despedidas cheias de tantrum são comuns durante os primeiros anos de uma criança. Por volta do primeiro aniversário, muitas crianças desenvolvem ansiedade de separação, ficando chateado quando um pai tenta deixá-los com outra pessoa.embora a ansiedade de separação seja uma parte perfeitamente normal do desenvolvimento da infância, pode ser inquietante.,compreender o que o seu filho está a passar e ter algumas estratégias de enfrentamento prontas pode ajudar – vos a ultrapassá-lo.os bebés adaptam-se muito bem a outros cuidadores. Os pais provavelmente sentem mais ansiedade por estarem separados do que as crianças! Desde que as suas necessidades estejam a ser satisfeitas, a maioria dos bebés com menos de 6 meses adaptam-se facilmente às outras pessoas.
entre 4-7 meses de idade, os bebês desenvolvem um senso de “permanência objeto.”Eles estão percebendo que as coisas e as pessoas existem mesmo quando estão fora de vista., Os bebés aprendem que quando não conseguem ver a mãe ou o pai, isso significa que se foram embora. Eles não entendem o conceito de tempo, por isso não sabem que a mãe vai voltar, e pode ficar chateada com a sua ausência. Quer a mãe esteja na cozinha, no quarto ao lado, ou no escritório, é tudo o mesmo para o bebé, que pode chorar até a mãe estar por perto outra vez.
crianças entre 8 meses e 1 ano de idade estão crescendo em crianças mais independentes, ainda são ainda mais incertas sobre ser separado de um pai., Isto é quando a ansiedade de separação se desenvolve, e as crianças podem ficar agitadas e chateadas quando um pai tenta sair.se você precisa ir para o quarto ao lado por apenas alguns segundos, deixar o seu filho com uma babá para a noite, ou deixar o seu filho na creche, o seu filho pode agora reagir chorando, agarrando-se a você, e resistindo à atenção dos outros.
O momento da ansiedade de separação pode variar. Algumas crianças podem passar por isso mais tarde, entre 18 meses e 2 anos e meio de idade. Alguns nunca o experimentam., E para outros, certas tensões de vida podem desencadear sentimentos de ansiedade sobre ser separado de um pai: uma nova situação de acolhimento de crianças ou cuidador, um novo irmão, movendo-se para um novo lugar, ou tensão em casa.quanto tempo dura?
Quanto tempo dura a ansiedade de separação pode variar, dependendo da criança e de como um pai responde. Em alguns casos, dependendo do temperamento de uma criança, a ansiedade de separação pode durar desde a infância até os anos da escola primária.ansiedade de separação que afeta as atividades normais de uma criança mais velha pode ser um sinal de uma perturbação de ansiedade mais profunda., Se a ansiedade de separação aparece do nada em uma criança mais velha, pode haver outro problema, como bullying ou abuso.a ansiedade de separação é diferente dos sentimentos normais que as crianças mais velhas têm quando não querem que um pai saia (o que geralmente pode ser superado se uma criança estiver distraída o suficiente). E as crianças entendem o efeito que isto tem nos pais. Se você correr de volta para a sala cada vez que seu filho chora ou cancelar seus planos, seu filho vai continuar a usar esta tática para evitar a separação.,o que pode sentir a ansiedade de separação pode fazer com que sinta uma variedade de emoções. Pode ser bom sentir que seu filho está finalmente tão apegado a você como você está com ele ou ela. Mas também é provável que você se sinta culpado por tirar um tempo para si mesmo, deixando o seu filho com um cuidador, ou indo para o trabalho. E você pode começar a se sentir sobrecarregado pela quantidade de atenção que seu filho parece precisar de você.tenha em mente que a falta de vontade do seu pequeno para deixá-lo é um bom sinal de que os apegos saudáveis se desenvolveram entre vocês os dois., Eventualmente, seu filho será capaz de lembrar que você sempre volta depois que você sair, e isso será conforto o suficiente enquanto você estiver fora. Isso também dá às crianças uma chance de desenvolver habilidades de enfrentamento e um pouco de independência.
