Porque muitos médicos não confiam pelo menos em parte, em casa, medições de tratamento, tais imprecisões poderia acabar com algumas pessoas que tomam muito ou pouco de pressão arterial medicação. “Estamos indo por esse caminho de pedir às pessoas para medir suas pressões em casa”, diz O Dr. Hiremath. “Queremos capacitar os pacientes, mas também queremos ter certeza de que as medidas são precisas.”
Dr., Hiremath diz que a descoberta surgiu de um programa para ensinar as pessoas com doença renal sobre como usar monitores de pressão sanguínea em casa. A hipertensão não tratada ou tratada inadequadamente é a principal causa da doença renal hoje em dia e contribui para as suas complicações.
A partir de 2011, as pessoas com doença renal foram convidadas a levar seu equipamento de monitoramento da pressão arterial para a clínica de rins no Hospital de Ottawa para verificar a exatidão com um dispositivo padrão de escritório.”fiquei surpreendido com o quão imprecisas algumas das máquinas eram”, diz O Dr. Hiremath., “Por vezes, estavam a 15 ou 20 mm de distância.o Dr. Hireemath e os seus colegas reuniram registos de pressão arterial para 210 doentes da clínica. Para 30% deles, a pressão sistólica—o primeiro número de uma leitura da pressão arterial—era 5 mm Hg ou mais diferente da medição de referência do Escritório. A pressão diastólica (segundo número) foi igualmente imprecisa. “Num paciente, a pressão baixou 21 mm Hg”, diz O Dr. Hireemath.o facto de as medições da pressão arterial variarem não é surpresa. A pressão arterial vagueia pelo mapa todo o dia., Geralmente é a primeira coisa mais baixa da manhã, depois de uma pessoa acordar, e depois sobe constantemente. A pressão arterial responde dinamicamente a movimentos, refeições e humores.
“a pressão arterial é variável mesmo quando medida por métodos precisos”, diz O Dr. Christian Ruff, um cardiologista do Brigham filiado a Harvard e do Hospital Feminino. “Para obter uma avaliação mais precisa da pressão arterial, independentemente do monitor de pressão arterial utilizado, as pessoas devem realizar várias gravações e mediá-las.”
Dr., Ruff encoraja fortemente a monitorização doméstica para ajudar a manter a pressão arterial de uma pessoa dentro de limites saudáveis. “A monitorização domiciliária permite aos doentes e aos seus médicos envolverem-se e optimizarem conjuntamente o tratamento da hipertensão de uma forma mais rápida.Antes de iniciar as verificações de rotina da pressão arterial em casa, o Dr. Ruff diz que é importante trazer o seu monitor da pressão arterial para o consultório do seu médico para o testar contra um instrumento conhecido e preciso. Também é uma boa ideia refazer o teste todos os anos.,
O melhor dispositivo para a maioria das pessoas é um dispositivo com um punho de braço inflacionado automaticamente e grande leitura digital para fácil leitura. Para obter as leituras de pressão arterial mais precisas em casa, siga estes passos:
- evite bebidas cafeinadas ou alcoólicas, e não fume, durante os 30 minutos antes do teste.senta-te calmamente durante cinco minutos com as costas apoiadas e os pés no chão.ao fazer a medição, apoie o braço para que o cotovelo esteja ao nível do coração.,empurre as mangas para fora do caminho e enrole o punho da pressão arterial sobre a pele nua.medir a sua pressão arterial de acordo com as instruções da máquina. Deixe o punho deflacionado no lugar, espere um minuto, e depois faça uma segunda leitura. Se as leituras estiverem próximas, medirem-nas. Se não, repita novamente e medique as três leituras.
- Não fique muito preocupado se uma leitura é alta. Relaxe por alguns minutos e tente novamente.mantenha um registo das leituras da sua pressão arterial e da hora do dia em que são feitas.,
para obter ajuda adicional, consulte o vídeo sobre a monitorização da pressão arterial em casa na medição da pressão arterial em casa da Harvard Health Publishing.