de vez em quando você pode ter a vontade de voltar para casa após um longo dia de trabalho e derramar uma bebida. As pressões do dia-a-dia podem, por vezes, ser tanto que precisamos de acalmar. Uma coisa que a maioria de nós mulheres escolhem fazer para relaxar é obter um copo de vinho. Quando está menstruada, pode estar a pensar se beber álcool irá afectar ainda mais o seu corpo durante a menstruação. Eis o que descobrimos.o ciclo menstrual normal é de aproximadamente 28 dias ou quatro semanas., Dia um, e semana um representa o início do seu período ou menstruação. A maioria das mulheres tem períodos que duram entre três e sete dias.ao longo do seu período, os níveis de estrogénio e de progesterona estão no seu nível mais baixo. No entanto, no final da menstruação, os níveis de estrogênio começam a subir para que o corpo forme um ovo, ou dois, ou três.
durante a segunda semana, enquanto os níveis de progesterona ainda são baixos, a maioria de nós mulheres pode relaxar sem um período, ou sintomas de PMS., No entanto, antes da segunda semana é sobre o edifício do revestimento uterino começa, e os níveis de estrogênio pico-imediatamente antes da ovulação-e, em seguida, cair. As semanas um e dois representam a primeira metade do ciclo menstrual.
semana três, ou dia 14 para a maioria, é quando os ovários soltam um ovo, ou dois, ou três. Durante a terceira semana, o revestimento do útero está totalmente construído, e os dois níveis hormonais começam a inclinar.
na quarta semana, o revestimento do útero é mantido, à medida que os níveis hormonais atingem o pico. A segunda metade do ciclo menstrual é quando o útero se prepara para o óvulo ovulado ser fertilizado., Se a fertilização não ocorrer, os níveis hormonais caem, o revestimento uterino quebra-se, e seu período começa.o álcool afecta directa e indirectamente o seu ciclo menstrual. Uma pequena quantidade de álcool só pode aumentar temporariamente os níveis de estrogénio no seu corpo, causando uma irregularidade na ovulação. No entanto, a quantidade de ingestão de álcool teria que ser drástica para alterar hormônios significativamente. Como se as cãibras menstruais não fossem suficientes, o álcool pode prolongar distúrbios menstruais como dismenorreia – cãibras menstruais graves.,se sofre de cãibras menstruais dolorosas mas teve álcool, não será capaz de tomar um analgésico para aliviar as cãibras. Estes são dias o álcool pode afectar directamente o seu período. Excesso de consumo de álcool, por outro lado, também afeta outros órgãos, e pode adicionar estresse ao seu corpo.se o seu corpo está sob muito stress, pode ser confrontado com ciclos irregulares, incluindo saltar meses ou menopausa precoce. É assim que o álcool está indirectamente a afectar o seu ciclo menstrual.,como pode ver, devido à resposta natural do corpo, especialmente no que diz respeito ao ciclo menstrual, é essencial que mantenha um estilo de vida saudável.enquanto tomar uma bebida por dia não fará nenhum impacto permanente no seu ciclo menstrual, mais de sete bebidas por semana para uma mulher pode compensar a dança hormonal natural que o corpo feminino atravessa. Se beber álcool em excesso, aumenta a sua hipótese de ciclos menstruais irregulares e até mesmo na menopausa precoce.
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