tornar as despedidas mais fáceis
estas dicas podem ajudar a facilitar as crianças e os pais durante este período difícil:
- Timing é tudo. Tente não começar a creche ou creche com uma pessoa desconhecida quando o seu filho está entre as idades de 8 meses e 1 ano, quando a ansiedade de separação é pela primeira vez provável de aparecer., Além disso, tente não sair quando o seu filho está cansado, faminto ou inquieto. Se for possível, marque as suas partidas para depois das sestas e das refeições.prática. Praticar estar separados uns dos outros, e introduzir novas pessoas e lugares lentamente. Se você planeja deixar o seu filho com um parente ou uma nova babá, convide essa pessoa com antecedência para que eles possam passar tempo juntos enquanto você está na sala. Se o seu filho está a começar numa nova creche ou pré-escola, faça algumas visitas lá juntos antes de um horário completo começar., Pratique deixar seu filho com um cuidador por curtos períodos de tempo para que ele ou ela possa se acostumar a estar longe de você.tenha calma e consistência. Crie um ritual de saída durante o qual você diz um agradável, amoroso e firme adeus. Fique calmo e mostre confiança no seu filho. Tranquilize-o ou ela que você vai voltar-e explique quando você vai voltar usando conceitos que as crianças vão entender (como depois do almoço). Dê toda a sua atenção quando você diz adeus, E quando você diz que está partindo, a sério; voltar só vai piorar as coisas.siga as promessas., É importante ter a certeza que regressas quando prometeres. Isto é crítico-é assim que o seu filho vai desenvolver a confiança de que ele ou ela pode sobreviver ao intervalo de tempo.por mais difícil que seja deixar uma criança a gritar e a chorar por ti, é importante ter confiança de que o cuidador consegue lidar com isso. Quando chegar ao seu carro, é provável que o seu filho se tenha acalmado e esteja a brincar com outras coisas.,se você está cuidando do Filho de outra pessoa que está tendo ansiedade de separação, tente distrair a criança com uma atividade ou brinquedo, ou com músicas, jogos, ou qualquer outra coisa que seja divertida. Você pode ter que continuar tentando até que algo apenas clica com a criança.
também, tente não mencionar a mãe ou o pai da criança, mas responda as perguntas da criança de uma forma simples e direta. Podes dizer: “a mamà e o papá vão voltar assim que terminarem o jantar. Vamos brincar com alguns brinquedos!”
é apenas temporário
lembre-se, esta fase vai passar., Se o seu filho nunca foi cuidado por ninguém além de você, é naturalmente tímido, ou tem outras tensões, ansiedade de separação pode ser pior do que é para outras crianças.confia também nos teus instintos. Se o seu filho se recusar a ir a uma certa ama ou creche ou mostrar outros sinais de tensões, tais como problemas de sono ou perda de apetite, pode haver um problema com a situação de acolhimento de crianças.se a ansiedade de separação intensa durar até à pré-escola, escola primária, ou além, e interferir com as actividades diárias, discuta-o com o seu médico., Pode ser um sinal de uma doença rara, mas mais grave, conhecida como transtorno de ansiedade de separação. Crianças com este transtorno medo de ser perdido de seus membros da família e muitas vezes estão convencidos de que algo ruim vai acontecer., Fale com o seu médico se o seu filho tem sinais, incluindo:
- sintomas do pânico (tais como náuseas, vómitos, falta de ar) ou ataques de pânico antes de uma mãe deixa
- pesadelos sobre separação
- o medo de dormir sozinho (embora isso também é comum em crianças que não têm ansiedade de separação)
- a excessiva preocupação com a perda ou seqüestrado ou indo a lugares sem um dos pais
Para a maioria das crianças, a ansiedade de ser além do que um pai passa sem qualquer necessidade de atenção médica. Mas se tiver dúvidas, fale com o seu médico.,
revised by: Jennifer Shroff Pendley, PhDdata reviewed: October 2016