciso de café O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL!!asms em 01 de abril de 2019: eu não dormi na noite anterior e como im na ciência, eu mal estou acordado., Pedi para ir à casa de banho e encharquei a cara na água gelada e isso fez-me mexer um pouco.

uhsfusbfshb em 24 de Março de 2019:

comece a falar com um amigo. Porque o chá é real e vai animar-te boo!Oof em 22 de Março de 2019: jogar fortnite durante toda a noite diminuiu muito os meus resultados dos testes porque metade do tempo que estou a testar estou literalmente a adormecer ajuda criança cansada em 21 de Março de 2019: estou tão cansada e continuei a andar há uns 12 minutos e sinto-me muito melhor!,lucio em 12 de Março de 2019: preciso dormir em 04 de Março de 2019: Im adormecendo na classe LoL Amelia em 05 de fevereiro de 2019: Im quase adormecendo agora na classe lol!!

brigitte on January 15, 2019:so hard HALLEIGH on January 04, 2019:i’m in class right now how do i stay awake Emily on December 10, 2018:Reading all the things to keep you awake does not seem like it works but I will try it.Jack em 10 de dezembro de 2018: Obrigado por me ajudares a ficar acordado. Funciona mesmo!,

ulian em 01 de novembro de 2018:

Adolescentes (10 – 17 anos de idade): 8.5 a 9.25 horas.e, no entanto, acabamos por dormir cerca de 5 horas por noite.em 16 de outubro de 2018, puxar três noites seguidas para terminar o trabalho e não falhar nas aulas é mau?……. eu Preciso Passar minhas Aulas e Meus professores são betches e depent muito do seu grau de casa, mas também atribuir um monte de lição de casa gtg kms

Sydney, em 15 de outubro de 2018:

na maioria das vezes, depende de qual você está cansado. Muitas vezes, é por falta de sono., Para outras pessoas, podem ser casos como TDAH / ADD ou apenas estar entediado. Devias falar com o teu professor sobre estar lá atrás durante a aula para mexeres as pernas. Além disso, não dês ouvidos ao que as pessoas dizem sobre o café. Só piora as coisas. Em vez disso, tente fazer exercício com mais frequência e dormir mais.,

cristã em 15 de outubro de 2018:

eu sei que é tão difícil eu chegar em cerca de 5 a 6 horas por dia, mesmo de saber estas é ruim someoe tem sugestão porque vou entrar em apuros se eu adormecer

Graça em outubro 09, 2018:

Acho que 1 hora de dormir para uma de 11 anos, é ruim sim yepp

gang em 24 de setembro de 2018:

mexer os dedos dos pés

liza no dia 24 de setembro, 2018:

os lotes da bebida do café, então você poderia ficar para cima e para que o seu acordado e ciente de seu entorno e o que fazer.,

big_bitch em 19 de setembro de 2018:

isso é bom

Smol_boi_yato em 06 de setembro de 2018:

quando ele disse em negrito para manter minhas mãos do meu rosto, eu colocá-los no meu face pq u knoe que dormir é gonna get u fora de sala de aula, ou fazê-lo em apuros, mas ei-lo dosent importa

tyler em 19 de Março de 2018:

eu estava dormindo na sala, e eu tinha minhas mãos no meu rosto.

ooph on February 09, 2018:

the sad thing is im reading this in class while my hands are on my face

LAWlsdasdasa on November 26, 2017:

a maioria destas coisas não funciona para mim., mas no geral, obter informações:)

Kris Shrout em 19 de outubro de 2017:

agradeço, eu realmente preciso ficar acordado para que eu estou tentando encontrar maneiras de ficar acordado.

Meh em 24 de novembro, em 2016:

vou tentar hoje – graças 😀

scw16 em abril 11, 2013:

Alguns dias, estou super cansada e quando eu li este post, descobri que eu estava fazendo exatamente o que ele disse-me que não: Sustentando o meu cotovelo na mesa e inclinando minha cabeça. Obrigado pela informação. de como ficar acordado:) eu agradeço.,

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 03 de abril de 2012:

ocê é bem-vindo, Metro.Cassandra: se a classe é chata então isso é perfeitamente normal. haha. Mas estas gorjetas ajudam. Se você está exausto, às vezes o inevitável acontece (você adormece), mas boa sorte em sua classe!,MORING EU ESTAVA NA SALA DE AULA E EU NÃO TENHO NUTHIN PARA FAZER, ENTÃO EU APENAS DEITAR MINHA CABEÇA PARA BAIXO E FOI DORMIR, ENTÃO, MEU AMIGO ME ACORDOU E ME LEVOU PARA FORA PARA OBTER SUMM DE AR FRESCO, ENTÃO EU KAME BACC NO OA CLASSE E ESTAVA APENAS ESTUDANDO COMO FICAR ACORDADO E WAT SÃO AS COISAS QUE ME FAZEM ADORMECER E O PORQUÊ DE EU CAIR ALSLEEP O TEMPO TODO, MAS SHID EU ESTOU APENAS TENTANDO MANTER A MINHA AUTO ACORDADO PQ EU ESTAR INDO PARA FORA E COISAS COMO ANDAR EM TORNO DE G0ING EM PESSOAS CLASSESE E APENAS FAZENDO UM MONTE DE COISAS PARA ME FAZER FICAR ACORDADO NAS AULAS E COISAS ASSIM OBRIGADO POR ME DIZER COMO O CAMINHO PARA MANTER A MINHA AUTO-UP E ACORDAR CLASSS.,…..

