para qualquer um que tente perder peso, esta questão é emocionante! Se você simplesmente quer saber se o seu corpo queima calorias aquecendo a água, a resposta é sim. Mas se você quer saber se beber um monte de água gelada pode ajudá-lo a perder peso, ou manter o peso fora, este “sim” precisa ser qualificado com alguns cálculos.
Em primeiro lugar, as calorias são sensíveis à capitalização. Há calorias e depois há calorias. Calorias com um grande ” c ” são as usadas para descrever a quantidade de energia contida nos alimentos., Uma caloria com um pouco de “c” é definida como a quantidade de energia necessária para elevar a temperatura de 1 grama de água 1 grau Celsius.
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o Que a maioria das pessoas pensa de uma Caloria é, na verdade, um quilo-calorias: Ele leva uma Caloria para elevar a temperatura de 1 quilograma de água em 1 grau Celsius. Então, quando você bebe uma lata de 140 calorias de cola, você está ingerindo 140 mil calorias. Não há motivo para alarme, porque a conversão se aplica em toda a linha., Quando se queimam 100 calorias a correr a milha, queimam-se 100 mil calorias.
Assim, considerando que a definição de uma caloria é baseada no aumento da temperatura da água, é seguro dizer que o seu corpo queima calorias quando ele tem que elevar a temperatura da água gelada a temperatura do seu corpo. E a menos que a sua urina esteja a sair gelada, o seu corpo deve estar a aumentar a temperatura da água. Então, as calorias estão a ser queimadas.vamos descobrir exactamente o que estás a queimar quando bebes uma onça.,5 litros) de água gelada:
- A temperatura da água gelada pode ser estimada em zero graus Celsius.a temperatura corporal pode ser estimada em 37 graus Celsius.é preciso 1 caloria para elevar 1 grama de água a 1 grau Celsius.existem 473.18 gramas em 16 onças fluidas de água.assim, no caso de um copo de 16 onças de água gelada, o seu corpo deve elevar a temperatura de 473,18 gramas de água de zero para 37 graus C. ao fazê-lo, o seu corpo queima 17,508 calorias. Mas isso são calorias com um pouco de C. O teu corpo só arde 17.,5 calorias, e no grande esquema de uma dieta de 2.000 calorias, que 17,5 não é muito significativo.mas digamos que adere à recomendação nutricional de “oito copos de água por dia”. Em 64 onças de água, há 1.892. 72 gramas. Então, para aquecer toda aquela água ao longo de um dia, seu corpo queima 70.030 calorias, ou 70 calorias. E com o tempo, essas 70 calorias por dia somam-se. Então, embora você definitivamente não deve depender do consumo de água gelada para substituir o exercício ou uma dieta saudável, beber água fria em vez de água quente, na verdade, queimar algumas calorias extras!,
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