apenas 6 ingredientes e menos de uma hora são tudo o que o separa desta refeição incrível com Açúcar Caramelizado alho Castanho porco e legumes torrados.
Pegajoso e doce, com um soco de alho, este Açúcar mascavo Alho lombo de Porco é a certeza de ser um enorme sucesso com a sua família. Sirva-o com algumas cenouras assadas e batatas de lado para uma refeição saudável e equilibrada., Do início ao fim é de 45 minutos, a maioria dos quais é apenas deixá-lo cozinhar no forno!quintas-feiras! Eles são geralmente o dia mais difícil da semana para mim como eu sempre gostaria que eles pudessem ser apenas sexta-feira, mas estou sempre desapontado há um outro dia antes que eu possa apenas relaxar para o fim de semana com a ajuda extra do marido com as crianças. É também geralmente o dia em que costumávamos encomendar comida, uma vez que eu estou quase sempre correndo em energia vazia sábio e fazer o jantar parece uma tarefa.estes são os dias que reservo para refeições como esta., Fácil refeições que eu não necessita preocupar-se sobre a observação sobre o fogão como as crianças correm de mim jogando legos e tentavam abrir todos podem jogar dó de nós próprios (eu NÃO posso enfatizar o suficiente o nível de ódio que eu tenho para esses dois brinquedos que irá criar uma bagunça e se quebrou em tecidos ou causar-lhe ter fortes dores nos pés quando você pisa sobre eles). Eu até comprei sacos especiais para armazenar os blocos dentro e uma grande prateleira de organização para a peça doh, mas ainda acaba em todos os lugares. Algum dos pais tem alguma dica para mim sobre contê-los?,
Se você está procurando uma versão lenta desta receita (menos os vegetais e mais um pouco de bacon) aqui está! Para tornar esta refeição deliciosamente fácil, começamos por pré-aquecer o forno a 375 graus. Misture 1/4 de óleo de canola, sal e pimenta com cenouras em fatias e batatas e coloque num tabuleiro de papel.
Mix 1 tbsp canola oil, brown sugar, alho and rub all over pork loin.,
Assar a carne de porco por 40-50 minutos, ou até que um termômetro de carne registra a 150 graus no centro do assado. Ao mesmo tempo, assar os vegetais e deixá-los para terminar de cozinhar enquanto o porco descansa fora do forno. Deixe o porco descansar por 5-10 minutos.
remover os produtos hortícolas do forno e servir com carne de porco cortada.,
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Receita
Salvar
o Açúcar mascavo Alho, carne de Porco com Cenouras & Batatas
- Rendimento: 4
- Tempo de preparo: 5 minutos
- confecção: 45 minutos
- Tempo Total: 50 minutos
- Curso: Curso Principal
- Culinária: Americana
- Autor: Sabrina Snyder
Ingredientes
- 2 lb lombo de porco , cortado do excesso de gordura
- 4 dentes de alho , picados
- 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de óleo de canola
- 2 kg de cenouras , descascadas e cortadas
- 2 kg de batatas , limpo e cortado em pedaços de 1 polegada
- 1/4 de xícara de óleo de canola , de hortaliças
- sal e pimenta do reino a gosto
Instruções
Nota: clique vezes as instruções para iniciar um temporizador de cozinha durante o cozimento.forno pré-aquecido a 375 graus.,mistura 1/4 de óleo de canola, sal e pimenta com cenouras em fatias e batatas.mistura 1 óleo de canola tbsp, açúcar castanho, alho e esfrega-se por todo o lombo de porco.numa grande folha de biscoitos, pouse algumas folhas e adicione as cenouras e as batatas.espalhem os legumes para abrir a panela para a carne de porco.adicione a carne de porco à panela.
Assar a carne de porco e legumes por 40-50 minutos, ou até que um termômetro de carne registra a 150 graus no centro do assado.,abra o forno e remova a carne de porco numa placa ou placa de corte para a deixar repousar e cobrir com um pedaço de folha.
deixe o porco descansar por 5-10 minutos, em seguida, remover os vegetais do forno uma vez que você está pronto para servir a carne de porco.
Recipe Video
Nutrition Information
Yield: 4 , Amount per serving: 676 calories, Calories: 676g, Carbohydrates: 62g, Protein: 55g, Fat: 23g, Saturated Fat: 3g, Cholesterol: 147mg, Sodium: 303mg, Potassium: 2595mg, Fiber: 12g, Sugar: 22g, Vitamin A: 37890g, Vitamin C: 40.2g, Calcium: 170g, Iron: 10.4g
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não é fã de carne de porco? Fazer isto com frango e assar no forno durante 15-18 minutos à mesma temperatura. Além disso, este esmalte é super pegajoso! Faz um favor a ti próprio e assa o porco num lençol de alumínio!
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