vai além de Cinquenta Tons de cinza.
S&M tornou-se praticamente um termo muito conhecido, depois de Christian Grey torções atingiu o grande ecrã, há alguns anos em Cinquenta Tons de Cinza. Mas se o que você sabe sobre S&M está limitado ao que aconteceu em seu quarto vermelho de dor, então você precisa de uma reeducação.,
O que é S&M, exactamente?
vamos começar com o básico: S& m significa Sadismo e Masoquismo. “Literalmente traduzidos, esses termos significam ter prazer em infligir dor e ter prazer em experimentar dor”, conta Michele Lisenbury Christensen, Um treinador de sexo certificado com sede em Seattle.
S& M é parte do termo mais amplo BDSM: bondage, dominance/submission or discipline, sadism, and masochism., “Bondage and dominance / submission are part of the psychological play of s &M,” Mayla Green, sex expert for TheAdultToyShop.com, diz Saúde. “Para um papel efetivo em S &M, um parceiro assume o papel do dominante, o outro assume o papel do submisso. Estão intimamente ligados.”(Sem trocadilhos, honestamente.)
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apenas para ser claro, S&M não é sobre prejudicar o seu parceiro., Embora às vezes seja considerado sujo, desrespeitoso ou depravado, as pessoas que gostam de s&M são na verdade minoria, diz Green. “E não sou um defensor desta peça enérgica, porque pode ser perigosa. A última coisa que queres fazer é ir às urgências porque o sexo ficou muito violento!”
em Vez disso, “BDSM é realmente tudo sobre o jogo, e como qualquer outra forma de jogar, a diversão está em improvisando juntos e na partilha de poder, muito deliberadamente, com o seu próprio consentimento”, diz Christensen., Não há uma definição única de BDSM; prender as mãos com a gravata do seu marido pode ser suficiente para si, enquanto outra pessoa pode antes de ser chicoteada com uma chicote de couro. E não faz mal. Experimentar com mesmo um pouco de s&M jogo em sua vida sexual pode ajudá-lo a ficar excêntrico sem deixar uma marca ou sentir uma picada.,relacionado: 9 fatos estranhos sobre testículos cada mulher precisa saber por que você deve tentar s&M
Se você já se pegou pensando que sua vida sexual antes de fumar é agora um pouco morna, você pode estar aberto a escolhas que parecem um pouco mais esquisitas. “Estudos mostram que a novidade faz parte do que impulsiona a ativação”, diz Christensen. “Assim, quando pudermos introduzir um pouco do inesperado dentro de limites seguros, podemos reacender alguma dessa paixão perdida.”
Consensual S&M também pode ser muito saudável., “Uma vida sexual saudável significa que você está disposto a experimentar coisas novas e experimentar juntos, E S& m o jogo está certamente no reino de novas ideias que os casais muitas vezes tentam”, diz Green. “Podes não gostar, ou podes pensar que é altamente erótico, mas pelo menos riscaste algo da tua lista sexual de desejos.”
s&m também tem benefícios físicos e emocionais. “S & m pode aumentar a excitação, levando a mais Orgasmos”, diz Christensen., “Pode motivar-nos a ter mais sexo ou sexo mais activo, o que pode ser um bom exercício; pode aumentar a nossa frequência cardíaca, alerta e níveis de energia ao longo do dia, em antecipação de algo mais excitante por vir; e pode melhorar a qualidade da comunicação e intimidade entre parceiros.”
a Ciência até confirma isso. S &m poderia reduzir o estresse psicológico e seus efeitos negativos, pesquisadores da Universidade do Norte de Illinois encontraram—aparentemente, ele pode colocar seu cérebro em um estado de fluxo, onde está no seu mais produtivo e criativo.,
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Como começar
s&M não é todos chicotes e chicotadas. Se você se lembrar de Cinquenta Sombras, havia muitas outras instâncias de S&M, como quando Christian lambeu sorvete de Anastasia, bateu nela, e vendou-a.
“Some elements of S & M can be quite intense for newbies, so my best suggestion for first-timers is to practice sensory deprivation,” says Green., “O conceito é que quando removemos um dos sentidos, os outros são aumentados para compensar o perdido.”
isto é tão fácil como vendar um parceiro, em seguida, ter o outro Cócegas, toque, e provocá-los com, digamos, uma pena; você pode contrastar esse toque leve com mordidelas usando dentes ou um beijo firme. “A antecipação aumenta porque um parceiro não sabe qual parte do corpo que o outro parceiro vai atingir a seguir”, diz Green. Além disso, o ato de dominância e controle sobre o submisso (o parceiro vendado) é um elemento chave para S&m play.,uma vez que se sinta confortável com uma venda, pode tentar outro s&m elementos como amarrar os tornozelos ou pulsos de um parceiro, jogar jogos de servo/mestre, bater, beliscar, arranhar, e pedir permissão para usar chicotes ou pás.relacionado: 10 Fatos de abertura ocular que você realmente não sabia sobre Vaginas, Sexo, Orgasmos, e mais
s&m diretrizes para manter em mente
Com s&M, consentimento é tudo. “Tudo pode ser divertido e prazeroso se for acordado”, diz Christensen., “Ser chamado de nomes terríveis, espancado, e feito para esfregar o chão pode ser exatamente o que você (ou seu parceiro) assinou. Se assim for, a experiência pode ser excitante e muito divertida.”Mas uma vez que a peça tenha terminado, você volta a seus papéis e maneiras mais habituais de tratar um ao outro.
Você também deve ter sempre uma palavra de segurança para garantir o consentimento-e concordar que o consentimento seja revogado a qualquer momento. “Cada casal deve ter uma palavra de segurança, caso algo esteja acontecendo que o faça sentir muito desconfortável” , diz Green., “A tua palavra de segurança é um código que diz ao teu parceiro para parar o que estão a fazer.”Escolha uma palavra que nunca surgiria de outra forma, para que não haja dúvidas sobre a sua intenção. Se algo doer ou se sentir inseguro, você pode dizer a sua palavra de segurança e o jogo termina lá.
mas esteja disposto a explorar suas bordas, diz Christensen. “De vez em quando, vejo as pessoas encontrarem prazer em coisas que não sabiam que iam gostar”, diz ela., “Isso não significa que você precisa fazer qualquer coisa que se sinta mal para sequer pensar, mas significa que podemos ir a lugares que se sentem como ‘não eu’ e encontrar novas facetas de nós mesmos.”Comecem com as atividades que ambos concordam muito que será divertido, não importa o quão pequeno e manso, e depois vão a partir daí.relacionado: as 10 palavras mais comuns e seguras que as pessoas usam durante o sexo
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