nem todo mundo tem uma relação perfeita com sua mãe. Algumas pessoas entram em brigas tolas com sua mãe por algo como quantas vezes vêm visitar, mas outras são constantemente abatidas por sua mãe ou feitas para se sentir mal. Se isto me parece familiar, pode ter uma mãe emocionalmente abusiva., Reconhecer que a forma como a tua mãe te trata não é saudável pode ajudar-te a tomar as medidas adequadas para recuperar a tua auto-estima e talvez até ajudar-te a encontrar formas de melhorar a tua relação com ela. “abuso emocional é um padrão de comportamentos destinados a exercer controle sobre outro influenciando suas emoções”, diz Nikole Benders-Hadi, Psiquiatra Do Doctor On Demand, por e-mail. “Este tipo de controle pode envolver ataques verbais, bullying, crítica, ameaças, ou comportamentos manipulativos.,”
ao pensar sobre o abuso emocional por um pai, é especialmente importante distinguir potenciais sinais de abuso de pais normais. Disciplina e controle sobre os comportamentos de uma criança é esperado, e só porque você entra em uma discussão ou é criticado por sua mãe em ocasiões não significa necessariamente que o abuso está ocorrendo. “Para ser caracterizado como abuso, os comportamentos devem estar presentes ao longo do tempo como parte de um padrão maior”, diz Benders-Hadi.,se achas que tens uma relação doentia com a tua mãe, cuidado com os nove sinais que ela pode ser emocionalmente abusiva.
Ela Constantemente Coloca Você para Baixo
Uma emocionalmente abusivo mãe vai sempre colocar você para baixo, para a vergonha de você, e te humilhar, especialmente na frente dos outros., “Ela pode menosprezar seus feitos ou sonhos, fazendo você sentir que ela está certa e você está errada”, diz Carrie Krawiec, LMFT por e-mail. “Chamar nomes é outro exemplo.”
Ela Culpa a Você Para Sua Infelicidade
“a mãe culpa a você para sua infelicidade?”diz Benders-Hadi., “O estresse não é desculpa para culpar uma criança pela infelicidade da mãe, e é importante para todos nós assumirmos a responsabilidade por nossas próprias ações e comportamentos. Este tipo de desvio para outra pessoa pode ser um sinal de abuso emocional.,”
Ela Dá-Lhe O Tratamento do Silêncio
a Sua mãe pode ameaçar a não se comunicar com você se as coisas não saem do seu jeito. “Estabelecer este tipo de relação condicional pode ser um exemplo de mãe tentando exercer controle sobre você”, diz Benders-Hadi., “Recusar-se a comunicar, limitar o contato, ou isolá-lo do resto da família também pode cair nesta categoria e deve ser examinado de perto se está ocorrendo em sua relação com a sua mãe.,”
Ela Ameaça da Violência
Mesmo se ela realmente não machucar você, ameaça de violência ou ameaça de deixar de cuidar de você, conta como abuso emocional. “A violência nunca é aceitável, e os pais têm a responsabilidade de cuidar de seus filhos e protegê-los do mal”, diz Benders-Hadi., “Se você está sendo feito para se sentir inseguro ou negligenciado em uma base regular, você não está recebendo o apoio emocional que você precisa de sua mãe e pode estar em uma relação abusiva.,”
, Ela Nega Seus Sentimentos
a Sua mãe pode negar seus sentimentos ou negar que qualquer coisa é errado, como de uma característica de abuso emocional é a recusa do agressor para reconhecer qualquer irregularidade., “Isso pode levar você a questionar se o abuso está realmente ocorrendo, bem como levar à aceitação de tal abuso como uma parte normal da relação”, diz Benders-Hadi.,
Ela Compara A Outros
Um jeito mais sutil que as mães podem emocionalmente abuso de seus filhos é através da comparação e controle através da manipulação da criança emoções., “Comparar ocorre quando os comportamentos ou realizações de uma criança são comparados a outra criança”, diz O conselheiro de saúde mental Monte Drenner por e-mail. “Declarações como” porque não Ages mais como a tua irmã?”Estas comparações têm um custo emocional, e com o tempo a criança recebe a mensagem que não são bons o suficiente para seus pais.,”
Ela Faz Você se Sentir Culpado
“Outra forma de violência emocional é o controle de seus filhos através de emoções como culpa”, diz Drenner. “Por exemplo, afirmações como ‘se me amasses, ficarias do meu lado.,”O objetivo de declarações como esta é fazer a criança se sentir culpada e manipular suas emoções, a fim de controlá-los de alguma forma.”
Ela Tenta Controlar Você
“um Outro exemplo de abuso emocional seria dominação ou controle”, diz Krawiec., “Talvez você sinta que deve ‘pedir permissão’ , ou ela tem controle sobre o seu tempo ou gastar. Ela pode desaprovar a forma como gastas o teu tempo ou dinheiro, se estiver fora do seu caminho preferido.”
Ela Tem Limite Problemas
Uma emocionalmente abusivo mãe pode já ter codependence ou limite problemas., “Ela se recusa a vê-lo como uma pessoa separada, ela compartilha suas informações sem permissão, ela confia em você apenas para contato e resistir à procura de apoio fora de você, ou ela entra em lugares ou espaços sem ser convidado”, diz Krawiec.