Madame Lelica

a investigação mostra consistentemente que beber bebidas alcoólicas — cerveja, vinho e bebidas alcoólicas — aumenta o risco de uma mulher ter cancro da mama com receptor hormonal positivo. O álcool pode aumentar os níveis de estrogénio e outras hormonas associadas ao cancro da mama hormono-receptor positivo. O álcool também pode aumentar o risco de cancro da mama, danificando o ADN nas células.comparado com mulheres que não bebem nada, as mulheres que bebem três bebidas alcoólicas por semana têm um risco 15% maior de cancro da mama., Os peritos estimam que o risco de cancro da mama aumenta mais 10% por cada bebida adicional que as mulheres bebem regularmente todos os dias.as adolescentes de 9 a 15 anos que bebem três a cinco bebidas por semana têm três vezes o risco de desenvolver nódulos benignos no peito. (Certas categorias de nódulos não cancerígenos da mama estão associados a um maior risco de cancro da mama mais tarde na vida.,)

embora apenas alguns estudos tenham sido feitos sobre o consumo de álcool e o risco de recorrência, um estudo de 2009 concluiu que o consumo de algumas bebidas alcoólicas por semana (três a quatro bebidas) aumentou o risco de o cancro da mama voltar a mulheres diagnosticadas com doença em fase precoce.a conclusão é que beber álcool regularmente pode prejudicar a sua saúde, mesmo que não beba bebidas alcoólicas ou se embebede. Todos os tipos de álcool. Uma bebida é igual a 12 onças de cerveja, 5 onças de vinho, ou 1,5 onças de licor duro.,se quiser fazer tudo o que puder para reduzir o risco de cancro da mama, limitar a quantidade de álcool que bebe faz sentido. Pode optar por deixar de beber álcool completamente. Mas se você planeja continuar bebendo, tente tomar duas ou menos bebidas alcoólicas por semana.para a maioria de nós, beber é social. Mas cortar no álcool não significa cortar em ver os amigos e a família. Se você não tem certeza se você pode ir a um evento e não tomar uma bebida, mantenha a sua saúde em mente., Lembre-se que está a manter o risco de cancro da mama e outros o mais baixo possível.existem muitas opções de bebida de grande sabor que não envolvem álcool. Mocktails-bebidas que usam todos os ingredientes de cocktails, exceto o álcool — estão disponíveis em quase todos os lugares. As virgens oferecem sumo de tomate saudável de Bloody Marys sem vodka. Os Cosmo-Nots mantêm o sumo de arando saudável e eliminam a vodka. Há muitos sites de receitas on-line que oferecem dicas para fazer bebidas não alcoólicas., Os fabricantes de cerveja, vinho e champanhe não alcoólicos melhoraram o sabor dos seus produtos e estes também estão amplamente disponíveis.Aqui estão algumas outras formas de tornar as suas bebidas Festivas: congele o seu sumo favorito num tabuleiro de gelo e use como cubos de gelo. Isto parece especialmente atraente em um copo de água com gás ou água com gás.seja criativo e faça um papelão dramático usando flores comestíveis preservadas em xarope — você pode comer a flor depois.,colocar framboesas ou morangos orgânicos frescos no fundo de uma flauta de champanhe e em cima com água espumante ou ginger ale.coloque pedaços de fruta fresca num agitador de bebidas e coloque um copo da sua bebida não alcoólica favorita.

Saiba mais na coluna “pensar Rosa”, Verde vivo, álcool e cancro: não pode beber à sua saúde.

Think Pink, Live Green: a Step-by-Step Guide to Reducing Your Risk of Breast Cancer Leaches you the biology of breast development and how modern life affects breast cancer risk., Baixe o PDF do livreto para aprender 31 passos de redução de risco que você pode tomar hoje.este artigo foi útil? Sim / Não