Metro4151 on March 08, 2012:

Obrigado.

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 27 de janeiro de 2012:

Oh No. Há sempre a tomar notas (uma vez que é realmente relacionado com a classe). Palavra por palavra. Isso normalmente ajuda-me. Boa sorte!

That1dewd on January 09, 2012:

i got slapped for doodling and masting gum. Mais alguma ideia?

kaltopsyd (autor), de Trinidad originalmente, mas agora nos estados unidos em 17 de agosto de 2011:

Obrigado damek e a Princesa Pitt 🙂

a Princesa Pitt em 17 de agosto de 2011:

Engraçado!,

tamek from USA on August 16, 2011:

Great hub! Muito útil!

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 27 de fevereiro de 2011:

Haha, obrigado, Tinsky, por sua adição à lista de dormentes de classe!Tina Dubinsky, de Brisbane, Austrália, em 25 de fevereiro de 2011: grande artigo e como é verdade! Vou juntar-me àqueles que admitiram o embaraço de adormecer nas aulas; o meu estava na geografia do décimo ano!

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 26 de janeiro de 2011:

Obrigado, Sheen!,

sheen khan de Carachi ,Paquistão em 26 de janeiro de 2011:

yr o trabalho é uma boa e útil informação

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 22 de janeiro de 2011:

Um… isso é um insulto, willdr8k? Eh, no entanto, obrigado por comentar! 🙂

willdr8k em janeiro 22, 2011:

eu tinha para usar essas mesmas dicas para não cair no sono durante este hub

kaltopsyd (autor), de Trinidad originalmente, mas agora nos estados unidos no dia 21 de janeiro, 2011:

eu estou feliz que posso ser de ajuda, Iamsam! De nada e obrigado por comentar!,Helna on January 21, 2011:

hub muito útil

agradecimentos

kaltopsyd (author) from Trinidad originally, but now in the USA on January 21, 2011:

hahaha, that must have been embarrassing! Obrigado pelos comentários, mecheshier.mecheshier on January 21, 2011:

Great tips. sim, estive lá e fui apanhado a ressonar! Obrigado por um Hub traiçoeiro!

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 21 de janeiro de 2011:

Hi Miss Sugar. Espero que isto também te ajude! Também não quero que tenhas mais detenções!,iburahimu, isso pode ser definitivamente um problema. Quando precisava de gás, costumava ter dores de cabeça e era impossível adormecer com essas dores de cabeça para não ter a mesma experiência. 🙂

Trinsick, ou seu amigo tem um problema de sono ou um problema de foco. Ou talvez essas coisas sejam demasiado aborrecidas para ele? obrigado a todos por comentarem!Trinsick de Cali em 21 de janeiro de 2011: eu tinha um amigo que adormecia na aula todas as vezes, então novamente ele adormecia durante os filmes, e tudo mais.,

iburahimu on January 21, 2011:

Great hubs,

I just like to add something here.. Tive o mesmo problema durante os estudos. O problema era devido aos meus problemas de olhos.. depois da verificação, percebi que preciso de usar óculos.. talvez os meus olhos estivessem demasiado cansados..

Miss sugar on January 20, 2011:

Thanks for the tips: – D

i’m always sleeping in Spanish (I have it early in the morning) and I am sooo not a morning person. Espero que isto ajude, estou farto de ser preso!,

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 20 de janeiro de 2011:

Wow, isso é impressionante Jovee. Obrigado!

JodiVee on January 20, 2011:

i’ve felt very sleepy in some of my classes, but never to the point of dozing off. Hoje em dia, como deixei a vida de estudante e entrei na vida profissional, eu me certifico de ir dormir à mesma hora todos os dias, e limitar o meu uso de computador. Os resultados são ótimos-eu acordo refrescado e continuo energético durante todo o dia.,

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 20 de janeiro de 2011:

boas medidas preventivas… documentos a prazo abaixo do orçamento em prazos curtos… Eu não recomendaria isso (se eu interpretei isso corretamente). Os professores têm maneiras de apanhar pessoas que fazem isso. A integridade acadêmica vale a pena manter mesmo por fracasso.

ream_papers em 19 de janeiro de 2011:

Mantenha-se ativo ..Dorme bem.Boa comida e Exercício.,kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 19 de janeiro de 2011:

brigado, bugslady e boa sorte com seus estudos!

bugslady8949 das Bahamas em 19 de janeiro de 2011:

estou a planear frequentar a faculdade a tempo parcial e posso usar estas dicas desde que adormeça na aula. Fizeste um grande centro.

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 14 de janeiro de 2011:

Hello Susie. Tenho de concordar contigo nisso! Quem me dera ter essa opção como estudante a tempo inteiro.,SUSIE DUZY, de Delray Beach, Flórida, em 14 de janeiro de 2011: ter aulas online também ajuda.

kaltopsyd (autor) de Trinidad originalmente, mas agora nos EUA em 12 de janeiro de 2011:

Hello, saesha! Eu fiz a mesma coisa! hahaha. : D