é a época do ano em que a indulgência reina suprema e a moderação é atirada ao vento. E com muitas das festividades normais de férias canceladas ou restritas este ano, pode ser ainda mais tentador comer biscoitos de açúcar congelados e casca de hortelã-pimenta enquanto assiste seus filmes favoritos de férias. E, claro, a época festiva não parece completa sem bebidas festivas como champanhe, vinho amassado e rum quente com manteiga.antes de sair do bebedouro, deve estar a perguntar – se se é seguro beber quando se está a tentar engravidar.,se você está tentando conceber ou no meio do tratamento de fertilidade, Esta pode ser uma questão difícil. Uma bebida pode ajudar a colocá-lo no humor, e também pode ajudar a aliviar o stress que vem com as férias e tratamento de fertilidade. Mas beber também é conhecido por induzir ansiedade, depressão e inquietação – que pode eclipsar todo o relaxamento líquido que você estava procurando em primeiro lugar.sentámo-nos com a Dra. Jennifer Hirshfeld-Cytron para esclarecer esta questão e ajudar-te a arranjar um plano de bebida para as férias.,
Q: Você recebe esta pergunta mais em torno desta época do ano?todos definitivamente bebem mais nesta época do ano, mas não querem que lhes digam para se afastarem dele! Muitos pacientes se sentem preocupados que eles poderiam ser “expostos” por sua família se eles não estão bebendo e não estão prontos para discutir sua jornada de fertilidade. Em geral, álcool modesto é bom. Após a ovulação ou durante os tratamentos de fertilidade eu restringiria.como é que beber afecta a fertilidade de uma mulher?,beber demasiado pode provocar uma reacção em cadeia negativa no seu organismo que começa com um impacto na função hepática, que também tem um papel na função hormonal. Se as suas hormonas forem perturbadas, isso pode afectar a sua fertilidade. Considero que o álcool distrai o fígado de fazer o seu trabalho no que se refere à regulação das hormonas e ao metabolismo dos medicamentos, se estiver em tratamento.muitas bebidas também significam muitas calorias, o que pode levar ao aumento de peso. O excesso de peso pode perturbar os hormônios, que podem então interromper a ovulação e o ciclo mensal como um todo., E se tens o hábito de fumar um cigarro com a tua bebida, não o faças! Fumar causa estragos na fertilidade de muitas maneiras diferentes. A verdadeira preocupação do álcool é beber durante a gravidez e não foi estabelecido um nível “seguro”.
Q: e os homens-isso também os afecta?
os homens definitivamente não estão fora do gancho – tudo o acima também se aplica. Se o fígado é impactado por beber, os hormônios podem ser jogados fora, o que pode afetar a qualidade do esperma. Excesso de peso nos homens também pode afetar a saúde do esperma, assim como fumar., Estabelecer um objetivo juntos e apoiar uns aos outros para não ter “apenas mais um” no final da festa. Vais agradecer-me de manhã!Q: beber um pouco está bem?quando se trata de beber, é provável que seja uma relação dose-resposta, o que significa que à medida que a bebida aumenta gradualmente, os potenciais efeitos negativos podem mudar drasticamente. Como a maioria das coisas na vida, um pouco é ok, mas muito não é!que limites de bebida recomenda?se está a tentar um bebé, é melhor limitar o consumo de álcool a quatro bebidas totais (no máximo) por semana., Lembre-se que uma bebida é de 12 onças de cerveja, 4,5 onças de vinho, ou uma onça de licor. A pesquisa mostra que se um ou ambos os parceiros vão além desse limite, as chances de sucesso do tratamento são reduzidas.se estiver tentado a beber mais, mude para uma bebida não alcoólica ou água. O álcool desidrata, por isso vais precisar dele na mesma. Também é melhor beber um pouco ao longo de muitos dias do que muito em um dia. Uma vez que você conseguir um teste de gravidez positivo, mudar para sumo de uva espumante e comemorar!
Este post foi escrito em colaboração com Dr., Jennifer Hirshfeld-Cytron, médica certificada em obstetrícia e endocrinologia reprodutiva e infertilidade. Sua filosofia de prática pessoal deriva não só de sua experiência clínica, mas de sua experiência como mulher e mãe. Ela entende a importância de cuidados de infertilidade individualizados e abrangentes.